Томати: запорука здоров’я серця та профілактика інсульту

Шанувальники помідорів отримали нові докази користі цього овоча для здоров'я. Дослідження, яке тривало 12 років, підтвердило, що регулярне вживання томатів може істотно зменшити ймовірність інсульту та поліпшити стан серцево-судинної системи.

Вчені вивчали здоров'я понад тисячу чоловіків у Фінляндії. Протягом цього часу у групі спостереження було зафіксовано близько 70 випадків судинних порушень. Аналіз дієти та медичних показників виявив важливу закономірність: чоловіки, які споживали томати у великих кількостях, мали на 55% нижчий ризик розвитку інсульту в порівнянні з тими, хто уникав цього продукту.

Ще більше вражаючі результати стосуються ішемічного інсульту, який викликаний тромбоутворенням у судинах. У цьому випадку ризик захворювання знижувався на 59% серед тих, хто часто вживав томати.

Цей лікувальний ефект зумовлений лікопіном — потужним природним антиоксидантом, який не лише надає помідорам яскравий червоний колір, а й захищає судини від ушкоджень та окислювального стресу. Дослідження показали, що підвищений рівень лікопіну в крові значно знижує ризик різних типів інсульту, особливо ішемічного.

Таким чином, включення свіжих томатів, томатної пасти або соку до щоденного меню — це смачний і корисний спосіб підтримувати здоров'я судин і затримувати їх старіння.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Colossus 2: новий суперкомп’ютер Маска запустять за кілька тижнів

Компанія Ілона Маска xAI розпочала встановлення масштабної обчислювальної інфраструктури в розширеному центрі обробки даних у Мемфісі, штат Техас. Новий об’єкт отримав назву Colossus 2 і має стати найбільшим кластером штучного інтелекту в історії. На першому етапі в Colossus 2 буде встановлено 110 000 графічних процесорів, однак загалом планується розмістити щонайменше один мільйон GPU. У компанії […]

Про що будуть говорити Байден з Шольцем

Президент США Джо Байден планує зробити значний акцент на зміцненні трансатлантичних відносин та обговоренні підтримки України під час свого візиту до Німеччини, пише Bloomberg. Німеччина є ключовим партнером Сполучених Штатів, і під час цього візиту Байден, за словами високопоставлених американських чиновників, зосередиться на узгодженні приватних інвестицій, зокрема в галузі штучного інтелекту. Ця ініціатива підкреслює важливість […]

Гідрогель замість металу, батареї нового покоління для біомедичних систем

Дослідники з Університету Пенсільванії (США) розробили потужну та гнучку гідрогелеву батарею, яка імітує електричні процеси електричного вугра. Нові батареї можуть використовуватися для живлення переносної електроніки, медичних пристроїв і м’яких роботів. Для створення батареї вчені нанесли кілька шарів гідрогелів різних типів, включно з багатими на воду провідними матеріалами, у точній послідовності, що повторює іонні процеси, які […]

Міжнародна коаліція готова офіційно визнати Палестину незалежною державою

П’ятнадцять країн, серед яких Франція, Ірландія, Іспанія, Австралія, Канада та Норвегія, офіційно заявили про намір визнати державність Палестини. Відповідна декларація була підписана 30 липня у Нью-Йорку під час конференції ООН, яку спільно організували Франція та Саудівська Аравія. Про це повідомляє France 24. До Франції, яка раніше вже оголосила про підтримку такого кроку, приєдналися: Андорра, Австралія, […]

США розпочали нову військову кампанію проти Ірану через загрозу судноплавству

У недавньому оголошенні Центрального командування збройних сил США (CENTCOM) стало відомо про старт другої етапу військових ударів по критично важливим об'єктам в Ірані. Ця операція, яка проводиться згідно з указом американського командування, має на меті ліквідацію загроз, що виникають для міжнародної безпеки. Основною метою авіаційних та ракетних атак визначено військові потужності Ірану, які в...

Ілон Маск прискорює випробування Starship попри шість невдач

Компанія SpaceX Ілона Маска вже вдев’яте провела випробування своєї ракети Starship — найбільшої у світі з висотою 122 метри. Однак шість із цих запусків закінчилися катастрофами, що викликає сумніви у тому, чи буде коли-небудь цей проєкт успішним. Starship — це ключова частина амбітних планів SpaceX щодо польотів на Місяць, Марс і навіть далі, в інші […]

Стармер закликає до активнішої підтримки України

Прем’єр-міністр Великої Британії Кір Стармер під час свого візиту до Польщі закликав міжнародну спільноту подвоїти підтримку України у боротьбі з агресією Росії. Він підкреслив, що шлях до миру в Україні можливий лише на умовах самої України, а підтримка міжнародних партнерів є вирішальною для досягнення стабільності в регіоні. Стармер наголосив, що Велика Британія, одна з провідних […]

ЄС розглядає передачу заморожених російських активів Україні

Європейський Союз повертається до обговорення питання передачі Україні заморожених російських активів на суму близько $300 млрд. Це питання набуває нового значення на тлі ймовірного скорочення або припинення військової допомоги Україні з боку США. Дипломатична служба ЄС та окремі держави-члени активно вивчають юридичні та фінансові наслідки можливого вилучення російських резервів і їх передачі Україні. Серед основних […]