Прання постільної білизни — домашній обов’язок, який багато хто звик відкладати. Але мікробіологи закликають змінити ці звички й прати простирадла та наволочки не рідше одного разу на тиждень. І навіть частіше — якщо ви хворіли, сильно пітніли або спите з домашніми тваринами. На цьому наголошує професорка клінічної мікробіології Університету Лестера Прімроуз Фрістоун.
Під час прання з білизни зникають залишки поту, шкірного жиру, відмерлі клітини епідермісу, алергени та пил. Їхнє накопичення може провокувати інфекції, алергію, подразнення шкіри та неприємний запах.
Мікробіолог нагадує, що ми щодня втрачаємо близько пів літра рідини у вигляді поту, навіть якщо приймаємо душ перед сном. Також у ліжку залишаються частинки шкіри, пил, бактерії та грибки. Все це створює сприятливе середовище для мікроорганізмів, які можуть провокувати акне, свербіж, екзему або навіть проблеми з диханням. Окрім того, у подушках науковці виявляли грибки Aspergillus fumigatus — вони становлять небезпеку для людей з ослабленим імунітетом. Ще один поширений мешканець ліжка — грибок Candida albicans, який може викликати сечостатеві інфекції. Щоб позбутися цих загроз, постільну білизну слід прати щонайменше раз на тиждень за температури від 60°C. Якщо у вашому ліжку сплять домашні тварини, фахівці радять змінювати білизну ще частіше — приблизно кожні 3–4 дні. Тварини приносять шерсть, лупу, пил і мікроорганізми, які можуть залишатися на тканинах.
Не варто забувати і про гігієну самих подушок, ковдр та матраців. Подушки потрібно прати раз на кілька місяців і періодично заморожувати, щоб знищити пилових кліщів. Ковдри рекомендують прати щонайменше раз на сезон, а матраци — регулярно пилососити. Мікробіологи наголошують: увага до чистоти постільної білизни — не менш важлива, ніж сам тривалість сну. Це проста звичка, яка може суттєво вплинути на якість вашого життя і здоров’я.
Голова Офісу Президента України Андрій Єрмак провів переговори з європейськими партнерами щодо нового, 18-го пакета санкцій Євросоюзу проти Російської Федерації. Основна увага під час онлайн-розмови була зосереджена на необхідності посилення тиску на Росію та зміцнення системи протиповітряної оборони України. Про це Єрмак повідомив 9 червня у своєму Telegram-каналі, наголосивши на пріоритетах української сторони. Зокрема, Київ […]
Король Чарльз III відобразив тему своєї коронації на державній службі в понеділок у різдвяному посланні, яке він пов’язав зі здоров’ям планети та війнами, які вирують. У заздалегідь записаному відео, на якому він стоїть біля різдвяної ялинки в Букінгемському палаці, король говорив про послання життя Ісуса в служінні тим, кому пощастило менше, оскільки він вшановував «самовіддану […]
Адміністрація Дональда Трампа розпустила міжвідомчу робочу групу, створену для розробки стратегій тиску на Росію з метою стимулювання мирних переговорів щодо війни в Україні. Про це повідомляє агентство Reuters із посиланням на власні джерела в американській адміністрації. Робота групи, яка розпочалася навесні, поступово втратила підтримку вже у травні. За словами посадовців, учасники дійшли висновку, що сам […]
Керівник Офісу Президента України Андрій Єрмак зустрівся з новопризначеним послом Китаю в Україні Ма Шенкунем. У ході зустрічі обговорювалися перспективи двосторонньої співпраці між двома країнами, а також роль Китаю у досягненні миру в Україні. Єрмак підкреслив важливість Китаю в процесі досягнення справедливого і тривалого миру для України. Також обговорювалася можливість діалогу між Україною та Китаєм […]
На Херсонщині виявлено скандальні тендери, які підняли питання про прозорість використання державних коштів. Одним із таких випадків став тендер на реконструкцію Киселівської гімназії, вартість якого перевищує 100 мільйонів гривень. Підряд отримала маловідома компанія “Агенція сіріус груп”, яка має сумнівну репутацію через фіктивні угоди та кримінальні справи. Тендер на реконструкцію Киселівської гімназії був оголошений у квітні […]
Заступник голови КМДА Валентин Мондриївський потрапив до команди Віталія Кличка за протекції Вадима Столара та вважається “наглядачем від мера за Подолом”. Водночас, “корупційні” інтереси Мондриївського виходять далеко за межі Подільського району, та умовно діляться на дві категорії – схеми “Столара- Поворозника” та “особисту кормушку” побудовану на лобіюванні інтересів столичних бізнесменів. Широко відомим фактом з біографії […]
З початку 2025 року в Україні зафіксовано 41 випадок захворювання на ботулізм, серед яких – четверо дітей. Внаслідок інфекції дві людини померли. Про це повідомив заступник генерального директора Центру громадського здоров’я МОЗ України Олексій Даниленко в ефірі національного телемарафону у четвер, 5 червня. За його словами, станом на сьогодні зареєстровано 31 осередок ботулізму. Хвороба продовжує […]
За даними агентства Reuters, російські війська увійшли на авіабазу в Нігері, де дислокуються американські війська. За словами видання, цей крок послідував за рішенням Нігеру вигнати американські війська з країни. Reuters пише, що цей інцидент ставить американські та російські війська в безпосередній близькості в той час, коли військове і дипломатичне суперництво між країнами стає дедалі запеклішим […]