Тривожність у понеділок — не тільки про роботу, як це впливає на здоров’я

Нове дослідження виявило, що тривога в понеділок залишає помітний слід у всьому організмі — і цей стрес не завжди пов’язаний із роботою.

Вчені з Гонконзького університету проаналізували дані понад 3500 дорослих у рамках Англійського дослідження старіння (ELSA). Вони з’ясували, що рівень гормону стресу — кортизолу — підвищується щопонеділка навіть у пенсіонерів. У деяких зразках волосся цей показник був на 25% вищим, що свідчить про накопичення стресу протягом кількох місяців. Це ставить під сумнів поширену думку, що «тривожний понеділок» пов’язаний виключно з початком робочого тижня. За словами дослідників, причина — у соціальних ритмах і біологічних реакціях організму на них. Саме це може підвищувати ризики серцево-судинних захворювань.

Відомо, що саме у понеділок фіксують пік кількості серцевих нападів — на 20% більше, ніж у інші дні. Автори роботи пов’язують це зі збоями в роботі гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової системи, яка регулює виділення кортизолу. «Понеділок запускає в деяких людей тривожний каскад, який може тривати місяцями, — говорить Тарані Чандола з Гонконзького університету. — Це не лише про роботу — це глибоко вкорінена фізіологічна реакція на початок нового тижня».

Вчені сподіваються, що розуміння цієї проблеми допоможе розробити нові способи боротьби зі стресом і серцево-судинними хворобами.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Перша зустріч України з новою адміністрацією США

Очільник українського МЗС Андрій Сибіга отримав запрошення на розширене засідання міністрів закордонних справ низки країн, серед яких будуть і США. Про це повідомляє Інтерфакс-Україна з посиланням на джерела у середу, 29 січня. “Міністр закордонних справ України Андрій Сибіга запрошений на розширене засідання міністрів закордонних справ Франції, Великої Британії, Німеччини, Польщі, Італії, Іспанії, ЄС та США”, […]

Власник OnlyFans отримав рекордні 701 мільйон доларів дивідендів

Власник платформи OnlyFans Леонід Радвінський отримав рекордні дивіденди у розмірі 701 мільйона доларів. Про це стало відомо зі звітності компанії Fenix International Ltd., яка управляє сервісом. Виплата стала найбільшою за весь час існування ресурсу і знову привернула увагу до фінансових показників бізнесу, що активно зростає. У 2024 році загальний обсяг транзакцій на платформі досяг 7,2 […]

Європейські лідери проводять телеконференцію присвячену ситуації в Україні

Європейські лідери проводять чергову телеконференцію, присвячену ситуації в Україні. У ній бере участь прем’єр-міністр Польщі Дональд Туск. Про це повідомив речник польського уряду Адам Шлапка в мережі X. Раніше, 28 грудня, відбулися переговори президентів України та США Володимира Зеленського та Дональда Трампа, після яких вони провели телефонну розмову з лідерами низки європейських країн. Під час […]

Контрастна зима, якою буде погода в Україні та Європі у сезоні 2025/2026

Аналітики компанії MkWeather оприлюднили довгостроковий прогноз погоди на зиму 2025/2026 років для України та Європи. Згідно з оприлюдненими даними, майбутній зимовий сезон буде вкрай контрастним і поділить континент на дві зони з кардинально різними погодними умовами. Синоптики пояснюють, що така зима стане результатом складної взаємодії кількох кліматичних чинників. До основних належать явище Ла-Нінья в екваторіальному […]

Білий дім підтвердив що Маск не буде подавати публічну фінансову декларацію

Американський бізнесмен Ілон Маск, який наразі очолює Департамент ефективності уряду (DOGE) США, не зобов’язаний подавати публічну фінансову декларацію. Натомість він подасть конфіденційний звіт, що відповідатиме внутрішнім нормам. Про це повідомили в Білому домі, підкресливши, що Маск, як неоплачуваний спеціальний державний службовець, не підпадає під вимоги щодо публічного розкриття своєї фінансової інформації. Маск, чиї компанії мають […]

Кремль відреагував на погрози Трампа про санкції

Речник Кремля Дмитро Пєсков заявив, що російська сторона серйозно поставилася до погрози президента США Дональда Трампа запровадити жорсткі санкції проти Росії, якщо протягом 50 днів не буде досягнуто мирної угоди з Україною. За його словами, Росії потрібен час для детального аналізу висловлених у Вашингтоні заяв. «Заява президента США – вельми серйозна. Щось у ній адресоване […]

Андрій Джеджула потрапив у аварію разом із донькою

Популярний український телеведучий Андрій Джеджула став учасником дорожньо-транспортної пригоди під час поїздки з донькою Аделіною. На щастя, в результаті інциденту ніхто не постраждав. Аварія сталася, коли Джеджула відвозив свою доньку до дитячого садка. Ведучий розповів про подію у своєму Instagram, зазначивши, що зіткнення відбулося на момент розвороту: «Всі живі та здорові! Дякую Богу! Віз А...

Міністр оборони Франції Себастьян Лекорню закликав до обговорення розміщення «неядерних сил» в Україні після завершення бойових дій

Міністр оборони Франції Себастьян Лекорню під час нещодавньої міжнародної зустрічі висловив пропозицію обговорити можливість розміщення «неядерних сил» в Україні після завершення активної фази бойових дій. Лекорню наголосив, що ця ініціатива покликана зміцнити стабільність у регіоні та забезпечити довготривалу безпеку для України і всієї Європи. Про це він заявив в ефірі телеканалу TF1/LCI. Говорячи про «план […]