Прання постільної білизни — домашній обов’язок, який багато хто звик відкладати. Але мікробіологи закликають змінити ці звички й прати простирадла та наволочки не рідше одного разу на тиждень. І навіть частіше — якщо ви хворіли, сильно пітніли або спите з домашніми тваринами. На цьому наголошує професорка клінічної мікробіології Університету Лестера Прімроуз Фрістоун.
Під час прання з білизни зникають залишки поту, шкірного жиру, відмерлі клітини епідермісу, алергени та пил. Їхнє накопичення може провокувати інфекції, алергію, подразнення шкіри та неприємний запах.
Мікробіолог нагадує, що ми щодня втрачаємо близько пів літра рідини у вигляді поту, навіть якщо приймаємо душ перед сном. Також у ліжку залишаються частинки шкіри, пил, бактерії та грибки. Все це створює сприятливе середовище для мікроорганізмів, які можуть провокувати акне, свербіж, екзему або навіть проблеми з диханням. Окрім того, у подушках науковці виявляли грибки Aspergillus fumigatus — вони становлять небезпеку для людей з ослабленим імунітетом. Ще один поширений мешканець ліжка — грибок Candida albicans, який може викликати сечостатеві інфекції. Щоб позбутися цих загроз, постільну білизну слід прати щонайменше раз на тиждень за температури від 60°C. Якщо у вашому ліжку сплять домашні тварини, фахівці радять змінювати білизну ще частіше — приблизно кожні 3–4 дні. Тварини приносять шерсть, лупу, пил і мікроорганізми, які можуть залишатися на тканинах.
Не варто забувати і про гігієну самих подушок, ковдр та матраців. Подушки потрібно прати раз на кілька місяців і періодично заморожувати, щоб знищити пилових кліщів. Ковдри рекомендують прати щонайменше раз на сезон, а матраци — регулярно пилососити. Мікробіологи наголошують: увага до чистоти постільної білизни — не менш важлива, ніж сам тривалість сну. Це проста звичка, яка може суттєво вплинути на якість вашого життя і здоров’я.
У Червоному морі відбулася атака єменських хуситів на два танкери, один з яких прямував із Росії до Китаю. Про це повідомляє Центральне командування ЗС США (CENTCOM), підкреслюючи серйозність ситуації в регіоні. Згідно з інформацією, танкер MT Bentley I, під прапором Панами належить Ізраїлю. Він був атакований хуситами, які отримують підтримку від Ірану. Судно перевозило олію […]
Представник Головного управління розвідки Міністерства оборони України, Андрій Юсов, вважає, що падіння літака Іл-76 у Бєлгородській області Росії може бути спланованою провокацією, оскільки на борту повинні були бути декілька VIP-персон, включаючи представників російської влади та військових. Проте в останній момент Федеральна служба безпеки (ФСБ) рекомендувала їм скористатися іншим видом транспорту. Це може свідчити про те, […]
Увечері 15 серпня в Белграді відбулися масові антиурядові протести, що переросли в сутички з правоохоронцями. Поліція застосувала сльозогінний газ проти учасників акції, які кидали петарди та фаєри у бік силовиків. Демонстрація розпочалася біля будівлі штабу армії близько 20:00 за місцевим часом. Коли протестувальники почали використовувати піротехнічні засоби, правоохоронці відповіли застосуванням спецзасобів. Для розгону натовпу поліція […]
Федеральний канцлер Австрії Крістіан Штокер оголосив про плани значно збільшити оборонні витрати країни до 2032 року. Згідно з його заявою на брифінгу перед початком засідання Європейської ради в Брюсселі 20 березня, Австрія має намір витрачати 2% свого валового внутрішнього продукту (ВВП) на оборону, що стане важливим кроком до посилення європейської безпеки. “Ми ставимо амбітну мету […]
Український блогер Богдан Беспалов, який два місяці був поза увагою медіа, підтвердив, що приєднався до лав ЗСУ. У своєму Telegram-каналі він поділився світлиною в військовій формі та касці, супроводжуючи її підписом: "Служу Українському народові".
Беспалов зник з публічного поля в січні, коли оголосив у голосовому повідомленні, що на деякий час не зможе виходити на зв'язок. Це викликало чутки пр...
Голова податкового комітету Верховної Ради України Данило Гетманцев заявив, що збільшення виплат на дитину при народженні з 1 січня 2026 року до 50 тисяч гривень є важливим кроком у посиленні державної соціальної підтримки. Крім того, він анонсував масштабні зміни у програмах допомоги сім’ям, які виховують дітей з інвалідністю. Про заплановані соціальні виплати у 2026 році […]
Голлівудська акторка та співачка Селена Гомес офіційно вийшла заміж за продюсера й автора пісень Бенні Бланко. Церемонія відбулася 27 вересня в Санта-Барбарі, Каліфорнія, в атмосфері приватності. Захід зібрав близько 170 гостей, серед яких були як близькі родичі, так і зіркові друзі пари. Серед гостей була присутня давня подруга нареченої — Тейлор Свіфт. Також на святі […]
Ситуація в Росії свідчить про значне скорочення кількості контрактників, готових відправитися на війну в Україні. Це викликає нові запитання щодо можливого оголошення Володимиром Путіним чергової мобілізації, враховуючи падіння його популярності серед населення.
Експерти вказують на три основні фактори, які можуть вплинути на рішення кремлівського керівництва. По-перше, є криза системи контрактн...