Спорт завжди асоціюється зі здоров’ям, проте дослідження вчених Тихоокеанської північно-західної національної лабораторії свідчать про те, що надмірні інтенсивні тренування можуть негативно впливати на імунну систему.
Група дослідників вивчала стан пожежників після важких тренувань, аналізуючи плазму крові, сечу та слину 11 учасників. Пожежники, навантажені 20 кг спорядженням, пробігли значну дистанцію горбистою місциною протягом 45 хвилин.
Результати аналізів свідчать про ознаки пригнічення імунітету при тривалих виснажливих тренуваннях. Біоаналітичний хімік Крістін Бернум-Джонсон пояснює, що дослідження спрямоване на вивчення небезпеки від виснаження на ранніх його стадіях.
Дослідження виявило зміни у мікробіомі ротової порожнини учасників та зменшення кількості запальних молекул у слині після фізичних вправ. Це може бути адаптивним механізмом для поліпшення газообміну відповідно до підвищеної потреби клітин у кисні. Однак це також впливає на здатність організму боротися з інфекціями.
Біомедик Ернесто Накаясу зауважує, що люди в гарній фізичній формі можуть бути більш схильні до респіраторних вірусних інфекцій негайно після інтенсивних фізичних вправ. Це вказує на важливість розуміння впливу тривалих тренувань на імунну систему та вжиття заходів для її підтримки.
Дослідження виявило, що хоча помірна фізична активність має позитивний вплив на імунну систему, тривалі інтенсивні тренування можуть призводити до пригнічення імунітету. Спортсмени та тренери повинні бути уважні до цього аспекту та розробляти індивідуальні плани тренувань для збереження оптимального здоров’я та витривалості.
На президентських виборах у Польщі перемогу здобув кандидат від консервативної партії “Право і справедливість”, голова Інституту національної пам’яті Кароль Навроцький. За офіційними даними Державної виборчої комісії, він отримав 50,89% голосів, випередивши мера Варшави Рафала Тшасковського на 1,78%. Загальна різниця у кількості голосів склала близько 369 тисяч, при цьому Навроцького підтримали понад 10,6 мільйона виборців. Спочатку […]
Щороку 15 мільйонів людей у світі страждають від інсульту, і тільки 16% з них мають шанс повністю відновитися. Інсульт — це гостре порушення кровообігу в головному мозку, що може призвести до летальних наслідків або інвалідності. Однак, раннє розпізнання інсульту та оперативна реакція можуть врятувати життя та зменшити ризик ускладнень. Лікарі наголошують, що інсульт часто подає […]
Промисловість РФ виробляє артилерійські снаряди приблизно втричі швидше і на чверть дешевше, ніж західні союзники України. У 2024 році РФ планує виготовити 4,5 млн боєприпасів. Невідомо, яка частка з них належить до відновлених або вироблених заново. Водночас США та країни Європи планують виробити 1,3 млн снарядів. Середня вартість виробництва снаряда 155 мм, типу, який використовують […]
1 березня 2025 року глава Держдепартаменту США Марко Рубіо висловив свою думку щодо останньої зустрічі президентів США та України. За словами Рубіо, президент України Володимир Зеленський повинен вибачитися за те, що він нібито «перетворив» цю зустріч у Білому домі на «фіаско» для себе. Зустріч, на думку Рубіо, не принесла очікуваних результатів, і американська сторона «марно […]
Президент Франції Еммануель Макрон висловив серйозне сподівання, що його країні уникнути потреби втручання у військовий конфлікт через ситуацію в Україні. Про це повідомляють різні джерела, включаючи міжнародні ЗМІ та агентства. Еммануель Макрон опублікував 16-хвилинне відео на своїй сторінці в Х, в якому відповів на нагальні запитання французів. Як повідомляє Le Parisien, глава держави детально зупинився […]
На початку березня марсохід Perseverance зробив дивовижне відкриття на Червоній планеті — він зафіксував камінь, що складається з сотень крихітних сфер, які нагадують павучі яйця. Учені NASA поки не можуть точно пояснити, як утворилася ця незвичайна структура і як вона опинилася в своєму нинішньому місці. Дивний камінь, який отримав назву “Затока Святого Павла”, був помічений […]
Згідно з інформацією, оприлюдненою The Wall Street Journal, віцепрезидентка Сполучених Штатів Америки Камала Гарріс розглядається в Демократичній партії як найімовірніша заміна Джо Байдену в разі, якщо він відмовиться від участі у майбутніх виборах. За даними газети, президент поки не налаштований виходити з перегонів навіть після невдалих дебатів із Трампом. Водночас у Демократичній партії вже розглядають […]
Ще вчора ще простий український хлопець, а сьогодні криптомільйонер, який влаштувався у Швейцарії. Дружина Сергія володіє цілою мережею готелів, з яких ми поки що знайшли тільки 2 на Кіпрі, і 4 в Казахстані. Але напевно це всі дрібниці, оскільки Сергій по-справжньому велика людина, про що свідчить певна мітка, яка об’єднує його з Дмитром Олеговичем Рогозіним […]