Багато людей звикли пити каву одразу після прийому їжі, адже це традиція для багатьох — особливо після сніданку. Однак лікар-дієтолог Моніка Бішофф (Німеччина) застерігає, що це може бути не найкращим рішенням для організму.
Згідно з порадами лікаря, споживання кави одразу після їжі може зашкодити через вміст у напої таніну — речовини, що має властивість зв’язувати залізо в шлунку. Танін не дозволяє організму засвоювати цей важливий мікроелемент, який необхідний для нормальної роботи всіх систем організму, особливо для кровотворення. Залізо, яке міститься в продуктах, таких як овочі та фрукти, не може повноцінно засвоюватися, коли ми вживаємо каву одразу після їжі. Це може призвести до дефіциту заліза і спричинити проблеми зі здоров’ям, зокрема з анемією. Моніка Бішофф радить не пити каву принаймні за 30 хвилин до або після їжі. Якщо ви хочете насолодитися кавою, краще зробити це за кілька годин після прийому їжі, аби уникнути негативного впливу на засвоєння важливих мікроелементів.
Кава — це чудовий напій, але її споживання повинно бути розумним і відповідним. Уникайте вживання кави одразу після їжі, щоб не порушувати засвоєння необхідних для організму корисних речовин. Таким чином, ви зможете підтримувати здоров’я і правильно піклуватися про своє тіло.
Американський блогер і боксер Джейк Пол планує провести поєдинок проти колишнього чемпіона світу в середній вазі Хуліо Сезара Чавеса-молодшого. Про це повідомляє видання The Ring. Бій відбудеться влітку 2025 року у важкій ваговій категорії. Чавес, якому нині 39 років, є сином знаменитого мексиканського боксера Хуліо Сезара Чавеса. Після трирічної перерви він повернувся у професійний бокс […]
Світові ціни на нафту почали знову знижуватись після короткочасного зростання. Ринок стримано реагує на геополітичні сигнали — зокрема, побоювання повернення митної політики Дональда Трампа та очікуване збільшення видобутку сировини країнами ОПЕК+. Станом на ранок 3 липня, ф’ючерси на нафту марки Brent впали на 53 центи — до 68,58 долара за барель. Американська WTI також втратила […]
В’єтнамська автомобільна компанія VinFast анонсувала вихід на ринок преміум-сегмента зі своєю новою лінійкою електрокарів — кросовером Lac Hong 800S та седаном Lac Hong 900S. Запуск продажів обох моделей запланований на 2027 рік, з подальшим експортуванням до міжнародних ринків. Ці автомобілі, що належать до преміальної серії Lac Hong, прагнуть конкурувати з такими брендами, як Bentley, Rolls-Royc...
У Чилі встановлено надзвичайний стан через швидко поширюючися лісові пожежі, що призвели до втрат життів 10 осіб. Природні катастрофи охопили центр країни, зокрема туристичні регіони Віна-дель-Мар і Вальпараїсо, де вже знищено тисячі гектарів лісу. Лише у Вальпараїсо пожежа охопила близько 7 000 гектарів, оточуючи прибережні міста димом і примусивши місцевих мешканців залишити свої домівки. Влада […]
У Сполучених Штатах Америки відновлюється дискусія про концепцію “мережевого нейтралітету”. Федеральна комісія з питань зв’язку США (FCC) підтримала ініціативу щодо повернення цих правил, що спрямовані на забезпечення рівних умов у мережі. Правила “мережевого нейтралітету” мають на меті запобігти провайдерам інтернету надавати перевагу певним веб-сайтам за рахунок блокування або сповільнення швидкості доступу до інших. Ця ініціатива […]
Вінгер Манчестер Юнайтед Алехандро Гарначо може змінити клубну прописку та перейти до одного з лондонських грандів — Челсі або Арсенала. За інформацією аргентинського журналіста Гастона Едула, інтерес до 20-річного футболіста проявляють обидва топклуби Англійської Прем’єр-ліги. Окрім них, ще один клуб з АПЛ також розглядає можливість придбання гравця, однак його назва поки не розголошується. Раніше на […]
На “Супервівторок” – ключовий день у президентських перегонах у США – президент Джо Байден та колишній президент Дональд Трамп здобули перемоги від своїх відповідних партій у 15 штатах. У цей день виборці у 15 штатах вибирали кандидатів від обох головних партій для президентства. Результати “Супервівторка” відображають стан думок двох головних конкурентів у боротьбі за Білий […]
Мер Львова Андрій Садовий заявив, що у своєму робочому кабінеті виявив прослуховувальний пристрій. Про це він повідомив 17 вересня у соціальних мережах. За словами Садового, невідомий пристрій був вмонтований у зарядний блок радіотелефону, який стояв у його кабінеті — місці, де проводяться зустрічі з офіційними особами та іноземними делегаціями. Підозри з’явилися після того, як пристрій […]