Нове дослідження виявило, що тривога в понеділок залишає помітний слід у всьому організмі — і цей стрес не завжди пов’язаний із роботою.
Вчені з Гонконзького університету проаналізували дані понад 3500 дорослих у рамках Англійського дослідження старіння (ELSA). Вони з’ясували, що рівень гормону стресу — кортизолу — підвищується щопонеділка навіть у пенсіонерів. У деяких зразках волосся цей показник був на 25% вищим, що свідчить про накопичення стресу протягом кількох місяців. Це ставить під сумнів поширену думку, що «тривожний понеділок» пов’язаний виключно з початком робочого тижня. За словами дослідників, причина — у соціальних ритмах і біологічних реакціях організму на них. Саме це може підвищувати ризики серцево-судинних захворювань.
Відомо, що саме у понеділок фіксують пік кількості серцевих нападів — на 20% більше, ніж у інші дні. Автори роботи пов’язують це зі збоями в роботі гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової системи, яка регулює виділення кортизолу. «Понеділок запускає в деяких людей тривожний каскад, який може тривати місяцями, — говорить Тарані Чандола з Гонконзького університету. — Це не лише про роботу — це глибоко вкорінена фізіологічна реакція на початок нового тижня».
Вчені сподіваються, що розуміння цієї проблеми допоможе розробити нові способи боротьби зі стресом і серцево-судинними хворобами.
19 грудня Верховна Рада України ухвалила законодавчі зміни, спрямовані на вдосконалення процесу ухвалення та проголошення судових рішень. Законопроєкт №9445, за який проголосували 246 народних депутатів, вносить суттєві корективи до закону “Про судоустрій і статус суддів” та низки інших нормативно-правових актів. Однією з ключових новацій є можливість, у виняткових випадках, відкласти ухвалення та проголошення судового рішення […]
24 грудня 2023 року президент Чеської Республіки Петр Павел підписав закон, який визначає умови для продовження статусу захисту біженців та, в той же час, ускладнює умови перебування. Окрема увага звертається на можливість повернення українців на Батьківщину та навіть передбачає фінансову підтримку для тих, хто вирішить добровільно повернутися. Згідно з новим законом, українські біженці матимуть право […]
Financial Times повідомило, що Європейський Союз працює над альтернативним “планом Б” для надання макрофінансової допомоги Україні, обхід Віктора Орбана, прем’єр-міністра Угорщини, який виступає проти виділення коштів. За цим планом, ЄС може виділити Україні 20 млрд євро без згоди Угорщини. Орбан виступає проти програми надання Україні 50 млрд євро, яка містить військову допомогу для ЗСУ. Він […]
Виявляти милість – це не лише сприяти гарному настрою у спеціальні дні. Отримання несподіваної похвали підносить настрій, а комплімент наповнює світлою енергією. Проте важливо оберігатися від неправильних компліментів, які можуть не тільки не працювати, але й, в гіршому випадку, спричиняти конфлікти. “Якщо комплімент адекватний, мозок виділяє гормони щастя”, – пояснює психолог Єва Влодарек. – Удалий […]
Цього місяця Україна отримає перший транш у рамках європейського кредиту на загальну суму 90 мільярдів євро. Очікується, що 5,9 мільярда євро з цієї суми буде спрямовано на придбання безпілотних літальних апаратів.
Про це повідомила Кая Каллас, висока представниця ЄС із закордонних справ і політики безпеки, під час неформальної зустрічі міністрів оборони країн Європейського Союзу на Кіпрі. Вона...
За останніми звітами New York Times, Росія активно збільшує свій військовий потенціал, набираючи від 25 000 до 30 000 нових солдатів щомісяця. Ця інформація, поширена з посиланням на західних військових чиновників, свідчить про надзвичайну мобілізацію Росії в умовах ведення військових операцій. Це дає змогу компенсувати приблизно аналогічні втрати, які в травні становили приблизно по тисячі […]
У період з 25 по 27 листопада відбудуться матчі 13-го туру чемпіонату англійської Прем’єр-ліги (АПЛ) сезону 2023/24. Найочікуванішим поєдинком туру стане зіткнення “Манчестер Сіті” і “Ліверпуля”. Розклад та результати матчів 13-го туру: Субота, 25 листопада: 14:30 – Манчестер Сіті vs Ліверпуль 17:00 – Бернлі vs Вест Гем 17:00 – Лутон vs Крістал Пелас 17:00 – […]
Початково, російські журналісти припускали, що навчальний заклад у Санкт-Петербурзі став об’єктом атаки дрона, але місцева влада відкинула цю гипотезу. Виявивши вибух на території Військової академії зв’язку імені Будьонного, на місце події вирушили аварійні служби. За даними джерел в адміністрації Калінінського району, один з місцевих мешканців зателефонував і повідомив про вибух на місці розташування навчального закладу. […]