Вчені з Швейцарського університету та Каліфорнійського університету в Сан-Дієго дійшли висновку, що для підтримки здорового мікробіома організму необхідно регулярно споживати корисні продукти. У новому дослідженні вони використали штучний інтелект і машинне навчання, проаналізувавши дані про харчування тисячі учасників проекту Food&You.
Результати показали, що важливим є не лише наявність у раціоні фруктів, овочів і злаків, а й регулярність їх споживання. Зокрема, підтверджено давню рекомендацію – щодня слід вживати близько 400 грамів овочів і фруктів.
“Наше дослідження демонструє, що не можна компенсувати недостатню кількість овочів і фруктів однією “здоровою” добою, а в інші дні харчуватися нездоровою їжею. Нерегулярне вживання корисної їжі знижує її позитивний вплив на кишкову мікробіоту”, – пояснює керівник Лабораторії цифрової епідеміології та співкерівник Центру штучного інтелекту EPFL Марсель Салате.
Останнім часом зростає розуміння ролі мікробіома не лише у здоров’ї травної системи, а й у метаболізмі, когнітивних функціях і психічному здоров’ї людини. Автори дослідження сподіваються, що їхні результати сприятимуть створенню науково обґрунтованих рекомендацій щодо харчування, заснованих на даних, а не на популярних трендах.
“Оскільки розлади шлунково-кишкового тракту, пов’язані зі способом життя, розвиваються поступово, дослідження, як наше, допоможуть оцінити і покращити раціон людини. Штучний інтелект може мотивувати людей вчасно коригувати свій режим харчування”, – додають науковці.
Нагадаємо, раніше вчені заявляли, що лише невелика частка населення дотримується збалансованої дієти, яка сприяє здоров’ю людей і збереженню планети.
Країни НАТО визначили “червоні лінії” для можливої участі у збройних конфліктах між Україною та Росією, повідомляється в медіа. Ці “червоні лінії” встановлені з метою визначення можливих дій Альянсу у надзвичайних ситуаціях, але НАТО не має реальних планів відправки своїх військ до України. Перша умова, яка визначена як “червона лінія”, – це участь Росії у війні […]
Ізраїль офіційно оголосив про завершення військової операції проти Ірану та підтвердив досягнення домовленості про припинення вогню. Це стало відомо після наради прем’єр-міністра Біньяміна Нетаньяху з міністрами та керівництвом силових відомств, у якій взяли участь міністр оборони, начальник Генерального штабу та керівник розвідки. Під час зустрічі було повідомлено, що Ізраїль досяг усіх визначених цілей і навіть […]
Науковці від Колумбійського університету представили інноваційний метод “вирощування” зубів прямо в роті людини, що може зайняти приблизно дев’ять тижнів. Доктор Джеремі Мао вперше запропонував використовувати стовбурові клітини та ДНК, наявні в організмі людини, для цього процесу. Це відкриття визнано важливим кроком у розвитку стоматології, оскільки воно відкриває нові можливості для тих, хто стикається з проблемами […]
США вважатимуть Китай відповідальним за просування армії РФ в Україні, заявив заступник держсекретаря Штатів Курт Кемпбелл. За його словами, завоювання РФ Вашингтон розцінюватиме не як “унікальні дії Росії”, а як “об’єднаний комплекс дій, підтримуваний Китаєм, а також Північною Кореєю”, передає DW. Штати вважають, що територіальні захоплення Росії можуть змінити баланс сил у Європі, тому Вашингтон […]
Президент Польщі Кароль Навроцький скоригував плани свого візиту до Угорщини після зустрічі прем’єр-міністра Віктора Орбана з президентом Росії Володимиром Путіним. Він вирішив відвідати лише саміт, присвячений питанням безпеки Центральної Європи. Як повідомив державний секретар Марцін Пшидач, польський президент послідовно виступає за пошук реальних шляхів завершення війни, яку Росія розв’язала проти України. За його словами, у […]
Президент України Володимир Зеленський підписав закон, який запроваджує єдині підходи до оплати праці державних службовців на основі класифікації посад. Про це повідомило Національне агентство України з питань державної служби. За інформацією агентства, нова система дозволить співвідносити рівень оплати праці держслужбовців із ринковими умовами, порівнюючи фахівців у межах однієї професійної категорії: бухгалтерів з бухгалтерами, юристів з […]
Державний департамент США схвалив можливий продаж Польщі протитанкових ракетних комплексів Javelin та супутнього обладнання на загальну суму 780 мільйонів доларів. Про це повідомило Управління Міністерства оборони США з питань оборонного співробітництва та безпеки (DSCA). Уряд Польщі подав запит на придбання 2 506 ракет FGM-148F Javelin та 253 пускових установок, а також пакету запасних частин, навчання […]
Лахор, друге за величиною місто Пакистану з населенням близько 14 мільйонів людей, опинився у полоні густого смогу. Рівень забруднення повітря досяг рекордно високих показників, що змусило місцеву владу вжити безпрецедентних заходів – на тиждень закрити початкові школи для захисту дітей від небезпечного повітря. Протягом останніх днів моніторингові станції зафіксували значне перевищення допустимого рівня забруднення повітря. […]