Самітний сон виявився кориснішим, ніж спільний із партнером, за висновками експертів

Науковці з США провели цікаві експерименти на мишах та зробили важливий висновок щодо їхнього сну. Виявилося, що гризуни виявляють певну схильність до сну в компанії, навіть якщо цей сон може бути менш спокійним, ніж той, що відбувається наодинці. Дослідники припускають, що тварини готові жертвувати якістю свого сну в обмін на фізичний контакт. Це відкриття може мати аналогічне застосування і до людей.

З еволюційної точки зору сон розглядається як вразливий стан, який мозок може затримувати, доки не переконається у безпеці довкілля. Фізичний контакт з партнером розглядається як один із засобів переконати мозок у безпеці, і це може відбуватися як у тварин, так і у людини.

Попередні дослідження також вказують на вплив фізичної близькості на якість сну. Зокрема, встановлено, що жінки у щасливих шлюбах сплять краще завдяки стимуляції окситоцину, який сприяє почуттю умиротворення та розслаблення.

За новими даними вчених з Університету Мічигану, сон на самоті може бути більш сприятливим для здоров’я, ніж спільний сон із партнером. Спостереження на мишах показали, що, незважаючи на тягу до фізичного контакту перед сном (соматолонгія), гризуни віддають перевагу сну разом. Однак це часто призводило до порушень сну один одного, аналогічних проблемам, які можуть виникнути у спільному сні людей.

Цікаво, що, навіть при наявності цих порушень, у спільно сплячих мишей спостерігалася синхронізація в декількох нейрофізіологічних показниках. Це може внести вагомий внесок у наше розуміння людського сну та впливу фізичного контакту на його якість.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Зеленський змінив керівництво Маріупольського району

Президент України Володимир Зеленський призначив Олександра Панасенка головою Маріупольської районної державної адміністрації Донецької області. Відповідне розпорядження №120/2025-рп від 21 жовтня опубліковано на сайті Офісу президента. «Призначити Панасенка Олександра Андрійовича головою Маріупольської районної державної адміністрації Донецької області», — йдеться в документі. До призначення Панасенко працював заступником директора департаменту капітального будівництва Донецької обласної державної адміністрації. Згідно з […]

Соціальні мережі офіційно визнані в Нью-Йорку загрозою для психічного здоров’я

Мер Нью-Йорка, Ерік Адамс, оголосив офіційне визнання соціальних мереж загрозою для громадського здоров’я, зробивши місто першим в США, яке звернуло увагу на негативний вплив цих платформ на психічне здоров’я молоді. У своєму звіті про стан міста, мер Адамс повідомив, що комісар з питань охорони здоров’я, доктор Ешвін Васан, класифікував соціальні мережі, такі як TikTok та […]

Galaxy S25 FE може випередити Samsung у швидкості зарядки

Новий звіт показав, що наступний смартфон у доступній серії FE від Samsung може перевершити навіть флагманський Galaxy S25. Вихід Galaxy S25 FE очікується наприкінці цього року. Хоча серія FE зазвичай має дещо слабше апаратне забезпечення, нові дані свідчать про значне покращення зарядної технології телефону. Компанія TUV Rheinland, яка займається тестуванням якості та безпеки пристроїв, опублікувала […]

У Франції заперечують слова Наришкіна про намір відправити в Україну контингент у 2 тисячі осіб

Міністерство Збройних сил Франції заперечує озвучену директором СЗР РФ Сергієм Наришкіним інформацію про готовність Парижа направити в Україну контингент чисельністю 2 тисячі осіб. Про це повідомляє La Depeche. “Маневр, організований директором російської зовнішньої розвідки Сергієм Наришкіним, ще раз ілюструє систематичне використання Росією дезінформації. Ми розглядаємо такого роду дезінформацію як безвідповідальну провокацію”, – йдеться в заяві […]

Міністр закордонних справ Китаю попереджає про ризик ескалації війни в Україні

Міністр закордонних справ Китаю, Ван Ї, висловив обурення та стурбованість стосовно поточної ситуації в Україні, зауваживши, що існує серйозний ризик подальшого поглиблення конфлікту та його ескалації. “Наразі все ще існує ризик подальшого поглиблення та ескалації цієї кризи, міжнародне співтовариство повинно зміцнити згуртованість, об’єднати зусилля для досягнення миру і вжити реальних дій для деескалації конфлікту”, – […]

Єврокомісія повідомила, коли Україна отримає перші кошти від заморожених активів РФ

Україна вже влітку отримає перші кошти від заморожених російських активів. Рішення Ради ЄС про розблокування використання надходжень від активів російського центробанку в ЄС схвалив віцеголова Європейської комісії Валдіс Домбровскіс. Рішення набуде чинності після публікації в Офіційному журналі ЄС. “ЄС обрав шлях, який є юридично обґрунтованим і гнучким, щоб підтримка могла бути адаптована до найнагальніших потреб […]

Над Литвою зафіксовано ймовірне порушення повітряного простору БПЛА

28 липня мешканці Литви повідомили про безпілотник, який помітили у небі на висоті приблизно 200 метрів неподалік столиці — Вільнюса. За попередніми даними, дрон перетнув державний кордон з боку Білорусі. На ситуацію оперативно зреагували литовські силовики, зокрема поліція та Національний центр управління в кризових ситуаціях. Про це повідомила національна телерадіокомпанія LRT. Представник кризового центру Дарюс […]

Міжнародний Реєстр збитків для України розширено

Україна зробила важливий крок у боротьбі за компенсацію за збитки, завдані російською агресією, розширивши можливості для подачі заяв до Міжнародного Реєстру збитків — Register of Damage for Ukraine (RD4U). Тепер українці можуть подавати заяви за шістьма новими категоріями, що охоплюють найбільш болючі й масові порушення прав людини та міжнародного гуманітарного права. Про це повідомила заступниця […]