Як допомогти підліткам впоратися з депресією через соцмережі

Дослідження, проведене в Каліфорнійському університеті в Сан-Франциско, показало, що зростання часу, який підлітки проводять у соціальних мережах, безпосередньо пов’язане з підвищенням симптомів депресії. За три роки середня тривалість щоденного користування соцмережами у дітей зросла з 7 до 73 хвилин, що спричинило збільшення проявів депресії на 35%.

У дослідженні взяли участь майже 12 тисяч дітей, за якими спостерігали від 9–10 до 12–13 років. Керівник наукової групи доктор Джейсон Нагата зазначив, що результати підтверджують вплив соціальних мереж на психічне здоров’я підлітків.

Причини такого впливу поки що точно не встановлені, однак учені припускають, що важливу роль відіграють кібербулінг та порушення режиму сну. Діти, які зазнали кібербулінгу, мають значно підвищений ризик думок про самогубство та вживання психоактивних речовин, таких як марихуана, нікотин і алкоголь.

Експерти радять батькам не просто обмежувати час користування гаджетами, а створювати атмосферу довіри та відкритого діалогу з дітьми про їхній цифровий досвід. Встановлення сімейного часу без екранів, наприклад під час їжі та перед сном, допоможе формувати здорові звички.

Цікаво, що попри воєнні труднощі, українські підлітки менше тривожаться у школі, ніж їхні ровесники за кордоном.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Британія і Німеччина підписують угоду про взаємну безпеку

У четвер, 17 липня, прем’єр-міністр Великої Британії Кір Стармер та канцлер Німеччини Фрідріх Мерц підпишуть двосторонню оборонну угоду, яка передбачає тісну співпрацю у сфері безпеки, оборони, торгівлі, транспорту та міграційної політики. Про це повідомляє Bloomberg з посиланням на джерела в уряді ФРН. Ключовим елементом документа стане зобов’язання обох країн надавати взаємну підтримку у разі збройного […]

Каньє Вест випустив трек на честь Гітлера — стрімінгові сервіси заблокували пісню

Американський репер Каньє Вест знову опинився в центрі скандалу — цього разу через нову пісню, в якій звучить прославляння Адольфа Гітлера. Трек під назвою Heil Hitler вийшов 8 травня — у День перемоги в Європі — і викликав хвилю обурення через антисемітський зміст та використання уривку з промови самого диктатора. Вже за кілька днів після […]

Членство України в НАТО: сильний сигнал рішучості Заходу

Адміністрації президента США Джо Байдена вдалося перенаправити НАТО на спільну відповідь на неспровоковане вторгнення Росії, що визначається як чудовий приклад “стратегічної ДНК Америки”. Однак наступні події, зокрема, довгий та обережний процес надання військової допомоги Україні, викликали певні сумніви, зауважує старший науковий співробітник і директор Стратегічної ініціативи Скоукрофта в Атлантичній раді Сполучених Штатів Ендрю Міхта. Основним […]

США виділяють понад 1,5 мільярда доларів на зміцнення енергетичного сектору України

Віце-президент США Камала Гарріс оголосила про виділення більше 1,5 мільярда доларів для зміцнення енергетичного сектору України. Це включає 500 мільйонів доларів нового фінансування для енергетичної допомоги та перенаправлення 324 мільйонів доларів із раніше оголошених коштів. “Це фінансування буде спрямовано на ремонт енергетичної інфраструктури, пошкодженої війною, розширення виробництва електроенергії, заохочення приватних інвестицій та захист енергетичної інфраструктури. […]

Apple анонсує iPhone Air, чим вразить нова модель?

Компанія Apple офіційно оголосила дату проведення щорічної презентації своїх новинок. Захід відбудеться 9 вересня у Каліфорнії, де представлять нову лінійку смартфонів iPhone 17. Однією з найбільш очікуваних моделей стане ультратонкий iPhone Air. Як повідомляє видання slashgear.com, цього року Apple зосередиться не лише на оновленнях дизайну, а й на інтеграції штучного інтелекту у свої пристрої. Очікується, […]

На Сумщині розікрали 16 мільйонів виділених на дрони для ЗСУ

На Сумщині викрили масштабну схему привласнення коштів, виділених на закупівлю дронів для Збройних Сил України. Вісьмом учасникам злочинного угруповання повідомили про підозру у розкраданні понад 15,6 млн гривень. Про це повідомив Офіс генерального прокурора. Слідство встановило, що у червні 2023 року військовослужбовець організував групу, до якої залучив посадовців кількох місцевих громад та підконтрольних приватних підприємців. […]

Роберт Фіцо загрожує Україні припиненням постачання електроенергії

Прем’єр-міністр Словаччини Роберт Фіцо виступив із заявою, в якій пригрозив Україні припиненням постачання електроенергії. Це стало реакцією на зупинку транзиту російського газу через українську територію. “Після 1 січня ми оцінимо ситуацію та можливі взаємні заходи проти України. У разі потреби, ми припинимо постачання електроенергії, яка вкрай необхідна Україні під час відключень світла”, – заявив Фіцо. […]

Принцеса Діана, 27 років після трагедії, що змінила світ і королівську родину

Трагічна загибель принцеси Діани у 1997 році стала потрясінням для всього світу. 1 липня 2024 року принцесі Діані могло б виповнитися 63 роки. Проте вона назавжди залишилася у віці 36 років, загинувши наприкінці серпня 1997 року. Ця подія шокувала мільйони людей. Королівський біограф Пенні Джуніор у своїй книзі «Фірма», присвяченій історії сімейства Віндзорів, описала той […]