Навченість будувати особисті кордони – важливий аспект гармонії у власному житті. Саме це стає темою обговорення у психолога Олексія Сатановського.
Особисті кордони, за словами фахівця, є внутрішніми межами, які визначаються особистими бажаннями, можливостями, думками та відчуттями, відділяючи наш внутрішній світ від зовнішніх впливів. Розуміння цих кордонів дозволяє сфокусуватися на власних потребах і бажаннях, створюючи комфорт для себе.
Проте, зауважує психолог, жорсткі кордони можуть призвести до обмеження свободи та вираження почуттів. Люди з такими кордонами важко адаптуються до соціальних відносин і не завжди здатні бути гнучкими в інтеракціях з іншими. Наприклад, у романтичних стосунках, де потрібно знаходити компроміси, вони можуть виявитися нездатними до гнучкості.
Саме тому психолог рекомендує зробити свої кордони гнучкими, зберігаючи комфорт, але при цьому готовими йти на компроміси у випадках, коли це не порушує власні емоційні межі. Гнучкість особистих кордонів робить можливим побудову більш гармонійних відносин зі сходженням на зустріч іншим людям.
Отже, зберігаючи свої особисті кордони в будь-яких умовах, важливо уникати їхньої жорсткості, оскільки це може зробити життя більш складним та обмеженим. Уміння узгоджувати власні кордони з потребами оточуючих може стати важливим елементом успішних взаємин з соціумом.
Міністерство охорони здоров’я повідомляє, що Центри крові восьми міст України потребують допомоги у всіх групах крові. Зокрема, станом на 20 листопада, необхідність в крові виникає в Центрах крові семи міст: Вінниці, Києві, Одесі, Дніпрі, Херсоні, Миколаєві, Кропивницькому і Харкові. Також актуальна потреба у 1-, 2-, 3-, 4- групах крові в Запоріжжі, Рівному та Львові. У […]
На Львівщині планується модернізація шляху на дільниці від Мостиськ до Львова з шириною 1435 мм. Цей проект є частиною співпраці між Укрзалізницею та Агентством США з міжнародного розвитку (USAID). Однією з ключових цілей цього партнерства є будівництво євроколії, яка сприятиме розвитку вантажних і пасажирських перевезень у напрямку ЄС. Планується, що USAID також допоможе інтеграції української […]
Канцлер Німеччини Олаф Шольц після зустрічі з президентом Франції Емманюелем Макроном та прем’єр-міністром Польщі Дональдом Туском оголосив про утворення коаліції для надання Україні далекобійної ракетної артилерії західними союзниками. Це заява була зроблена після саміту Веймарського трикутника, до якого входять Німеччина, Франція та Польща. “Відтепер ми будемо придбавати більше зброї для України у всьому світі. Ми […]
Завтра на засіданні комітету Верховної Ради буде розглянуто законопроект про запровадження податку на воду. Про це повідомив депутат Ярослав Железняк своєму дописі на соціальних мережах. Цей законопроект викликає особливий інтерес у зв’язку з поточними умовами в Україні. Наразі країна переживає рекордну спеку, а постійні відключення електроенергії ускладнюють доступ до питної води. У таких умовах бутильована […]
Міністерство оборони США зіткнулося з новими труднощами в обліку вартості військової допомоги Україні. Відповідно до останнього звіту Рахункової палати США, Пентагон виявив помилки в оцінці вартості зброї, відправленої в Україну, на суму близько 2 мільярдів доларів. Про це повідомляє Reuters. Міноборони зіткнулося з труднощами під час точної оцінки вартості відправленої зброї «через нечіткі визначення в […]
На початку наступного року SpaceX прагне провести перші в історії випробування зі стикування двох космічних кораблів Starship на орбіті, з метою відпрацювати технологію дозаправки одного корабля іншим. Це ключовий етап на шляху до місій на Місяць і Марс, оскільки передача палива під час польоту дозволить суттєво збільшити дальність і ефективність міжпланетних польотів. Далекі космічні подорожі […]
Путін відверто зізнався Китаю, що готовий воювати в Україні ще 5 років. Ще у березні 23-го року у Кремлі зізналися перед “найближчим союзником” Китаєм, що захопити Україну їм так просто не вдасться, тож потрібен новий план. Як Росія вмовляла Китай повірити у перемогу РФ та яку пастку для України уже приготував диктатор – в ексклюзиві TСН.ua. Як […]
У відомості від 18 лютого ізраїльський міністр оборони Бенні Ганц висловив ствердження, що Ізраїль розпочне наземну операцію в Рафаху, якщо заручники, яких утримує ХАМАС, не будуть звільнені до початку свята Рамадан у березні. Ганц, що є членом військового кабінету Ізраїлю, обіцяв, що військові разом з партнерами з США та Єгипту координуватимуть евакуацію цивільного населення з […]