Навченість будувати особисті кордони – важливий аспект гармонії у власному житті. Саме це стає темою обговорення у психолога Олексія Сатановського.
Особисті кордони, за словами фахівця, є внутрішніми межами, які визначаються особистими бажаннями, можливостями, думками та відчуттями, відділяючи наш внутрішній світ від зовнішніх впливів. Розуміння цих кордонів дозволяє сфокусуватися на власних потребах і бажаннях, створюючи комфорт для себе.
Проте, зауважує психолог, жорсткі кордони можуть призвести до обмеження свободи та вираження почуттів. Люди з такими кордонами важко адаптуються до соціальних відносин і не завжди здатні бути гнучкими в інтеракціях з іншими. Наприклад, у романтичних стосунках, де потрібно знаходити компроміси, вони можуть виявитися нездатними до гнучкості.
Саме тому психолог рекомендує зробити свої кордони гнучкими, зберігаючи комфорт, але при цьому готовими йти на компроміси у випадках, коли це не порушує власні емоційні межі. Гнучкість особистих кордонів робить можливим побудову більш гармонійних відносин зі сходженням на зустріч іншим людям.
Отже, зберігаючи свої особисті кордони в будь-яких умовах, важливо уникати їхньої жорсткості, оскільки це може зробити життя більш складним та обмеженим. Уміння узгоджувати власні кордони з потребами оточуючих може стати важливим елементом успішних взаємин з соціумом.
У розпал конфлікту в Ізраїлі Єгипет продовжує реалізацію свого амбітного проекту – перенесення столиці з Каїра в нове місто-гігант, яке набирає обертів і вже вражає світ своїми масштабами. Нове місто, що отримало офіційну назву “Нове адміністративне місто”, починає набувати форму, і його інфраструктура викликає захоплення. План перенесення столиці було вперше оголошено ще у 2015 році […]
Протягом кількох місяців журналісти провели розслідування авіакатастрофи літака, на якому перебував Євген Пригожин, ексватажок “вагнерівців”. За даними ТСН і Контракти.UA, нові деталі цієї події опублікував проєкт розслідувань ВЧК-ОГПУ. За висновками розслідування, вибух на борту був невеликої сили, після чого пілоти протягом шести кілометрів намагались врятувати літак, який залишався в повітрі. Очевидці зафільмували, як наслідок вибуху […]
З 2 січня 2025 року популярний мобільний оператор Київстар припиняє підключення до свого спеціального тарифу “Нагода” для нових абонентів Домашнього Інтернету. Тариф, який надає доступ до швидкісного інтернету зі швидкістю до 100 Мбіт/с за всього 50 грн на місяць протягом перших шести місяців, більше не буде доступний для тих, хто хоче підключити новий обліковий запис. […]
Голова Військового комітету НАТО, адмірал Джузеппе Каво Драгоне, в інтерв’ю РБК-Україна розповів про умови, за яких можливе введення європейських військ в Україну. Водночас він наголосив, що головною гарантією безпеки для країни залишатимуться її власні Збройні сили, які завдяки підтримці від партнерів продовжують зміцнюватися та демонструють високу ефективність. Драгоне вважає, що розміщення військ може бути корисним […]
Останні роки стали свідками значних політичних та соціальних потрясінь на Заході, які відображають великі проблеми сучасних політичних систем. Відповідно до аналізу, опублікованого у The New York Times, ці потрясіння є відгуком втомлених громадян на нездатність урядів вирішувати складні економічні проблеми. На Заході дедалі очевиднішою є політична криза системи, яка посилилася війною в Україні і стане […]
Віцепрезидент Сполучених Штатів Америки Джей Ді Венс має намір взяти участь у Мюнхенській конференції з безпеки, яка розпочнеться 14 лютого 2025 року. Однією з ключових подій стане зустріч Венса з президентом України Володимиром Зеленським. Про це стало відомо з джерел CBS News. Мюнхенська конференція з безпеки, яка триватиме до 16 лютого, збере понад 60 лідерів […]
За останні два місяці Україна отримала тільки 10% від запланованої фінансової допомоги і нічого з військової допомоги в рамках “Рамштайну”. Про це повідомила віцепрем’єрка Ольга Стефанишина. “Я хочу звернути увагу, що ситуація вже зараз дуже погана… За минулі два місяці ми отримали 10% від запланованих фінансових коштів, які потрібні для виживання держави, а також не […]
У світлі глобальних геополітичних подій Сполучені Штати вживають заходів для того, щоб зупинити Росію у її прагненні стати провідним експортером скрапленого природного газу (СПГ), що може створити значні збої на світових енергетичних ринках. За інформацією Financial Times, це визначається санкціями проти ТОВ “Арктик СПГ 2”, які фактично призвели до заборони продажу російського СПГ в Європу […]