Свідоме визнання та кроки до визволення від психологічного насильства

Насильство в сім’ї – це не лише фізична шкода, завдана іншій особі. Часто воно виявляється у формі вербальних нападів, образ, звинувачень або приниження. В рамках Всеукраїнської акції “16 днів проти насильства”, спрямованої на запобігання психологічному насильству та його визнання, психологиня “Фонду Маша” ділиться важливою інформацією.

Психологічне насильство представляє собою форму домашнього насильства, де агресор використовує словесні напади, загрози, приниження, переслідування та залякування, з метою встановлення контролю над життям іншої особи. Це також включає бездіяльність, яка може бути формою насильства, зауважує психологиня Центру “Незламна” Юлія Галаган.

Важливо відрізняти ізольовані конфлікти в родині чи неприємності від психологічного насильства, яке є свідомою поведінкою з метою контролю над іншою особою. Психологічне насильство проявляється через контроль, знецінення, ігнорування, ізоляцію та переслідування.

Серед ознак психологічного насильства є газлайтинг, що включає маніпуляції для ставлення постраждалої особи у сумнів щодо свого сприйняття дійсності. Батьки також можуть вчиняти психологічне насильство щодо своїх дітей, виправдовуючи це своїм досвідом та методами виховання.

Розпізнати психологічне насильство можна за ознаками, такими як контроль над життям, знецінення, ігнорування потреб, ізоляція та переслідування. Постраждалі часто почують звинувачення та можуть потрапляти в газлайтинг.

Психологічне насильство може призвести до серйозних наслідків, таких як зниження самооцінки, розвиток депресії, тривожних розладів та посттравматичного стресового розладу. Циклічність психологічного насильства включає фази зростання напруги, безпосереднього насильства, перемир’я та “медового місяця”, що може перетворитися на постійність насильства.

Якщо особа розуміє, що стає жертвою психологічного насильства, важливо звернутися до професіоналів, таких як психологи та психотерапевти. Встановлення кордонів, відкритої розмови про власний досвід та дбання про фізичне здоров’я можуть допомогти позбавитися від психологічного насильства. Збереження доказів також є важливим, оскільки психологічне насильство є злочином за законодавством України. Організація “Фонд Маша” надає підтримку жінкам і дітям, які стикаються з психологічними наслідками війни.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Жестокое нападение. Задержаны подозреваемые в избиении сына бывшего мэра Харькова (ВИДЕО)

Полиция Харькова задержала подозреваемых в жестоком нападении на предпринимателя Алексея Шумилкина, сына бывшего городского головы Владимира Шумилкина и зятя влиятельного бизнесмена и политика Юрия Сапронова. Двое мужчин, безработные, 41 и 30 лет, были задержаны после проведения более 30 обысков в Харьковской и Полтавской областях. Они подозреваются в оконченном покушении на убийство, совершенном по предварительному сговору […]

60 підприємств отримають генератори та павербанки

В Україні стартував державний проєкт “Енергетична стійкість для бізнесу”, що дає можливість підприємствам отримати необхідне обладнання для збереження безперебійної роботи в умовах енергетичних криз. Цей проєкт підтримується Міністерством цифрової трансформації України та спрямований на допомогу підприємствам, які переживають складні часи через перебої в енергопостачанні. Програма надає шанс 60 підприємствам отримати генератор, зарядну станцію та павербанк […]

Європейський бізнес закликає до бойкоту польських перевізників у ЄС через блокаду кордону з Україною

Торговельні асоціації та спілки принаймні чотирьох країн Європейського Союзу висловили заклик до бойкоту польських перевізників у зв’язку із блокадою на кордоні з Україною, яку вони організували понад місяць тому. У зверненні, яке підписали представники Бізнес-клубу Бельгія-Україна, Українсько-австрійської асоціації, Торговельної палати Нідерланди-Україна, та Української торговельної палати в Італії, закликається всі компанії ЄС та їхні транспортні сектори […]

Українець опублікував на сайті Президента петицію із закликом створити ядерну зброю

Автор петиції вказує на той факт, що країни, які мають ядерну зброю, часто користуються більшою підтримкою в міжнародних справах. Він зазначає, що поточна безпекова ситуація в Україні, зокрема війна з Росією, вимагає нових підходів для зміцнення обороноздатності. На думку, його ядерна зброя може стати кількістю стрімкого фактора, який дозволить Україні краще захистити свої інтереси та […]

Чи зробив Роберт Паттінсон пропозицію? Обраниця, яка очікує дитину, показала обручку на своїй руці

У мережі з’явилися свіжі фотографії актора Роберта Паттінсона та співачки-моделі С’юкі Вотергаус, де приковує увагу каблучка з великим діамантом на лівій руці дівчини. Фанати розпочали припущення, що зірка “Сутінків” і “Бетмена” можливо зробив пропозицію своїй вагітній коханій. На знімках пара гуляє лондонськими вулицями, тримаючи в руках склянки з кавою. Рука С’юкі потрапила в об’єктив папараці, […]

Укрзалізниця зупинила рух через просадку колії в Карпатах

Увечері 22 травня Укрзалізниця повідомила про зупинку залізничного руху в Карпатах на дільниці Ясіня – Вороненко через просідання ґрунту та пошкодження залізничної колії. Внаслідок цього тимчасово перекрито один із ключових маршрутів рахівського напрямку. У компанії зазначають, що причиною став провал земної породи, який спричинив просадку колійного полотна. Інцидент вже вплинув на графік потягів — зокрема, […]

Сенат США готує нові санкції проти Росії

Сенат США розглядає можливість запровадження нових санкцій проти Росії у разі відмови Москви від участі в мирних переговорах або спроб підірвати суверенітет України. Відповідний законопроєкт підготували 50 сенаторів – порівну від республіканців та демократів, повідомляє Reuters. Основні положення санкцій передбачають первинні та додаткові обмеження не лише проти Росії, а й проти організацій та країн, які […]

У Африці відбулося відкриття готелю та собачого “дитячого садка”

Багато власників собак проявляють особливу турботу про своїх чотирилапих улюбленців, і тепер з’явилася нова можливість розкішно порадувати своїх пухнастих друзів – готель “Superwoof”. Знаходячись у Кейптауні (ПАР), цей заклад пропонує як послуги готелю для собак, так і собачого “дитячого садка”, де ви можете залишити свого улюбленця на кілька годин. Усі гості не лише насолоджуються вишуканим […]