Свідоме визнання та кроки до визволення від психологічного насильства

Насильство в сім’ї – це не лише фізична шкода, завдана іншій особі. Часто воно виявляється у формі вербальних нападів, образ, звинувачень або приниження. В рамках Всеукраїнської акції “16 днів проти насильства”, спрямованої на запобігання психологічному насильству та його визнання, психологиня “Фонду Маша” ділиться важливою інформацією.

Психологічне насильство представляє собою форму домашнього насильства, де агресор використовує словесні напади, загрози, приниження, переслідування та залякування, з метою встановлення контролю над життям іншої особи. Це також включає бездіяльність, яка може бути формою насильства, зауважує психологиня Центру “Незламна” Юлія Галаган.

Важливо відрізняти ізольовані конфлікти в родині чи неприємності від психологічного насильства, яке є свідомою поведінкою з метою контролю над іншою особою. Психологічне насильство проявляється через контроль, знецінення, ігнорування, ізоляцію та переслідування.

Серед ознак психологічного насильства є газлайтинг, що включає маніпуляції для ставлення постраждалої особи у сумнів щодо свого сприйняття дійсності. Батьки також можуть вчиняти психологічне насильство щодо своїх дітей, виправдовуючи це своїм досвідом та методами виховання.

Розпізнати психологічне насильство можна за ознаками, такими як контроль над життям, знецінення, ігнорування потреб, ізоляція та переслідування. Постраждалі часто почують звинувачення та можуть потрапляти в газлайтинг.

Психологічне насильство може призвести до серйозних наслідків, таких як зниження самооцінки, розвиток депресії, тривожних розладів та посттравматичного стресового розладу. Циклічність психологічного насильства включає фази зростання напруги, безпосереднього насильства, перемир’я та “медового місяця”, що може перетворитися на постійність насильства.

Якщо особа розуміє, що стає жертвою психологічного насильства, важливо звернутися до професіоналів, таких як психологи та психотерапевти. Встановлення кордонів, відкритої розмови про власний досвід та дбання про фізичне здоров’я можуть допомогти позбавитися від психологічного насильства. Збереження доказів також є важливим, оскільки психологічне насильство є злочином за законодавством України. Організація “Фонд Маша” надає підтримку жінкам і дітям, які стикаються з психологічними наслідками війни.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

США зміцнюють свою військову присутність на Близькому Сході

Авіаносна ударна група USS Carl Vinson вийшла з бази на острові Гуам у західній частині Тихого океану та направляється на Близький Схід, де планується посилення американського військового угруповання. Очікується, що група прибуде до регіону через два тижні, де вже знаходиться авіаносець USS Harry Truman. Це рішення стало частиною стратегії США для підвищення військової присутності в […]

Шольц провів першу за два роки розмову з Путіним

Канцлер Німеччини Олаф Шольц 15 листопада провів телефонну розмову з президентом Росії Володимиром Путіним. Це стало першим контактом між лідерами за майже два роки. Як повідомляють Süddeutsche Zeitung та Reuters із посиланням на джерела в німецькому уряді, бесіда тривала близько години. Інформагентство dpa зазначає, що поки жодних інших деталей щодо обговорюваних тем не розголошено. Попередня […]

У парламенті Нідерландів зібрали голоси, аби змусити короля платити податки

Ініціатори пропозиції щодо того, щоб король Нідерландів сплачував податки нарівні з іншими громадянами, повідомили, що мають підтримку двох третіх депутатів обох палат парламенту. Зміна цього положення, яке звільняє короля від сплати податків, потребує підтримки не менше 100 з 150 депутатів нижньої палати і 50 з 75 верхньої. Представники нідерландських партій D66, SP і PvdD заявили, […]

Індонезія впроваджує п’ятирічні багаторазові візи для туристів та бізнесменів

Індонезія планує введення п’ятирічних багаторазових віз з індексами D1 для туристів та D2 для ділових подорожей. Обидва типи віз дозволять в’їзд до країни на строк до 60 днів. Починаючи з січня 2024 року, заявки на отримання віз будуть прийматися онлайн, і іноземцям більше не доведеться відвідувати представництва Індонезії за кордоном. Вартість нової п’ятирічної візи становитиме […]

Львівщина лідирує за кількістю нелегальних АЗС в Україні

На Львівщині зафіксовано 87 нелегальних автозаправних станцій — це понад 20% від загальної кількості в Україні. Такі дані наводить Асоціація нафти і газу у свіжому звіті про стан паливного ринку. У трійку лідерів також увійшли Одещина (47 об’єктів) та Київ з областю (44 об’єкти). Далі за кількістю порушень — Івано-Франківська область (34) і Дніпропетровщина (29). […]

Сергій Мельник – кримінальні зв’язки головного кандидата на посаду генпрокурора

Як повідомляє видання NENKA.info, головний претендент на посаду генпрокурора України, заступник Міністра оборони Сергій Мельник може бути причетний до грабунку міста Харкова в перші дні повномасштабного вторгнення РФ. Незважаючи на той факт, що Сергій Мельник уроженець Вінницької області, вся його подальша біографія тісно пов’язана з Харковом, зокрема з роботою в Національному юридичному університеті імені Ярослава […]

Американські дослідники виявили ймовірне місце розгортання нової російської ядерної крилатої ракети “Буревісник”

Два американських дослідники, Декер Евелет і Джефрі Льюїс, заявили, що вони ідентифікували ймовірне місце розгортання нової російської крилатої ракети 9М370 “Буревісник”, відомої на Заході як Skyfall. Ця ракета з ядерною силовою установкою, яку президент Росії Володимир Путін називав “непереможною”, привернула значну увагу через свої потенційні загрози. Як повідомляє Reuters, дослідники зробили це відкриття, аналізуючи знімки, […]

28 загиблих в авіакатастрофі в Південній Кореї

У Південній Кореї, в аеропорту Муан, сталася трагічна авіакатастрофа: пасажирський літак, що повертався з Бангкока, з’їхав зі злітно-посадкової смуги і врізався в огорожу. Інцидент трапився в міжнародному аеропорту Муан, що розташований в провінції Південна Чолла, за 288 км від столиці Сеула. На борту літака перебувало близько 175 пасажирів і 6 членів екіпажу. Внаслідок аварії, за […]