Прання постільної білизни — домашній обов’язок, який багато хто звик відкладати. Але мікробіологи закликають змінити ці звички й прати простирадла та наволочки не рідше одного разу на тиждень. І навіть частіше — якщо ви хворіли, сильно пітніли або спите з домашніми тваринами. На цьому наголошує професорка клінічної мікробіології Університету Лестера Прімроуз Фрістоун.
Під час прання з білизни зникають залишки поту, шкірного жиру, відмерлі клітини епідермісу, алергени та пил. Їхнє накопичення може провокувати інфекції, алергію, подразнення шкіри та неприємний запах.
Мікробіолог нагадує, що ми щодня втрачаємо близько пів літра рідини у вигляді поту, навіть якщо приймаємо душ перед сном. Також у ліжку залишаються частинки шкіри, пил, бактерії та грибки. Все це створює сприятливе середовище для мікроорганізмів, які можуть провокувати акне, свербіж, екзему або навіть проблеми з диханням. Окрім того, у подушках науковці виявляли грибки Aspergillus fumigatus — вони становлять небезпеку для людей з ослабленим імунітетом. Ще один поширений мешканець ліжка — грибок Candida albicans, який може викликати сечостатеві інфекції. Щоб позбутися цих загроз, постільну білизну слід прати щонайменше раз на тиждень за температури від 60°C. Якщо у вашому ліжку сплять домашні тварини, фахівці радять змінювати білизну ще частіше — приблизно кожні 3–4 дні. Тварини приносять шерсть, лупу, пил і мікроорганізми, які можуть залишатися на тканинах.
Не варто забувати і про гігієну самих подушок, ковдр та матраців. Подушки потрібно прати раз на кілька місяців і періодично заморожувати, щоб знищити пилових кліщів. Ковдри рекомендують прати щонайменше раз на сезон, а матраци — регулярно пилососити. Мікробіологи наголошують: увага до чистоти постільної білизни — не менш важлива, ніж сам тривалість сну. Це проста звичка, яка може суттєво вплинути на якість вашого життя і здоров’я.
Україна може очікувати зміни у податковій політиці у 2026 році — серед пропозицій, які нібито лунають від Міжнародного валютного фонду (МВФ), — зростання податку на додану вартість (ПДВ), запровадження прогресивної шкали оподаткування доходів фізичних осіб та посилення боротьби з тіньовою економікою. Про це повідомляє Forbes Ukraine з посиланням на підсумки участі української делегації у Spring […]
Сполучені Штати оголосили про початок нової військової операції під назвою Південний спис, спрямованої проти так званих «наркотерористів» у Західній півкулі. Про це міністр війни США Піт Геґсет повідомив у соцмережі Х. За його словами, операцію координує Об’єднана оперативна група Південний спис у взаємодії з Південним командуванням Збройних сил США (Southcom). Ключова мета — придушення діяльності […]
У західній частині Тихого океану спостерігається активна присутність китайського флоту: обидва діючі авіаносці Народно-визвольної армії Китаю (НВАК) — Liaoning і Shandong — розгорнуті в регіоні. За інформацією японських військових, лише за останній тиждень було здійснено понад 100 вильотів з їхніх палуб, а загалом за останні місяці — понад тисячу. Китайська армія стрімко вдосконалює навички одночасного […]
В Україні запрацює цифрова платформа «Обрій» для підтримки безробітних громадян. Про це повідомила прем’єр-міністерка Юлія Свириденко 29 жовтня. За її словами, уряд схвалив запуск нової екосистеми, яка стане частиною цифрової інфраструктури держави. Через застосунок «Дія» українці зможуть зареєструвати статус безробітного, оформити допомогу по безробіттю, офіційно звільнитися з роботи на тимчасово окупованих територіях та отримати грант […]
У суботу, 24 травня, повз Землю пролетить астероїд 387746 (2003 MH4), діаметр якого становить приблизно 366 метрів. Про це повідомила Лабораторія реактивного руху NASA (JPL). Астероїд вважається потенційно небезпечним, оскільки він відповідає двом ключовим критеріям: має діаметр понад 150 метрів, і пройде на відстані меншій ніж 7,5 мільйона кілометрів від нашої планети. Цього разу 387746 […]
Європейські лідери висловили повну підтримку президенту України Володимиру Зеленському після його зустрічі з президентом США Дональдом Трампом. Одразу після переговорів у Білому домі Зеленський провів групову телефонну розмову з європейськими партнерами, під час якої обговорювалися подальші кроки щодо військової, фінансової та дипломатичної підтримки України. Президент Фінляндії Александр Стубб заявив, що Європа залишається єдиною у своїй […]
Уряд України прийняв рішення не підвищувати мінімальну заробітну плату протягом наступних трьох років. Згідно з опублікованою Бюджетною декларацією на 2025-2027 роки, мінімальна зарплата залишиться на рівні 2024 року, що становить 8 000 гривень. Це рішення обумовлене забезпеченням стабільного рівня соціальних гарантій у контексті підвищення цього показника у 2024 році. Прожитковий мінімум також залишається незмінним. Від […]
Український мобільний оператор Київстар підписав угоду про придбання компанії Uklon за $155,2 млн. Ця угода стала однією з найбільших у сфері цифрових послуг в Україні за останні роки. Інформацію оприлюднила материнська компанія Київстар — VEON — на своєму офіційному сайті. Згідно з умовами угоди, Київстар отримає 97% корпоративних прав Uklon. Закриття угоди планується на квітень […]