Знаходження ідеального життєвого партнера виявляється нетривіальним завданням, оскільки багато людей не завжди розуміють самих себе, що становить основу айсберга взаєморозуміння. Психолог Олександр Цуркан ділиться порадами щодо пошуку підходящого партнера.
Експерт вказує на важливість спрямованості на стосунки з самим собою перед тим, як шукати партнера, що відповідає нашим очікуванням. “Навчіться будувати здорові відносини самі з собою перед тим, як розпочинати взаємодію з партнером”, – відзначає психолог.
Олександр Цуркан рекомендує спочатку зрозуміти власну ідентичність, мету життя та полюбити себе в повному обсязі. Важливо опанувати навички незалежного життя та запрошувати партнера в цей світ. Відповідно до психолога, обранець відображає те, що вже існує всередині нас, і стає відомим через вибір.
“Коли людина розуміє саму себе, вона краще розуміє інших, бачить оточуючих, розрізняє дозволене від забороненого і відкрито про це говорить, маючи чітко визначені межі. Такі люди цінують та люблять себе”, – підкреслює психолог.
Олександр Цуркан закликає тих, хто прагне знайти ідеального партнера, спростити свої вимоги та утримуватися від компромісів, які не відповідають особистим цінностям. Відзначається, що вступати у стосунки без розуміння самого себе може лише нашкодити внутрішньому світу та зруйнувати побудоване протягом років, якщо не зміцнено власний фундамент.
Ініціатива Німеччини з посилення протиповітряної оборони України зазнала невдачі, повідомляє видання Politico. Незважаючи на обіцянку Берліна передати три установки Patriot та місячні зусилля умовити союзників приєднатися до цієї ініціативи, відгукнулися лише поодинокі країни. Іспанія, Греція і Польща відмовилися. Румунія пообіцяла подумати. Швейцарія замовила п’ять нових установок, але про плани передати щось Україні не говорила. «Немає […]
Україна разом із європейськими союзниками готується до вирішальних тижнів, що передують інавгурації обраного президента США Дональда Трампа. Експерти зазначають, що ці тижні будуть визначальними як для суверенітету України, так і для безпеки Європи в цілому. Європейські лідери неодноразово наголошували, що будь-яке вирішення конфлікту в Україні має відповідати інтересам українського народу, а не бути нав’язаним зовні. […]
У Сербії розпочалися надзвичайні парламентські вибори, які сприймаються як спроба президента Александра Вучича та його Сербської прогресивної партії (SNS) отримати ще один чотирирічний термін після масштабних антиурядових протестів, викликаних двома масовими стрілянинами у початковій частині цього року, які серйозно підірвали популярність політика. Виборчі дільниці відкрилися о 7:00 за місцевим часом і зачиняться о 20:00. У […]
У вересні 2024 року Угорщина та Словаччина відновили транспортування російської нафти через територію України, використовуючи трубопровід «Дружба». Це стало можливим завдяки прямій угоді між угорською російською компанією MOL та російською нафтовою компанією «Лукойл», яка дозволила забезпечити постачання нафтопродуктів на переробні заводи Угорщини та Словаччини. Це більше третини всіх обсягів російської нафти, поставленої в Угорщину і […]
Нове шоу Victoria’s Secret, що відбулося в ніч на 16 жовтня, стало об’єктом жорсткої критики в соціальних мережах. Показ, який відбувся вперше за шість років, отримав негативні відгуки від шанувальників, які назвали його “нудним та нецікавим”. Незважаючи на збереження традиційної концепції з моделями-“ангелами” та новою колекцією білизни, глядачі були здивовані іншим. У своєму анонсі шоу […]
Пропалестинські активісти захопили приміщення Берлінського університету імені Гумбольдта За інформацією видання Bild, захоплення відбулося у другій половині дня напередодні, коли група активістів проникла до будівлі навчального закладу та відмовилася залишити її. Утім, один із представників протестувальників уже заявив, що вони не вийдуть із приміщень університету доти, доки їхні вимоги не будуть задоволені. Студенти ходять територією […]
В Запоріжжі кілер застрелив відстороненого від виконання обов’язків директора департаменту правового забезпечення Запорізької міської ради Максима Денщика, якому раніше погрожував вбивством голова ОВА Іван Федоров. Напад стався за місцем проживання чиновника біля під’їзду, вистрілили щонайменше 4 рази. Усі кулі влучили в живіт. Максим Денщик помер у реанімації. Про це повідомляє редакція сайту NENKA ІНФО На […]
Сім’я легендарного гонщика “Формули-1” Міхаеля Шумахера опинилася в епіцентрі шокуючого скандалу, пов’язаного зі спробою шантажу. Колишній охоронець Маркус Фріче, який користувався довірою Шумахерів, звинувачується у вимаганні 12 мільйонів фунтів стерлінгів за нерозголошення конфіденційної інформації. Після гірськолижної аварії у 2013 році, що суттєво вплинула на здоров’я Міхаеля Шумахера, його сім’я свідомо обмежила доступ до особистого життя […]