Навченість будувати особисті кордони – важливий аспект гармонії у власному житті. Саме це стає темою обговорення у психолога Олексія Сатановського.
Особисті кордони, за словами фахівця, є внутрішніми межами, які визначаються особистими бажаннями, можливостями, думками та відчуттями, відділяючи наш внутрішній світ від зовнішніх впливів. Розуміння цих кордонів дозволяє сфокусуватися на власних потребах і бажаннях, створюючи комфорт для себе.
Проте, зауважує психолог, жорсткі кордони можуть призвести до обмеження свободи та вираження почуттів. Люди з такими кордонами важко адаптуються до соціальних відносин і не завжди здатні бути гнучкими в інтеракціях з іншими. Наприклад, у романтичних стосунках, де потрібно знаходити компроміси, вони можуть виявитися нездатними до гнучкості.
Саме тому психолог рекомендує зробити свої кордони гнучкими, зберігаючи комфорт, але при цьому готовими йти на компроміси у випадках, коли це не порушує власні емоційні межі. Гнучкість особистих кордонів робить можливим побудову більш гармонійних відносин зі сходженням на зустріч іншим людям.
Отже, зберігаючи свої особисті кордони в будь-яких умовах, важливо уникати їхньої жорсткості, оскільки це може зробити життя більш складним та обмеженим. Уміння узгоджувати власні кордони з потребами оточуючих може стати важливим елементом успішних взаємин з соціумом.
З 2025 року Молдова запровадила нову вимогу для іноземних водіїв, які планують в’їзд на її територію. Відтепер усі транспортні засоби повинні мати дійсний сертифікат технічного огляду. Про це повідомила Державна прикордонна служба України. Згідно з Правилами дорожнього руху Молдови, затвердженими Постановою уряду №357 від 13 травня 2009 року, сертифікат технічного огляду є обов’язковим документом для […]
Багато з нас відчувають сумніви стосовно своїх навичок, талантів та успіхів на роботі. Ці сумніви часто стають перешкодою на шляху до самореалізації, і їх можна назвати одним словом – надмірне узагальнення. Якщо ви хоча б раз відчували себе так, ніби “ніхто не буде любити” вас або “в мене нічого не війде”, це є типовим прикладом […]
Сьогодні, вранці, 3 квітня, Тайвань став свідком сильного землетрусу з магнітудою 7,5 балів, який стався у приблизно 18 кілометрах на південь від міста Хуалянь. Після поштовхів було зафіксоване руйнування будинків у місті. Влада Тайваню та Японії видали попередження про можливе цунамі. Служба моніторингу землетрусів Тайваню оцінила магнітуду стихії як 7,2, що робить цей землетрус найсильнішим […]
Київміськбуд”, одна з найбільших будівельних компаній Києва, яка переживає кризу через серйозні фінансові труднощі, розпочала підготовку до докапіталізації. За останні роки компанія втратила здатність виконувати свої зобов’язання перед киянами, внаслідок чого понад 40 тисяч осіб залишилися без житла. Зараз у міській владі зосередили зусилля на тому, щоб повернути компанію на нормальний курс і відновити недобудовані […]
Глава Мюнхенської безпекової конференції Крістоф Гойсген висловив переконання, що президент Росії Володимир Путін може розпочати широкомасштабну війну проти НАТО у випадку поразки в конфлікті з Україною. У своєму інтерв’ю для газети Rheinische Post, він зауважив, що Путін вважає розпад Радянського Союзу найбільшою катастрофою минулого століття через втрату територій з численною російською діаспорою. Гойсген вважає, що […]
Через два роки після початку українського конфлікту ситуація ніколи не виглядала більш небезпечною для Києва. Республіканці в США, дотримуючись вказівок експрезидента Дональда Трампа, блокують постачання зброї в Україну. За словами спостерігачів на полі бою, після взяття Бахмута й Авдіївки російські війська тепер намагаються закріпити свою перевагу в напрямках Мар’їнки, Работиного та Кремінної. Європейські лідери не […]
Унаслідок чергового комбінованого удару Росії по Києву в ніч на 24 квітня, найбільше постраждав Святошинський район столиці. За словами мера міста Віталія Кличка, зафіксовано численні руйнування та пожежі на щонайменше шести локаціях. За оновленими даними, кількість постраждалих зросла до 54 осіб. З них 38 були госпіталізовані, включно з шістьма дітьми. Решті медичну допомогу надали безпосередньо […]
На початку третьої декади лютого 2024 року в Китаї було впроваджено механізм координації фінансування нерухомості у 214 містах, що охоплюють 29 провінцій. Ця ініціатива, яка входить у рамки зусиль країни для сприяння сталому розвитку ринку нерухомості. Міністерство житла, міського та сільського будівництва Китаю повідомило про публікацію “білих списків”, в яких визначено 5349 проєктів у галузі […]