Популярність вітамінних добавок зростає щороку, проте медики застерігають: надмірне вживання вітамінів без призначення лікаря може завдати більше шкоди, ніж користі. Як пояснює лікарка-ендокринологиня Фатіма Дзгоєва, у деяких випадках це може призвести навіть до гострої інтоксикації організму.
Як і будь-які інші препарати, вітаміни мають дозування і обмеження. Тривалий неконтрольований прийом може викликати накопичення активних речовин в організмі, що з часом призводить до хронічного отруєння. Особливо небезпечні жиророзчинні вітаміни: A, D, E, K – вони накопичуються повільно, але й виводяться не відразу. Вітамін A: при надмірному вживанні може спричинити пошкодження печінки, що в деяких випадках має необоротний характер. Вітамін E: знижує згортання крові, що підвищує ризик кровотеч та геморагічного інсульту. Вітамін D: у надлишку сприяє підвищенню рівня кальцію в крові, що може викликати нудоту, біль у животі та блювання. Дієтологиня Марина Берковська додає, що водорозчинні вітаміни (групи B та С) вважаються менш небезпечними, оскільки виводяться природним шляхом із організму. Але навіть вони не повинні вживатися безконтрольно, особливо у великих дозах.
Медики наголошують: профілактичний прийом вітамінів і лікування їх дефіциту — це різні речі. Тільки лікар може встановити потребу в добавках і призначити адекватне дозування. Самолікування, навіть коли йдеться про, здавалося б, нешкідливі вітаміни — ризик для здоров’я.
У Єдиному реєстрі осіб, зниклих безвісти за особливих обставин, станом на сьогодні перебуває майже 60 тисяч осіб у статусі активного розшуку. Про це повідомив начальник відділу Управління з питань осіб, зниклих безвісти за особливих обставин МВС України Дмитро Богатюк. За словами Богатюка, з моменту запуску реєстру до нього було внесено інформацію про понад 70 тисяч […]
Адміністрація Дональда Трампа знову повертається до ідеї купівлі Гренландії. Цього тижня друга леді США Уша Венс очолить офіційну делегацію, яка відвідає автономну територію Данії. Її візит став частиною дипломатичних зусиль Вашингтона, спрямованих на зміцнення впливу США у стратегічно важливому арктичному регіоні. Уша Венс вже записала відеозвернення, у якому висловила сподівання на поглиблення співпраці між США […]
США поки не запроваджують нові санкції проти Росії, оскільки прагнуть зберегти простір для можливих переговорів щодо завершення війни в Україні. Про це заявив державний секретар США Марко Рубіо в інтерв’ю виданню Politico 25 червня. За словами Рубіо, в адміністрації президента Дональда Трампа вважають, що нові санкції можуть остаточно перекрити дипломатичний шлях до врегулювання конфлікту. Він […]
Міністр закордонних справ Угорщини, Петер Сійярто, заявив про підтримку Угорщиною плану, висунутого Китаєм у лютому 2023 року, стосовно врегулювання конфлікту на сході України. Це оголошення відбулося після переговорів міністра з китайським колегою Ван Ї у Пекіні. Зустріч тривала понад три години, сторони обговорили двостороннє економічне співробітництво та міжнародні проблеми, включно із ситуацією в Україні, розповів […]
В інтерв’ю на каналі FREEДOM надзвичайний і повноважний посол, радник директора Національного інституту стратегічних досліджень, Андрій Веселовський, заявив, що Україна не може розраховувати на підтримку великих міжнародних організацій у досягненні миру, оскільки вони перебувають під впливом Росії. “Великі міжнародні організації останнім часом виявилися ослабленими і не виконують своїх функцій як дипломатичні майданчики. Вони нагадують скоріше […]
Українська влада стикається з розколом між офіційними повідомленнями та реальністю ситуації на передовій, що призводить до напружених відносин між Офісом президента, військовими та суспільством. Financial Times вказує на стратегію оптимізму, яку влада обирає для відображення конфлікту, що може мати серйозні наслідки для довіри громадян до влади. За словами трьох осіб, знайомих із комунікаційною стратегією влади, […]
Ранкова кава — звичка, яка часто йде поруч із прийомом ліків. Проте це поєднання може бути не просто неефективним, а й шкідливим. Медики попереджають: кава може впливати на всмоктування діючих речовин і викликати небажані побічні ефекти. Дослідження підтверджують, що кава стимулює активність шлунка, прискорює травлення та змінює час, за який препарати засвоюються в організмі. Від […]
Міністерство аграрної політики та продовольства України оголосило про створення Виплатної агенції, яка стане ключовим елементом для надання допомоги українським агровиробникам, а також для використання коштів Євросоюзу в рамках спільної аграрної політики. На установчій зустрічі було обговорено важливість створення Виплатної агенції, яка стане необхідною умовою для впровадження аграрної політики ЄС в Україні. Встановлення такого механізму дозволить […]