Свідоме визнання та кроки до визволення від психологічного насильства

Насильство в сім’ї – це не лише фізична шкода, завдана іншій особі. Часто воно виявляється у формі вербальних нападів, образ, звинувачень або приниження. В рамках Всеукраїнської акції “16 днів проти насильства”, спрямованої на запобігання психологічному насильству та його визнання, психологиня “Фонду Маша” ділиться важливою інформацією.

Психологічне насильство представляє собою форму домашнього насильства, де агресор використовує словесні напади, загрози, приниження, переслідування та залякування, з метою встановлення контролю над життям іншої особи. Це також включає бездіяльність, яка може бути формою насильства, зауважує психологиня Центру “Незламна” Юлія Галаган.

Важливо відрізняти ізольовані конфлікти в родині чи неприємності від психологічного насильства, яке є свідомою поведінкою з метою контролю над іншою особою. Психологічне насильство проявляється через контроль, знецінення, ігнорування, ізоляцію та переслідування.

Серед ознак психологічного насильства є газлайтинг, що включає маніпуляції для ставлення постраждалої особи у сумнів щодо свого сприйняття дійсності. Батьки також можуть вчиняти психологічне насильство щодо своїх дітей, виправдовуючи це своїм досвідом та методами виховання.

Розпізнати психологічне насильство можна за ознаками, такими як контроль над життям, знецінення, ігнорування потреб, ізоляція та переслідування. Постраждалі часто почують звинувачення та можуть потрапляти в газлайтинг.

Психологічне насильство може призвести до серйозних наслідків, таких як зниження самооцінки, розвиток депресії, тривожних розладів та посттравматичного стресового розладу. Циклічність психологічного насильства включає фази зростання напруги, безпосереднього насильства, перемир’я та “медового місяця”, що може перетворитися на постійність насильства.

Якщо особа розуміє, що стає жертвою психологічного насильства, важливо звернутися до професіоналів, таких як психологи та психотерапевти. Встановлення кордонів, відкритої розмови про власний досвід та дбання про фізичне здоров’я можуть допомогти позбавитися від психологічного насильства. Збереження доказів також є важливим, оскільки психологічне насильство є злочином за законодавством України. Організація “Фонд Маша” надає підтримку жінкам і дітям, які стикаються з психологічними наслідками війни.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Президенту НААН України повідомлено про підозру у розтраті держкоштів

Президенту Національної академії аграрних наук України (НААН) повідомили про підозру у пособництві до розтрати майна державних підприємств. Про це 13 червня повідомив Офіс генерального прокурора. За даними слідства, посадовець влаштував свого особистого водія одразу до чотирьох підконтрольних НААН державних агропідприємств на різні посади. Чоловік отримував зарплату з державного бюджету, хоча фактично не виконував жодних службових […]

Президент України розповів про хід бойових дій і підготовку до зими

Президент України Володимир Зеленський заявив, що російському лідеру Володимиру Путіну угода з Україною наразі не потрібна. Він повідомив, що головною ціллю РФ зараз є місто Покровськ, куди ворог перекидає свої сили. “Ми йдемо до дипломатії тільки з позиції, де ми стоїмо. Ми не будемо виходити з тієї чи іншої частини нашої держави. Путін буде робити […]

Заголовок: Євгеній Босенко: як один чиновник змінює правила для великих платників податків

В Україні, поки держава намагається забезпечити підтримку фронту, у Центральному міжрегіональному управлінні ДПС, яке займається великими платниками податків, розгортається діяльність, що має зовсім інший характер. На чолі цієї структури стоїть Євгеній Босенко, який за безпосередньої участі правоохоронних органів, створює умови, що шкодять легальному бізнесу через відкати і шантаж. Розпочинаємо се...

Українська делегація прибула до Вашингтона

У середу, 23 квітня, урядова делегація України на чолі з прем’єр-міністром Денисом Шмигалем прибула до столиці Сполучених Штатів Америки для участі у Весняних зборах Міжнародного валютного фонду та Світового банку (Spring Meetings 2025). Про це глава українського уряду повідомив у своєму Telegram-каналі. «Разом з урядовою командою розпочинаємо роботу у Вашингтоні на Spring Meetings 2025 Світового […]

Космічна катастрофа: помилка у вимірюваннях призвела до втрати апаратів

У грудні 1998 року NASA здійснило запуск космічного апарата Mars Climate Orbiter в рамках програми Mars Surveyor 98. Основною метою місії було вивчення клімату Марса та підтримка посадкового модуля Mars Polar Lander. Однак обидва апарати зазнали невдачі через технічні помилки, пов’язані з різними одиницями вимірювання. Після запуску Mars Climate Orbiter виникли труднощі, пов'язані з його програмн...

Чого очікує Україна від нового президента США

Напередодні президентських виборів у США, які можуть суттєво вплинути на подальшу підтримку України, у Києві обговорюють потенційні наслідки можливих результатів. Офіційно українська влада заявляє про готовність працювати з будь-яким лідером, якого обере американський народ. Проте, як свідчать неофіційні коментарі, деякі посадовці допускають, що перемога Дональда Трампа може принести нові можливості для України. Незважаючи на те, […]

Україна отримала від IT-коаліції обладнання на 7,5 млн євро для посилення оборони

Україна отримала чергову партію високотехнологічного обладнання від IT-коаліції, що дозволить значно посилити цифрові можливості Збройних сил України. Загальна вартість переданої техніки становить 7,5 мільйона євро. Цю поставку профінансували уряди Нідерландів та Люксембургу, що є активними учасниками ініціативи. Як повідомило Міністерство оборони України, отримане обладнання дозволить зміцнити обороноздатність країни та сприятиме подальшій цифровізації військової сфери. Це […]

Атака хуситів у Червоному морі: Пожежа на нафтовому танкері

Єменські хусити знову здійснили атаку на цивільне судно у Червоному морі, в п’ятницю, 26 січня. Цього разу ракета була випущена по нафтовому танкеру Marlin Luanda, що належить торговому гіганту Trafigura Group та плаває під прапором Маршаллових островів. Інцидент стався в Аденській затоці. Внаслідок удару виникла пожежа на судні, яку вдалося локалізувати у вантажному відділенні праворуч. […]