Людське тіло має вражаючу здатність долати великі відстані, але, коли мова йде про надмарафонські дистанції, виникає питання: яка насправді межа можливостей людини? Як далеко може пробігти людина без необхідності зупинятися, і що насправді обмежує ці можливості?
Мало хто може уявити собі забіг довжиною понад 42 км — це вже вважається надмарафоном. Однак є й ті, хто може без проблем пробігти 100, 200, або навіть більше кілометрів. Наприклад, відомий американський надмарафонець Дін Карнасіс здобув неофіційний рекорд у 2002 році, пробігши 563 км за 3,5 дня без сну. Це неймовірне досягнення, яке за собою виводить питання про людські фізичні межі. Але рекорди не зупиняються на цьому. Два роки тому інший надмарафонець, Гарві Льюїс, поставив новий стандарт у забігу на довгі дистанції. У нього був новий стиль змагань, коли бігуни по черзі проходять коло довжиною 6,7 км кожну годину, поки не залишиться лише один. Льюїс пробіг 108 таких кіл, що складає 724 км за майже 4,5 доби. Це було досягнення не тільки фізичної сили, але й вміння долати стрес і втомлення.
Незважаючи на ці досягнення, насправді є кілька факторів, які обмежують здатність людини бігти на надзвичайно великі відстані. Перш за все, йдеться про фізіологічні аспекти: травми, м’язова втома, втрата енергії і потреба у сні. Найважливіше обмеження для бігу на дуже великі відстані, згідно з дослідженнями фізіолога Гійома Мілле, — це потреба в сечовипусканні. Для бігунів на довгі дистанції перерви для відпочинку необхідні для того, щоб зняти напругу та відновити сили. Це включає їжу, воду, сходження в туалет, а в деяких випадках і короткий сон. Однак ці фізіологічні потреби залишаються важливими навіть для самих витривалих спортсменів.
На думку Дженні Гоффман, рекордсменки серед жінок по швидкому переходу через США, психологічна складова також має велике значення. Втома, біль і моральний тиск можуть призвести до того, що навіть самі витривалі люди зупиняються. Безперервний рух протягом кількох днів потребує неабиякої психологічної стійкості. Вчені зазначають, що люди мають кілька адаптаційних рис, які допомагають долати великі відстані під час бігу. Наприклад, великі сідничні м’язи, здатність зберігати енергію в сухожиллях, сильні зв’язки шиї та здатність до потовиділення — усе це дає людині перевагу при фізичних навантаженнях. Це дозволяє людині бігати в жарку погоду і підтримувати рух протягом тривалого часу. Попри ці біологічні особливості, фізіологи наголошують: люди не еволюціонували спеціально для надмарафонських забігів. До таких досягнень можна прийти лише шляхом багаторічних тренувань і правильного харчування. Кількість людей, які вирішують брати участь у надмарафонських змаганнях, зростає з кожним роком. Наприклад, з 1996 року кількість учасників цих змагань зросла на 1676%. Цей тренд свідчить про те, що все більше людей намагаються досягти неймовірних фізичних результатів і долати рекорди.
Цікаво, що не існує офіційного світового рекорду з найдовшого забігу без зупинок. Це пов’язано з тим, що такі забіги часто вимагають коротких перерв для відпочинку, харчування чи сну. Проте майбутнє може принести нові досягнення, і, можливо, хтось зможе встановити новий рекорд без зупинок.
Автоспорт завжди був вважаний чоловічим доменом, проте історія свідчить про те, що жінки також можуть бути винятковими гонщицями, здатними здобувати перемоги на трасі. Незважаючи на численні виклики і стереотипи, деякі жінки змогли відзначитися в автоспорті і стати справжніми королевами швидкості. Усупереч стереотипам, представниці прекрасної половини людства досягли чималих успіхів в автомобільній галузі. Причому навіть у […]
Президент Франції Емманюель Макрон заявив, що Росія не має права втручатися в рішення України щодо розгортання миротворчих сил на її території. За його словами, Україна як суверенна держава має право запросити союзницькі війська для зміцнення своєї оборони та демонстрації підтримки. Ці коментарі Макрон зробив після того, як кілька європейських і неєвропейських країн висловили бажання приєднатися […]
Самопроголошений президент Білорусі Олександр Лукашенко, напередодні призначених на 26 січня виборів, планує здійснити черговий офіційний візит до Китаю. Цей крок розцінюється як спроба зміцнити зв’язки з Пекіном для отримання підтримки свого режиму. Про це повідомляє Центр протидії дезінформації. Візит до Китаю стане вже третім за останні три роки. На тлі міжнародної ізоляції Білорусі, викликаної залежністю […]
Ліміт на готівкові платежі у ЄС встановлено на рівні 10 тисяч євро, і торговці предметами розкоші зобов’язані проводити перевірку клієнтів. Рада ЄС та парламент повідомили про фіналізацію угоди щодо нового пакету заходів з боротьби з відмиванням грошей. Відтепер на території ЄС встановлено максимальний ліміт для готівкових платежів у розмірі 10 000 євро, а країни-члени мають […]
Міністерство із заохочення чесноти та запобігання пороку Афганістану оголосило про нову заборону, згідно з якою жінкам заборонено читати вголос Коран і молитися в присутності інших жінок. Цей крок є частиною жорстоких обмежень, які вводяться для контролю над життям афганських жінок, повідомляє Amu TV. У серпні 2024 року таліби ухвалили закон, що містить 35 статей, які […]
За останніми даними, які стали відомі через секретні документи, Міжнародне агентство з атомної енергії (МАГАТЕ) впродовж років здійснювало фінансову підтримку іранським ядерникам та організовувало їх навчання в Росії. Міжнародне агентство з атомної енергії (МАГАТЕ), яке є частиною системи ООН, допомагало іранським науковцям-ядерникам, що працюють на диктаторський режим аятолл. Про це йдеться у конфіденційних файлах щодо […]
Військові бази російських сухопутних військ поблизу кордону з Фінляндією, що стала членом НАТО, майже порожні після переміщення військ і техніки для участі в конфлікті в Україні, не зважаючи на заяви Кремля щодо посилення протистояння з Альянсом. Середня кількість техніки та солдатів, перекинутих на війну в Україну, становить 80%. Аналіз супутникових знімків декількох російських військових баз […]
Згідно з даними ФАО, у 2023 році Судан став лідером за кількістю людей, які потрапили в гостру нестачу їжі — 20,3 мільйона. Головною причиною цього є продовжені збройні конфлікти, які підривають продовольчу безпеку. Екс-прем’єр-міністр Судану Абдалла Хамдок, у коментарі для видання The Guardian, відзначив, що ситуація вкрай тяжка, із 25 мільйонами людей, що страждають від […]