Навченість будувати особисті кордони – важливий аспект гармонії у власному житті. Саме це стає темою обговорення у психолога Олексія Сатановського.
Особисті кордони, за словами фахівця, є внутрішніми межами, які визначаються особистими бажаннями, можливостями, думками та відчуттями, відділяючи наш внутрішній світ від зовнішніх впливів. Розуміння цих кордонів дозволяє сфокусуватися на власних потребах і бажаннях, створюючи комфорт для себе.
Проте, зауважує психолог, жорсткі кордони можуть призвести до обмеження свободи та вираження почуттів. Люди з такими кордонами важко адаптуються до соціальних відносин і не завжди здатні бути гнучкими в інтеракціях з іншими. Наприклад, у романтичних стосунках, де потрібно знаходити компроміси, вони можуть виявитися нездатними до гнучкості.
Саме тому психолог рекомендує зробити свої кордони гнучкими, зберігаючи комфорт, але при цьому готовими йти на компроміси у випадках, коли це не порушує власні емоційні межі. Гнучкість особистих кордонів робить можливим побудову більш гармонійних відносин зі сходженням на зустріч іншим людям.
Отже, зберігаючи свої особисті кордони в будь-яких умовах, важливо уникати їхньої жорсткості, оскільки це може зробити життя більш складним та обмеженим. Уміння узгоджувати власні кордони з потребами оточуючих може стати важливим елементом успішних взаємин з соціумом.
Президент України Володимир Зеленський провів телефонну розмову з прем’єр-міністром Греції Кіріакосом Міцотакісом. Про це він повідомив у четвер, 22 травня, у своєму Telegram-каналі. Під час бесіди сторони обговорили необхідність посилення тиску на Росію, продовження санкційної політики та підтримки України на міжнародному рівні. Зеленський розповів про останні дипломатичні контакти з європейськими партнерами та президентом США Дональдом […]
Світові ціни на нафту завершують тиждень зростанням і досягають найвищих показників за останні три місяці. Як повідомляє Reuters, цьому сприяли атаки України на російську нафтову інфраструктуру, скорочення експорту пального з боку РФ та геополітична напруженість. Станом на ранок п’ятниці листопадові ф’ючерси на Brent на лондонській біржі ICE Futures подорожчали на $0,16 (0,23%), до $69,58 за […]
Президент Володимир Зеленський оголосив про підготовку нових міжнародних домовленостей, які посилять обороноздатність України в повітрі та забезпечать додаткову енергетичну підтримку взимку. У своєму вечірньому зверненні 14 листопада глава держави повідомив, що Україна вийшла на фінальний етап укладання «історичної угоди» з Францією щодо постачання бойової авіації та сучасних систем протиповітряної оборони. За словами президента, домовленості передбачають […]
В Одесі розгорівся скандал за участю працівників швидкої допомоги та районного Територіального центру комплектування та соціальної підтримки. Інцидент почався, коли водій швидкої допомоги звернувся до одного з районних ТЦК та СП для оновлення своїх облікових даних. Після цього він не зміг покинути будівлю, оскільки в установі його відмовилися відпускати. Через стрес у чоловіка погіршилося самопочуття, […]
Україна отримала від Світового банку 177 мільйонів доларів у межах двох проєктів підтримки реформ: 147 млн доларів за проєктом SURGE “Підтримка відбудови шляхом розумного фіскального управління” та 30 млн доларів за проєктом THRIVE “Трансформація охорони здоров’я шляхом реформи та інвестицій в ефективність”. Кошти вже зараховано до загального фонду державного бюджету. За даними Міністерства фінансів, до […]
Американець прожив 271 день із ниркою генетично модифікованої свині, встановивши світовий рекорд. Як повідомляє CNN, 67-річний мешканець штату Нью-Гемпшир Тім Ендрюс став четвертим пацієнтом у США, якому трансплантували орган свині, і першим, хто прожив із ним понад дев’ять місяців. Ендрюс багато років боровся з діабетом, а згодом дізнався, що його нирки перебувають у термінальній стадії […]
У США, поблизу національного аеропорту імені Рейгана в Арлінгтоні (штат Вірджинія), у середу, 29 січня, о 21:00 за місцевим часом сталася авіакатастрофа. Невеликий літак зіткнувся у повітрі з гелікоптером Sikorsky H-60 під час заходу на посадку та впав у річку Потомак. Про це повідомляє видання WTOP News. На місці події працювали пожежні катери, залучені для […]
У матчі 14-го туру чемпіонату Саудівської Аравії проти “Аль-Ахдуда”, Кріштіану Роналду, форвард “Аль-Насра”, продемонстрував свій неймовірний футбольний талант, оформивши дубль за три хвилини. На 77-й хвилині гри, Кріштіану подвоїв перевагу своєї команди, а за три хвилини вразив ворота суперника неординарним голом. Роналду використав ситуацію, коли голкіпер гостей вийшов за межі карного майданчика, і вдало перекинув […]