Знаходження ідеального життєвого партнера виявляється нетривіальним завданням, оскільки багато людей не завжди розуміють самих себе, що становить основу айсберга взаєморозуміння. Психолог Олександр Цуркан ділиться порадами щодо пошуку підходящого партнера.
Експерт вказує на важливість спрямованості на стосунки з самим собою перед тим, як шукати партнера, що відповідає нашим очікуванням. “Навчіться будувати здорові відносини самі з собою перед тим, як розпочинати взаємодію з партнером”, – відзначає психолог.
Олександр Цуркан рекомендує спочатку зрозуміти власну ідентичність, мету життя та полюбити себе в повному обсязі. Важливо опанувати навички незалежного життя та запрошувати партнера в цей світ. Відповідно до психолога, обранець відображає те, що вже існує всередині нас, і стає відомим через вибір.
“Коли людина розуміє саму себе, вона краще розуміє інших, бачить оточуючих, розрізняє дозволене від забороненого і відкрито про це говорить, маючи чітко визначені межі. Такі люди цінують та люблять себе”, – підкреслює психолог.
Олександр Цуркан закликає тих, хто прагне знайти ідеального партнера, спростити свої вимоги та утримуватися від компромісів, які не відповідають особистим цінностям. Відзначається, що вступати у стосунки без розуміння самого себе може лише нашкодити внутрішньому світу та зруйнувати побудоване протягом років, якщо не зміцнено власний фундамент.
Лідерські якості є важливими для успіху в будь-якій сфері життя. Якщо ви маєте бажання стати лідером, існують ефективні способи розвитку цих навичок. Впевненість в собі: Впевненість в собі є ключовою лідерською якістю. Люди більше довірятимуть вам, якщо вони бачать, що ви впевнені в своїх здібностях. Комунікабельність: Лідери повинні вміти чітко та ясно висловлювати свої думки […]
Польща заявила Штатам про готовність прийняти американську ядерну зброю, повідомив президент Дуда. “Це вже давно є темою польсько-американських переговорів. Я вже кілька разів обговорював її. Не приховую, що, коли мене запитали про це, я заявив про нашу готовність. Якщо з боку наших союзників буде ухвалено таке рішення про розміщення ядерної зброї в рамках спільного використання […]
Потужний землетрус магнітудою 6,9 стався в центральній частині Філіппін. За останніми офіційними даними, загинули 69 людей, понад 150 дістали поранення. Лікарні переповнені, багато постраждалих перебувають у важкому стані. Загрози цунамі наразі немає. Як повідомляє Reuters, землетрус спричинив низку афтершоків, кількість яких уже перевищила 800. За даними філіппінського сейсмологічного агентства Phivolcs, ймовірні нові поштовхи. Епіцентр розташовувався […]
Через конфлікт в Україні Євросоюз запровадив черговий пакет санкцій проти Росії, повідомляє Associated Press. На цей раз нові обмежувальні заходи спрямовані не тільки проти компаній, а й проти “тіньового танкерного флоту” Москви, що перевозить скраплений природний газ через Європу. У заяві, опублікованій на зустрічі міністрів закордонних справ ЄС, ідеться, що блок заборонить транзит російського СПГ […]
Група зловмисників пограбувала територію Віндзорського замку, викравши транспортні засоби з ферми Шоу, що знаходиться поблизу резиденції королівської родини. Двоє чоловіків у масках перелізли через майже двометровий паркан та потрапили на ферму, де зберігалися пікап Isuzu і червоний квадроцикл. Злочинці обрали момент, коли король Чарльз III і його дружина Каміла були відсутні, а герцог і герцогиня […]
У рамках нової амбітної програми, що стосується розвитку космічної ядерної енергетики, США оголосили про намір встановити ядерний реактор на поверхні Місяця до 2030 року. Відповідна директива, відома як «Національна ініціатива з американської космічної ядерної енергетики», була підписана 15 квітня 2026 року.
Цей документ окреслює чіткі терміни та завдання для ключових установ: NASA відповідатиме...
В Україні тарифи на електроенергію залишатимуться незмінними до травня 2025 року. Народний депутат від фракції “Слуга Народу” Євген Пивоваров заявив, що вартість електричної енергії залишатиметься на рівні 4,32 грн за кВт·год до закінчення опалювального сезону. Цей тариф не змінюватиметься, зокрема, до травня цього року, і буде фіксованим для споживачів. Минулого року ціна на електроенергію в […]