Останнє дослідження вказує на те, що відмова від соцмереж не завжди однозначно поліпшує психічне здоров’я. Цифровий детокс може одночасно зменшити як негативні, так і позитивні емоції. Сучасні технології та їхній вплив на людей стають об’єктом зростаючого наукового інтересу.
В експерименті з більше ніж 50 активними користувачами соцмереж дослідники пропонували утриматися від використання додатків протягом тижня та спостерігали за змінами у їхньому емоційному стані. За результатами щоденних анкет виявилося, що, хоча спостерігався спад негативних емоцій, таких як нудьга та самотність, аналогічний спад відбувався й з позитивними почуттями.
Дослідження підкреслює важливість розумного використання соцмереж, де відмова від них може не завжди бути універсальним рішенням. Рекомендації для поліпшення досвіду використання соцмереж включають очищення інформаційного поля, відписку від неприємних контактів та груп, встановлення налаштувань приватності та інші заходи для забезпечення позитивної взаємодії в цифровому просторі.
Сардини — це одна з найбільш доступних риб, яка роками залишалася в тіні модного лосося чи тунця. Але насправді вона заслуговує на значно більше визнання. Попри свою низьку ціну, сардини — справжнє джерело цінних поживних речовин. Дослідження показують: регулярне споживання сардин допомагає зменшити запалення, знизити рівень стресу і навіть поліпшити настрій. Сардини — дуже ситні. […]
Європейські чиновники відмовляються від конфіскації російських активів, вважаючи подібне рішення потенційним порушенням міжнародного права, а також побоюючись, що це відіб’є бажання в інвесторів довіряти євро та викличе відповідні заходи з боку Росії, повідомляє Washington Post. Як пише видання, у Європі незадоволені у зв’язку з тим, що США наполягають на ризикованих, на їхню думку, діях, оскільки […]
Останні рішення уряду Польщі стосовно митного контролю на кордоні з Білоруссю викликали значний інтерес та обговорення на міжнародній арені. Ці кроки спрямовані на обмеження доходів, які Білорусі отримує від транзиту товарів з Китаю до країн Європейського Союзу. Про це стало відомо радіостанції RMF FM. Йдеться про пункт Малашевичі (гміна Тересполь, Бяльський повіт) в Люблінському воєводстві. Це […]
У київській лікарні Охматдит зафіксували сплеск госпіталізацій дітей із серйозними травмами обличчя та очей через небезпечний тренд у TikTok. Діти намагаються створити саморобну “петарду” з пляшки, використовуючи засіб для очищення труб, воду та фольгу. Внаслідок хімічної реакції пляшка вибухає, спричиняючи масові опіки. За словами лікарів, найбільше страждають відкриті ділянки тіла, а найсерйозніші ураження отримують очі: […]
Адміністрація президента США Дональда Трампа розглядає можливість надання Україні гарантій безпеки, що може включати розгортання американських військових у межах миротворчої місії після припинення вогню, повідомляють ЗМІ. Ця ініціатива залежить від виконання певних умов, зокрема від готовності європейських союзників взяти на себе основну частину зобов’язань щодо забезпечення безпеки та дотримання умов потенційної угоди. Джерела зазначають, що […]
Зимовий період – час, коли нам інколи необхідно трошки втекти від реальності та насолоджуватися атмосферою свята. Одним із найкращих способів зробити це є перегляд фільмів, які подарують вам новорічний настрій та затишок. У нашій добірці ви знайдете п’ять цікавих стрічок для святкового перегляду. “Компанія на свята” Різдвяна романтична комедія, що розповідає історію хлопця, який просить […]
Президент України Володимир Зеленський висловив рішучість не укладати компроміси з російським диктатором Володимиром Путіним, оголосивши, що він не бачить можливості для переговорів чи компромісів із Росією чи кремлівськими посібниками. В інтерв’ю латиноамериканським ЗМІ, Зеленський наголосив, що основний принцип Путіна полягає в тому, щоб Україна була частиною Росії, як він це реалізував у відношенні до Білорусі, […]
У Великій Британії успішно завершили масштабне клінічне дослідження нового підходу до лікування хронічної лімфоцитарної лейкемії (ХЛЛ) без застосування традиційної хіміотерапії. Як повідомляє The Guardian, результати випробування виявилися не лише ефективнішими, ніж існуючі методи, а й значно легшими для пацієнтів. Дослідження під назвою Flair проводилося у 96 онкоцентрах країни й охопило 786 пацієнтів, які раніше не […]