Як кальцій може бути ключем до контролю ваги

Ожиріння і надлишкова вага часто стають результатом багатьох факторів, включаючи неправильне харчування, сидячий спосіб життя та генетичні особливості. Проте, нещодавнє дослідження канадських вчених показало, що причиною зайвої ваги може бути навіть недостатня кількість кальцію в організмі.

Дослідники з Університету Лаваля в Канаді провели масштабне дослідження, яке виявило цікаву закономірність: жінки, які страждають від дефіциту кальцію, частіше мають надлишок жирових відкладень. Вчені встановили, що недолік цього мікроелемента впливає на роботу мозку. У разі нестачі кальцію нейрони відправляють сигнали організму, змушуючи людину споживати більше їжі, аби заповнити дефіцит. Цей механізм може призвести до набору ваги, підвищення рівня холестерину в крові та збільшення ризику розвитку метаболічних і серцево-судинних захворювань.

Для тих, хто прагне зберегти здорову вагу або схуднути, вчені радять додати більше молочних продуктів, таких як сир і йогурт, до свого раціону. Вони є відмінними джерелами кальцію і можуть допомогти відновити баланс цього важливого мікроелемента в організмі.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Трамп заявив про готовність Зеленського і Путіна укласти угоду

Президент США Дональд Трамп заявив, що лідери України Володимир Зеленський і Росії Володимир Путін готові до укладення угоди щодо припинення війни. Про це він повідомив на борту президентського літака Air Force One. За словами Трампа, він нещодавно спілкувався із Зеленським і вважає, що той налаштований на переговори. “Я думаю, що Зеленський готовий укласти угоду. І […]

ЄС запровадить санкції проти викрадачів українських дітей

Міжнародна коаліція у складі Європейського Союзу, Ради Європи та 38 країн світу закликала Російську Федерацію негайно та без жодних умов повернути українських дітей, яких було незаконно депортовано з території України. Цей заклик оприлюднено в межах ініціативи президента України Bring Kids Back UA, спрямованої на повернення всіх незаконно вивезених дітей. У спільній заяві, яку поширило Міністерство […]

Інтер готовий відпустити лідерів команди через фінансові втрати

Італійський Інтер розглядає можливість продажу ключових гравців влітку 2026 року через фінансові втрати після вибуття з Ліги чемпіонів. Відсутність прибутків від пізніх стадій турніру змушує керівництво клубу шукати способи компенсувати зменшення доходів. Як зазначає спортивна преса, у минулому сезоні Інтер заробив близько 137 млн євро, а цього сезону очікувані доходи від Ліги чемпіонів складуть приблизно […]

Президент України розповів про терміни американських гарантій безпеки

Президент України Володимир Зеленський повідомив, що Сполучені Штати готові надати Україні гарантії безпеки щонайменше на 15 років із можливістю їх подальшого продовження. Водночас українська сторона наполягає на значно довшому терміні таких гарантій. Про це глава держави розповів 29 грудня під час спілкування з журналістами після зустрічі з президентом США Дональдом Трампом. За словами Зеленського, питання […]

Європарламент зробив виняток для сиру камамбер, дозволяючи йому залишатися у дерев’яних коробках

Депутати Європарламенту прийняли поправку, яка виключає дерев’яну упаковку для сиру камамбер із переліку обов’язкових для переробки. Це рішення виникло внаслідок бурхливих обговорень, породжених рішенням Європейської комісії вимагати переробки всієї упаковки до 2030 року, що стало проблемою для коробок, які використовуються для упаковки сиру камамбер. “Ми готові визнати, що деякі з найцінніших продуктів європейської спадщини пов’язані […]

В Україні можуть ввести нове свято – День української жінки

Депутати Верховної Ради розглядають можливість встановлення нового свята – Дня української жінки. На розгляд парламенту вже надійшов проект постанови №15052, який перебуває на етапі розгляду керівництвом. Авторство законопроекту належить народним депутатам Руслану Тістіку, представляючому партію “Слуга народу”, та Оксані Савчук з “Свободи”. Наразі текст постанови недоступний на сайті Верховної Ра...

Як був провалений план закупок вугілля на зиму – Андрій Миселюк

Україні не вдалося накопичити достатньо вугілля на зиму. Ба більше, його ще й незаконно вивозять за кордон. Останні теплі дні добігають кінця, холоди вже на порозі. Тож саме час подивитися, як влада, а саме міністр енергетики Герман Галущенко та його заступник Олександр Хейло підготували вітчізняну енергетику до складних реалій другої воєнної зими. А справи тут […]

Справу про смерть дитини у стоматології хочуть призупинити через мобілізацію

У Львові набирає обертів резонансна справа щодо смерті дитини під час стоматологічного лікування. Адвокати лікарки, яку обвинувачують у трагедії, заявили про її мобілізацію та звернулися до суду з клопотанням про призупинення кримінального провадження. Про це повідомляє Львівська обласна прокуратура. Захист наполягає, що обвинувачена нині перебуває на військовій службі, що унеможливлює її участь у судових засіданнях. […]