Навченість будувати особисті кордони – важливий аспект гармонії у власному житті. Саме це стає темою обговорення у психолога Олексія Сатановського.
Особисті кордони, за словами фахівця, є внутрішніми межами, які визначаються особистими бажаннями, можливостями, думками та відчуттями, відділяючи наш внутрішній світ від зовнішніх впливів. Розуміння цих кордонів дозволяє сфокусуватися на власних потребах і бажаннях, створюючи комфорт для себе.
Проте, зауважує психолог, жорсткі кордони можуть призвести до обмеження свободи та вираження почуттів. Люди з такими кордонами важко адаптуються до соціальних відносин і не завжди здатні бути гнучкими в інтеракціях з іншими. Наприклад, у романтичних стосунках, де потрібно знаходити компроміси, вони можуть виявитися нездатними до гнучкості.
Саме тому психолог рекомендує зробити свої кордони гнучкими, зберігаючи комфорт, але при цьому готовими йти на компроміси у випадках, коли це не порушує власні емоційні межі. Гнучкість особистих кордонів робить можливим побудову більш гармонійних відносин зі сходженням на зустріч іншим людям.
Отже, зберігаючи свої особисті кордони в будь-яких умовах, важливо уникати їхньої жорсткості, оскільки це може зробити життя більш складним та обмеженим. Уміння узгоджувати власні кордони з потребами оточуючих може стати важливим елементом успішних взаємин з соціумом.
НАТО розглядає можливість зміни правил застосування сили в країнах східного флангу, що дозволить союзникам збивати російські літаки та безпілотники у разі порушення повітряного простору. Обговорення посилення протиповітряної оборони (ППО) стало реакцією на зростання кількості інцидентів із участю дронів і бойової авіації Росії над Польщею, Румунією, Естонією та іншими країнами регіону. У відповідь на дії Москви […]
Україна та США ведуть переговори щодо масштабної оборонної угоди вартістю близько 100 мільярдів доларів. Про це 5 вересня повідомив телеканал із посиланням на американського чиновника. За попередніми даними, документ передбачає, що Київ отримає можливість купувати сучасне американське озброєння. Натомість Вашингтон отримає права інтелектуальної власності на низку передових оборонних систем, які розробляють українські інженери. Як зазначає […]
Максим Луньов – український бізнесмен, засновник ряду компаній, які спеціалізуються на наданні в оренду повітряних транспортних засобів. Зокрема, Луньов надає в оренду заможним українцям гелікоптери для прогулянок та подорожей. Про це повідомляє nenka.info Але в бізнесі Максима Луньова крім офіційної складової, є ще інша, яку він намагається приховати від широкого загалу. Фактично Максим Луньов, за […]
Одна з найбільших фармацевтичних компаній України “Дарниця” опинилася в центрі глибокої кризи. Протягом 2025 року виробник двічі зупиняв виробництво — на три тижні у березні та на шість тижнів у червні–серпні. За цей період компанія втратила майже половину обсягів продажів і була змушена скоротити понад 1000 співробітників. Про це повідомляє “Комерсант Український” з посиланням на […]
Компанія Meta оголосила про значні досягнення у розумінні людського мозку, представивши моделі штучного інтелекту, які здатні зчитувати мозкові сигнали та перетворювати їх на текст з вражаючою точністю. Ці новаторські розробки можуть революціонізувати інтерфейси мозок-комп’ютер, забезпечуючи нові можливості для людей, які втратили здатність говорити. Проект, розроблений за участю міжнародних дослідників, зокрема лабораторії Meta’s Fundamental Artificial Intelligence […]
Після того, як Туреччина отримала величезні грошові перекази від Росії, які нібито мали піти на будівництво атомної станції “Аккую”, увага Міністерства юстиції США була привернута до цих операцій. Виявилося, що суми, що перевищують 5 мільярдів доларів, були частиною плану Росії обходити міжнародні санкції, накладені після початку повномасштабного вторгнення в Україну. Деталі, розкриті журналістами The Wall […]
Країни Великої сімки домовилися про подальше посилення санкцій проти Росії та основних покупців її нафти, щоб зменшити доходи Кремля, які йдуть на війну проти України. Про це йдеться у спільній заяві G7, опублікованій у середу, 1 жовтня, на сайті уряду Канади, яка у 2025 році головує в G7. У заяві країни-члени G7 зазначають, що подальші […]
17 квітня відбулася перша телефонна розмова між міністром закордонних справ Росії Сергієм Лавровим і державним секретарем США Марко Рубіо. Про факт розмови повідомили Міністерство закордонних справ Росії та Державний департамент США. За словами американської сторони, Рубіо передав Лаврову те ж саме послання, яке раніше отримала українська делегація, а також європейські союзники США під час переговорів […]