Протягом століть люди вірили, що повний місяць впливає на поведінку, психіку та навіть може викликати безсоння. Сучасна наука частково підтверджує, що під час найяскравіших місячних ночей сон людини дійсно може змінюватися, але цей ефект виявився набагато меншим, ніж вважали раніше.
За даними досліджень, проведених у різних країнах, у дні, що передують повному місяцю, люди сплять у середньому на 15–30 хвилин менше, довше засинають і рідше занурюються у глибокий сон. Найімовірнішою причиною цього є підвищена яскравість нічного неба, яка сповільнює вироблення мелатоніну — гормону, що відповідає за сон. Такий ефект найпомітніший у місцевостях без штучного освітлення, наприклад, у сільській місцевості.
Водночас науковці зазначають, що значення Місяця для психічного здоров’я людини сильно перебільшене. Попри поширені вірування, що повний місяць здатен викликати “божевілля”, великі дослідження не виявили зв’язку між фазами Місяця та кількістю психічних розладів або аномальної поведінки. Євген Дикий зазначає, що втрата сну справді може погіршувати психічний стан, але сам Місяць не є його причиною. Протягом десятиліть учені перевіряли різні гіпотези: від гравітаційного впливу до змін магнітного поля чи атмосферного тиску. Усі вони виявилися без наукового підтвердження. Єдиним реальним чинником залишається світло, яке може незначно порушити циркадні ритми. Психологи пояснюють віру в “місячний ефект” тим, що люди запам’ятовують яскраві події, які збігаються з повним місяцем, і схильні ігнорувати звичайні ночі без подій. Крім того, на відміну від прихованих чинників безсоння — стресу, кофеїну або користування смартфоном перед сном — Місяць видно неозброєним оком, і його легко зробити винним у порушеннях сну.
Насправді сучасне штучне освітлення має значно більший вплив на сон, ніж природне місячне світло. Ліхтарі, екрани комп’ютерів і смартфонів, телевізори — усе це порушує природний ритм “день-ніч”, знижує рівень мелатоніну і робить сон більш поверхневим.
Повний місяць нагадує про те, що навіть слабке світло впливає на наш організм. Але в сучасному світі справжню загрозу для здорового сну створює не нічне сяйво Місяця, а надлишок штучного світла, від якого ми все рідше бачимо зоряне небо.
Розвиток надпотужних суперкомп’ютерів може зробити чинні системи шифрування неефективними та поставити під загрозу захист персональних і службових даних. У Європейській комісії вважають, що часу для підготовки до нових викликів залишається небагато. Про це йдеться у листі віцепрезидентки Єврокомісії та комісарки з питань технологічного суверенітету і безпеки даних Генни Вірккунен, адресованому депутату Європейського парламенту Моріцу Кернеру. […]
Сполучені Штати підтвердили перемогу кандидата від опозиції Едмундо Гонсалеса на президентських виборах у Венесуелі, попри суперечливі заяви чинного президента Ніколаса Мадуро про його перемогу. Це стало відомо з заяви держсекретаря США Ентоні Блінкена, яку передає Reuters. Блінкен зазначив, що, враховуючи численні докази, США, як і венесуельці, вважають, що Гонсалес Уррутія набрав найбільшу кількість голосів на […]
Президент України Володимир Зеленський під час свого візиту до Брюсселя планує обговорити ключові питання посилення обороноздатності України, дипломатичної підтримки та геополітичного впливу. Візит має на меті консолідацію зусиль європейських лідерів у контексті подальшої допомоги Україні на тлі російської агресії. На запитання журналістів, чи буде під час зустрічей у Брюсселі порушене питання про відправку миротворчого контингенту […]
У Кремлі заявили, що зустрічі на вищому рівні, зокрема між Володимиром Путіним, Володимиром Зеленським та Дональдом Трампом, можливі лише за умови досягнення конкретних результатів у ході прямих переговорів між делегаціями України та Росії. Про це у п’ятницю, 30 травня, заявив речник російського президента Дмитро Пєсков під час брифінгу в Москві. За його словами, Путін нібито […]
Прем’єр-міністр Великої Британії Кір Стармер заявив, що Лондон розглядає можливість приєднання до міжнародної ініціативи з повітряної доставки гуманітарної допомоги до сектора Гази. Про це він повідомив після того, як Ізраїль погодився дозволити скидання гуманітарних вантажів з повітря на територію анклаву. «Новина про те, що Ізраїль дозволить країнам скидати допомогу в Газу, надійшла занадто пізно, але […]
Президент Сполучених Штатів Америки Джо Байден відмовився взяти на себе відповідальність за можливі наслідки розгортання військової акції проти Росії. Про це заявив представник Білого дому Джон Кірбі в інтерв’ю для ABC News, коментуючи рішення зняти заборону на удари американською зброєю по російській території. «Президент глянув на обговорення міжвідомчої команди, переконався, що зрозумів усі наслідки цього […]
Президент Володимир Зеленський оголосив про підготовку нових міжнародних домовленостей, які посилять обороноздатність України в повітрі та забезпечать додаткову енергетичну підтримку взимку. У своєму вечірньому зверненні 14 листопада глава держави повідомив, що Україна вийшла на фінальний етап укладання «історичної угоди» з Францією щодо постачання бойової авіації та сучасних систем протиповітряної оборони. За словами президента, домовленості передбачають […]
Судово-медична експертиза встановила причини смерті акторів Джина Гекмена та його дружини, піаністки Бетсі Аракави. Подружжя було знайдено мертвими в їхньому будинку в Санта-Фе на південному заході США в лютому цього року. За даними експертів, кардіостимулятор Джина Гекмена востаннє працював 17 лютого, що вказує на можливу дату його смерті. Його дружина, 65-річна Бетсі Аракава, померла від […]