Спорт завжди асоціюється зі здоров’ям, проте дослідження вчених Тихоокеанської північно-західної національної лабораторії свідчать про те, що надмірні інтенсивні тренування можуть негативно впливати на імунну систему.
Група дослідників вивчала стан пожежників після важких тренувань, аналізуючи плазму крові, сечу та слину 11 учасників. Пожежники, навантажені 20 кг спорядженням, пробігли значну дистанцію горбистою місциною протягом 45 хвилин.
Результати аналізів свідчать про ознаки пригнічення імунітету при тривалих виснажливих тренуваннях. Біоаналітичний хімік Крістін Бернум-Джонсон пояснює, що дослідження спрямоване на вивчення небезпеки від виснаження на ранніх його стадіях.
Дослідження виявило зміни у мікробіомі ротової порожнини учасників та зменшення кількості запальних молекул у слині після фізичних вправ. Це може бути адаптивним механізмом для поліпшення газообміну відповідно до підвищеної потреби клітин у кисні. Однак це також впливає на здатність організму боротися з інфекціями.
Біомедик Ернесто Накаясу зауважує, що люди в гарній фізичній формі можуть бути більш схильні до респіраторних вірусних інфекцій негайно після інтенсивних фізичних вправ. Це вказує на важливість розуміння впливу тривалих тренувань на імунну систему та вжиття заходів для її підтримки.
Дослідження виявило, що хоча помірна фізична активність має позитивний вплив на імунну систему, тривалі інтенсивні тренування можуть призводити до пригнічення імунітету. Спортсмени та тренери повинні бути уважні до цього аспекту та розробляти індивідуальні плани тренувань для збереження оптимального здоров’я та витривалості.
За словами Пітера Дікінсона, редактора української служби Atlantic Council і видавця журналів Business Ukraine та Lviv Today, колишній головнокомандувач ЗСУ Валерій Залужний на посаді посла України у Великій Британії ефективно зміцнюватиме військове співробітництво між Києвом і Лондоном. Він вважає, що Залужний зможе успішно встановити контакти на першому етапі з представниками британських військових структур, а не […]
У понеділок ціни на нафту зазнали подальшого зниження на тлі очікувань щодо збільшення видобутку країнами ОПЕК+ з початку жовтня, а також через стурбованість щодо слабкого попиту в Китаї та США, які є найбільшими споживачами нафти. Як повідомляє Reuters, ф’ючерси на нафту марки Brent впали на 61 цент, або 0,8%, до 76,32 долара за барель. Водночас […]
Міністр закордонних справ Угорщини Петер Сійярто 31 жовтня вирушить до Білорусі, щоб взяти участь у конференції, присвяченій «євразійській безпеці». Про це повідомляє Politico. Захід, організований під егідою Організації договору про колективну безпеку (ОДКБ), подається як потенційна «альтернатива» традиційній Мюнхенській конференції з безпеки. Очікується, що на конференції будуть присутні представники держав, які активно підтримують Росію, зокрема […]
В Україні звичними продуктами на столі є курятина, свинина, яловичина та індичка. Проте кролятина, хоча й рідше потрапляє до меню, має безліч корисних властивостей, які роблять її важливим елементом здорового харчування. Ось чому варто звернути увагу на цей вид м’яса та включити його до свого раціону. М’ясо кролика є чудовим джерелом білка, необхідного для нарощування […]
Південно-Африканська Республіка (ПАР) офіційно підтримала «мирний план» Китаю та Бразилії щодо врегулювання війни між Росією та Україною. Про це заявив президент ПАР Сиріл Рамафоса після зустрічі з лідером Китаю Сі Цзіньпіном, повідомляє CCTV. Президент Рамафоса наголосив на важливості співпраці між ПАР і Китаєм, відзначивши високий рівень політичної довіри між країнами. «Між Китаєм і ПАР встановлено […]
Тайсон Ф’юрі, володар титулу WBC у надважкій вазі, заявив, що він заробив приблизно 61 мільйон доларів за свій бій проти екс-чемпіона UFC Френсіса Нганну. Це стало його найбільшим гонораром в кар’єрі. У своїх попередніх трьох поєдинках Ф’юрі отримував середньо 29 мільйонів доларів за кожен бій, проти Дерека Чісори, Ділліана Вайта і Деонтея Вайлдера. Його найвищий […]
Незважаючи на заходи уряду Непалу з метою збереження мови народу кусунда, існує лише один її носій на планеті. За даними непальського перепису населення 2011 року, у світі залишилося лише 273 представники народу кусунда, більшість з яких проживає у районі Данг на заході Непалу. Ці люди стикаються з бідністю, позбавлені прав на землю та примушені займатися […]
Якби весь лід, що покриває західну Антарктиду, розтанув, глобальний рівень моря піднявся б на 4-5 метрів вище, що спричинило б великі повені та проблеми для громад у всьому світі. Це тривожний сценарій, але це траплялося раніше. Просто запитайте восьминога. Згідно з новим дослідженням, опублікованим у четвер у журналі Science, восьминоги Турке, вид головоногих молюсків, що […]