Томати: запорука здоров’я серця та профілактика інсульту

Шанувальники помідорів отримали нові докази користі цього овоча для здоров'я. Дослідження, яке тривало 12 років, підтвердило, що регулярне вживання томатів може істотно зменшити ймовірність інсульту та поліпшити стан серцево-судинної системи.

Вчені вивчали здоров'я понад тисячу чоловіків у Фінляндії. Протягом цього часу у групі спостереження було зафіксовано близько 70 випадків судинних порушень. Аналіз дієти та медичних показників виявив важливу закономірність: чоловіки, які споживали томати у великих кількостях, мали на 55% нижчий ризик розвитку інсульту в порівнянні з тими, хто уникав цього продукту.

Ще більше вражаючі результати стосуються ішемічного інсульту, який викликаний тромбоутворенням у судинах. У цьому випадку ризик захворювання знижувався на 59% серед тих, хто часто вживав томати.

Цей лікувальний ефект зумовлений лікопіном — потужним природним антиоксидантом, який не лише надає помідорам яскравий червоний колір, а й захищає судини від ушкоджень та окислювального стресу. Дослідження показали, що підвищений рівень лікопіну в крові значно знижує ризик різних типів інсульту, особливо ішемічного.

Таким чином, включення свіжих томатів, томатної пасти або соку до щоденного меню — це смачний і корисний спосіб підтримувати здоров'я судин і затримувати їх старіння.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Юрій Дученко та “Київ Хліб” продовжують публічно підтримувати зв’язки з компаніями, що працюють в РФ

Перший Віце-Президент Всеукраїнської асоціації пекарів та директор ТОВ “Київ Хліб” Юрій Дученко продовжують публічно підтримувати зв’язки з компаніями які працюють на ринку РФ, а на сайті Асоціації частина блоків прописана російською мовою. Незважаючи на задекларований Україною “курс на санкції” відносно міжнародних компаній, які залишились в РФ після 2022 року, більшість з цих компаній продовжують працювати […]

Трамп виступив з промовою після перемоги на виборах

Дональд Трамп, обраний президентом США, звернувся до своїх прихильників з обіцянками започаткувати “золотий вік Америки”. Після здобуття більш ніж 270 голосів виборників він виголосив промову, в якій зазначив готовність вирішувати критичні проблеми, серед яких безпека на кордонах та покращення загальних умов у країні. Виступаючи під час святкування перемоги, Трамп подякував прихильникам та зазначив, що працюватиме […]

Дженніфер Лопес розкрила секрети краси та відмінила плани на пенсію

17 листопада 2023 року Дженніфер Лопес, відома своєю вражаючою кар’єрою та бездоганною зовнішністю, вирішила розкрити таємниці своєї краси та поділитися майстер-класом щодо успішного поєднання професійного та особистого життя. Працьовитість і високоінтенсивний стиль життя Музична керівниця Лопес, Кім Берс, яка співпрацює з артисткою протягом 13 років, розкрила секрет успіху своєї зіркової підопічної. “Джей Ло завжди дуже, […]

Українська делегація презентувала масштабні інвестиційні проєкти в Саудівській Аравії

Українська урядова делегація розпочала робочий візит до Саудівської Аравії, де представила низку інвестиційних проєктів у сферах енергетики, сільського господарства та інфраструктури, загальна вартість яких складає $500 мільйонів. Зустріч з представниками бізнесу та інвестиційного сектору була організована за сприяння міністра інвестицій Саудівської Аравії Халіда Аль-Фаліха. В рамках бізнес-форуму, до якого долучилось майже сто місцевих підприємців, українські […]

Німеччина подає неповну інформацію щодо свого військового бюджету перед НАТО та Україною

Здається, що уряд Німеччини може надавати неповну інформацію стосовно своїх оборонних витрат та допомоги Україні, що викликає критику з боку опозиції та експертів. Згідно новини, уряд підвищує свої витрати на оборону та допомогу українській армії, проте деякі аспекти цієї ініціативи викликають сумніви. Зокрема, реформа, яка передбачала модернізацію збройних сил, була згорнута, а федеральний бюджет на […]

В Ірані зняли заборону з WhatsApp і Google Play

Влада Ірану ухвалила рішення про зняття заборони на використання додатка WhatsApp і магазину застосунків Google Play, які були недоступними для громадян понад два роки. Відповідне рішення прийняла Вища рада з інформаційної безпеки країни, схваливши це більшістю голосів. WhatsApp і Google Play були заблоковані у вересні 2022 року після масових протестів, які спалахнули через смерть 22-річної […]

Євробачення 2024: хто переміг у другому півфіналі

Другий півфінал Євробачення 2024 завершився 9 травня у Швеції, визначивши наступних 10 фіналістів пісенного конкурсу. Ці учасники приєднаються до переможців першого півфіналу, представників України – Alyona Alyona та Jerry Heil. У результаті глядацького голосування, яке відбулося безпосередньо після виступів усіх конкурсантів, у фінал Євробачення 2024 вийшли представники таких країн: Греція Швейцарія Австрія Вірменія Латвія Грузія […]

Газові рахунки в Україні, хто отримує додаткову платіжку

Більшість українців щомісяця сплачують три платіжки за газ: за спожите паливо, за доставлення та за технічне обслуговування газових мереж. Однак деякі споживачі можуть отримати й четверту платіжку, повідомляє видання “На пенсії”. Щомісячні рахунки українців за газ включають: за спожитий газ — фактично використану кількість кубометрів; за доставлення газу — транспортування палива до квартири; за технічне […]