Військовий психіатр радить, як подолати відчуття провини під час війни

Деякі особи переживають внутрішню провину внаслідок власного виживання в тих ситуаціях, де інші люди загинули, особливо це стосується тих, хто виїхав за кордон. Це явище розповів доктор медичних наук, професор Борис Михайлов, головний науковець кафедри загальної, дитячої, судової психіатрії та наркології Національного університету охорони здоров’я України імені П.Л. Шупика.

Це явище, за його словами, часто спостерігається серед осіб, які мають спільний досвід та зайняті екстремальною діяльністю, такою як військові. Зауважимо, що військові часто відчувають провину за власне виживання в умовах, аналогічних тим, де їхні товариші загинули.

У разі цивільних осіб, які виїхали за кордон, відчуття провини може виникати внаслідок того, що вони переживають події в Україні з безпечної відстані. Це, зокрема, може стосуватися відокремлених родин, де батьки не мають можливості бачити своїх дітей. Проте Михайлов наголошує, що такі відчуття є зрозумілими та природними в умовах стресових ситуацій.

Важливою точкою є те, що не всі люди, які висловлюють власні відчуття провини, фактично страждають через це. Багато з них просто висловлюють свій жаль та смуток, що є частиною соціокультурних норм та особистісних якостей.

Доктор Михайлов також зазначає, що реальні події, пов’язані зі смертю, можуть викликати різні психологічні реакції. Це може включати як минущі реакції, так і пролонговані стани, а в окремих випадках – посттравматичний стресовий розлад.

У даний час фахівці обмежені в наданні допомоги в подібних ситуаціях, і можливість психіатричного огляду може здійснюватися тільки у випадках реальної загрози для себе чи оточення. Кінцеве рішення щодо звернення по допомогу залишається на самій особі.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Вибір правильної мелодії: Рекомендації вчених для легшого прокидання вранці

Якщо вам важко вставати вранці, не винні завіси або мороз за вікном. Головний фактор – дефіцит сну, який стосується близько чверті людства і може викликати не лише втому, але й проблеми із здоров’ям. Навіть ті, хто веде регулярний режим і висипається, можуть відчувати труднощі у пробудженні через ефект інерції сну. Стан інерції сну – період […]

Китай посилює військову активність поблизу Тайваню напередодні виборів у США

Міністерство оборони Тайваню повідомило про значне зростання військової активності з боку Китаю біля острова. За словами представників міністерства, протягом останніх днів було зафіксовано 35 китайських військових літаків, у тому числі винищувачі та бомбардувальники, які рухалися на південь від Тайваню. Китай, який розглядає демократично керований Тайвань як свою територію, регулярно посилає військові сили в повітряний і […]

У США пронеслися масштабні торнадо

Могутні торнадо пронеслися через Сполучені Штати, залишаючи по своєму шляху руйнування. Найбільше постраждали штати Небраска та Айова, де цілі вулиці були зруйновані. На щастя, наразі немає даних про жертви, але рятувальники продовжують обшукивати зруйновані будівлі у пошуках постраждалих. На жаль, загроза шторму залишається актуальною. Повідомляється, що торнадо були настільки потужні, що знищили цілі будівлі. Синоптики […]

Литва готується до важливої реформи військової служби

Сейм Литви прийняв перший крок у напрямку проведення важливої реформи військової служби у країні. Парламентарі підтримали законопроєкт, який передбачає призов молодих чоловіків одразу після закінчення школи. Згідно з інформацією литовського видання Delfi, отримавши повістку, литовці не матимуть можливості вступити до вищого навчального закладу, поки не виконають військовий обов’язок. Тривалість служби в армії становитиме 9 місяців, […]

Болгарія та Румунія увійшли до Шенгенської зони

Болгарія та Румунія скасували перевірки на кордонах із країнами Європейського Союзу і з 1 січня офіційно стали частиною Шенгенської зони. Про це повідомляє Euronews у середу, 1 січня. На урочистій церемонії, що відбулася на мосту через Дунай, міністр внутрішніх справ Болгарії Атанас Ілков та його румунський колега Кетелін Предою символічно відкрили нову еру вільного пересування […]

Розв’язання кризи в Північній Ірландії: Після двох років готуються до формування нового уряду

30 січня Демократична юніоністська партія Північної Ірландії прийняла рішення завершити свій бойкот і повернутися до участі в уряді, позначаючи тим самим кінець тривалої політичної кризи, що тривала з лютого 2022 року. Після завершення громадянської війни в Північній Ірландії було встановлено спеціальну систему розподілу влади в регіональному уряді, спрямовану на забезпечення балансу між інтересами юніоністів (прихильників […]

Україна залучає понад $430 млн від Світового банку для розвитку інфраструктури

Кабінет Міністрів України погодив залучення понад 430 мільйонів доларів фінансування від Групи Світового банку для реалізації інфраструктурного проєкту. Про це повідомив постійний представник уряду у Верховній Раді Тарас Мельничук. Кошти будуть спрямовані на реалізацію інвестиційного проєкту “Створення стійкої інфраструктури у вразливих середовищах в Україні”. Це передбачає фінансування критично важливих об’єктів, що потребують відновлення та модернізації […]

Не викидайте старі креми! Лайфхаки для їх використання в побуті

У будь-якої жінки в процесі генерального прибирання знайдеться косметика, яка більше не використовується. Це можуть бути засоби, що не підійшли, або креми, термін придатності яких вже закінчився. Але не поспішайте викидати їх! Ви можете дати друге життя старим косметичним продуктам, використовуючи їх у побуті. Ось три корисних лайфхаки, які допоможуть вам знайти нове застосування для […]