Людське тіло має вражаючу здатність долати великі відстані, але, коли мова йде про надмарафонські дистанції, виникає питання: яка насправді межа можливостей людини? Як далеко може пробігти людина без необхідності зупинятися, і що насправді обмежує ці можливості?
Мало хто може уявити собі забіг довжиною понад 42 км — це вже вважається надмарафоном. Однак є й ті, хто може без проблем пробігти 100, 200, або навіть більше кілометрів. Наприклад, відомий американський надмарафонець Дін Карнасіс здобув неофіційний рекорд у 2002 році, пробігши 563 км за 3,5 дня без сну. Це неймовірне досягнення, яке за собою виводить питання про людські фізичні межі. Але рекорди не зупиняються на цьому. Два роки тому інший надмарафонець, Гарві Льюїс, поставив новий стандарт у забігу на довгі дистанції. У нього був новий стиль змагань, коли бігуни по черзі проходять коло довжиною 6,7 км кожну годину, поки не залишиться лише один. Льюїс пробіг 108 таких кіл, що складає 724 км за майже 4,5 доби. Це було досягнення не тільки фізичної сили, але й вміння долати стрес і втомлення.
Незважаючи на ці досягнення, насправді є кілька факторів, які обмежують здатність людини бігти на надзвичайно великі відстані. Перш за все, йдеться про фізіологічні аспекти: травми, м’язова втома, втрата енергії і потреба у сні. Найважливіше обмеження для бігу на дуже великі відстані, згідно з дослідженнями фізіолога Гійома Мілле, — це потреба в сечовипусканні. Для бігунів на довгі дистанції перерви для відпочинку необхідні для того, щоб зняти напругу та відновити сили. Це включає їжу, воду, сходження в туалет, а в деяких випадках і короткий сон. Однак ці фізіологічні потреби залишаються важливими навіть для самих витривалих спортсменів.
На думку Дженні Гоффман, рекордсменки серед жінок по швидкому переходу через США, психологічна складова також має велике значення. Втома, біль і моральний тиск можуть призвести до того, що навіть самі витривалі люди зупиняються. Безперервний рух протягом кількох днів потребує неабиякої психологічної стійкості. Вчені зазначають, що люди мають кілька адаптаційних рис, які допомагають долати великі відстані під час бігу. Наприклад, великі сідничні м’язи, здатність зберігати енергію в сухожиллях, сильні зв’язки шиї та здатність до потовиділення — усе це дає людині перевагу при фізичних навантаженнях. Це дозволяє людині бігати в жарку погоду і підтримувати рух протягом тривалого часу. Попри ці біологічні особливості, фізіологи наголошують: люди не еволюціонували спеціально для надмарафонських забігів. До таких досягнень можна прийти лише шляхом багаторічних тренувань і правильного харчування. Кількість людей, які вирішують брати участь у надмарафонських змаганнях, зростає з кожним роком. Наприклад, з 1996 року кількість учасників цих змагань зросла на 1676%. Цей тренд свідчить про те, що все більше людей намагаються досягти неймовірних фізичних результатів і долати рекорди.
Цікаво, що не існує офіційного світового рекорду з найдовшого забігу без зупинок. Це пов’язано з тим, що такі забіги часто вимагають коротких перерв для відпочинку, харчування чи сну. Проте майбутнє може принести нові досягнення, і, можливо, хтось зможе встановити новий рекорд без зупинок.
Цифрові кочівники – це представники специфічного способу життя, які використовують телекомунікаційні технології для здобуття засобів до існування та ведення своєї діяльності в різних країнах. «Індекс цифрових кочівників» від VisaGuide.World – це система оцінки та ранжування країн за їхню придатністю для цифрових кочівників. Цей індекс враховує різні чинники, які визначають життя віддалених працівників, які подорожують та […]
На Мюнхенській конференції з безпеки, що завершилася минулого тижня, вибухнула хвиля обурення серед країн-членів НАТО через загрозу нападу з боку Росії. Високопосадовці заявили про серйозні сумніви у здатності Сполучених Штатів адекватно захищати їх і висловили необхідність зміцнення європейської обороноздатності для зменшення залежності від американської підтримки. У світлі цих подій виникло обговорення необхідності створення альтернативи НАТО […]
Китай розпочав будівництво нових спеціалізованих барж, що можуть бути використані для військових операцій з висадки десанту, зокрема на Тайвані. Згідно з інформацією, що з’явилася в ЗМІ, на суднобудівній верфі в Гуанчжоу помічено кілька нових суден з унікальною конструкцією, яка може відігравати ключову роль у можливому вторгненні на острів. Баржі, які наразі перебувають на етапі будівництва, […]
Парламент Туреччини готує поправки до законів про тютюнові вироби та регулювання ринку алкоголю. У Туреччині щорічно від паління тютюну вмирає приблизно 85 тисяч осіб. Ініціатива, започаткована за ініціативою президента Туреччини Реджепа Таїпа Ердогана, стане одним з ключових пунктів робочого порядку наступного законодавчого періоду. Якщо поправки будуть прийняті, це забезпечить більш ефективний контроль за продажем цигарок […]
Уряду Швейцарії було рекомендовано переглянути свою традиційну політику нейтралітету, що зберігається з 1515 року, та розглянути можливість посилення співпраці з Європейським Союзом (ЄС) і НАТО. Такі рекомендації містяться у доповіді експертів, представленій швейцарському уряду, яка була опублікована в Politico. «Після нападу Росії на Україну нейтралітет знову став предметом політичних дебатів як усередині країни, так і […]
Президент Сербії, Александар Вучич, заявив, що країна не має наміру приєднуватися до міжурядової організації БРІКС, оскільки спрямовує свої зусилля на вступ до Європейського союзу. Вучич відреагував на нещодавні коментарі експертки American Enterprise Institute щодо його зацікавленості в членстві в БРІКС, якщо він, як вони вважали, відмовиться від шляху до ЄС. Президент Сербії відхилив такі твердження, […]
19 лютого в Аризоні, США, сталося трагедія — двоє невеликих літаків зіткнулися в повітрі, в результаті чого загинули дві людини. Інцидент стався поблизу Тусона, в регіональному аеропорту Марана. Згідно з повідомленням влади, на борту кожного літака перебували по двоє осіб. Один із літаків, Cessna 172, здійснив аварійну посадку, а другий, Lancair 360 MK II, впав […]
Американська компанія Google презентувала новий інструмент на базі штучного інтелекту під назвою Veo 3. Він дозволяє генерувати відео разом із повноцінним звуковим супроводом, включаючи діалоги та звуки навколишнього середовища. Veo 3 позиціонується як конкурент аналогічного продукту від OpenAI — відеогенератора Sora. Однак на відміну від нього, рішення від Google забезпечує не лише створення відеоряду, а […]