Сучасні підлітки перебувають під значним психологічним тиском. До звичних труднощів дорослішання та соціалізації додається вплив інтернет-контенту, який часто несе негативне емоційне навантаження. За даними фахівців, близько чверті дітей віком від 13 до 18 років мають ті чи інші психологічні проблеми, а половина психічних розладів починається у віці 14 років і старше. Додатковим фактором ризику може стати пережита психотравма — подія, яка виходить за межі звичайного людського досвіду.
Підліткам у нормі потрібно 8–10 годин сну. Якщо ж дитина надмірно спить удень, має безсоння або порушення режиму відпочинку, це може бути ознакою психологічного неблагополуччя. За статистикою, близько 90% дітей із депресією мають труднощі зі сном. Психологічні проблеми часто позначаються на успішності. Якщо підліток почав гірше вчитися, не може концентруватися, має проблеми з пам’яттю, плануванням або організацією — це може свідчити про тривогу, депресію або інші психічні розлади. Підлітки з емоційними труднощами часто не здатні контролювати свій стан. Це призводить до імпульсивних вчинків і схильності до негативного впливу оточення, що може мати небезпечні наслідки. Різкі зміни настрою у цьому віці не завжди є нормою. Якщо дитина демонструє надмірну агресію, страх, безпричинний сміх або сльози, це може бути ознакою глибших психологічних порушень. Тривога у підлітків часто проявляється не лише емоційно, а й фізично — у вигляді головного болю, судом, пітливості, тремтіння рук або напруження м’язів. У тяжких випадках страхи можуть переростати у фобії та панічні атаки. Поширеним сигналом тривоги є самоушкодження — порізи, опіки, удари або навіть спроби суїциду. Такі дії часто є способом зняти емоційний біль і водночас криком про допомогу, який дитина не може висловити словами. Під впливом стресу або психотравми підліток може повернутися до моделей поведінки, характерних для молодшого віку. Це несвідомий механізм самозахисту, який свідчить про глибокі емоційні труднощі. Несподівана втрата або набір ваги може бути ознакою розладів харчування. Деякі підлітки відмовляються від їжі або штучно викликають блювання, інші — переїдають, намагаючись зняти стрес.
Визнати, що дитина має психологічні труднощі, — це перший і найважливіший крок. Варто спокійно поговорити з підлітком, вислухати його без осуду і не перекладати на нього власні страхи. Якщо поведінка дитини викликає занепокоєння, необхідно звернутися до психолога або психотерапевта, який допоможе розібратися в причинах проблем і запобігти їхньому загостренню.
Останні десятиліття Дубай вражає світ чудесами сучасної інженерії: найвищий у світі хмарочос “Бурдж Халіфа”, найрозкішніший готель “Бурдж-аль-Араб” та унікальний штучний острів Палм-Джумейра вздовж берегової лінії. Проте не всі амбітні проєкти завершилися успішно. 20 років тому в Дубаї розпочали будівництво штучного архіпелагу з 260 островів, що мали нагадувати континенти Землі. Острови були названі на честь різних […]
Канцлер Німеччини Олаф Шольц висловив готовність до переговорів з президентом Росії Володимиром Путіним, якщо ці переговори можуть призвести до прогресу в мирному процесі. Цю інформацію повідомило агентство Reuters із посиланням на високопоставленого німецького чиновника. «Німецький чиновник підтвердив готовність Шольца до переговорів із президентом Росії Володимиром Путіним за умови, що вони відкриють перспективу прогресу на шляху […]
Колишній чемпіон UFC Конор Макгрегор оголосив про своє бажання стати чемпіоном світу в лізі кулачних боїв Bare Knuckle. Ірландець заявив, що титул чемпіона світу в цьому турнірі має велике значення для кар’єри бійця. За його словами, жоден спортсмен з боксу чи змішаних єдиноборств не може принижувати чемпіона світу Bare Knuckle. Макгрегор підкреслив свої амбіції виграти […]
Президент Володимир Зеленський анонсував новий внутрішній план стійкості України, що складається з 10 пунктів. Ця ініціатива, за словами глави держави, спрямована на підтримку єдності суспільства, розвиток культури, енергетики, безпеки та інших важливих сфер. Проте в експертному середовищі лунають сумніви щодо реальної мети такого плану. Попри те що повний текст плану ще не оприлюднено, вже зрозуміло, […]
В соціальних мережах обговорюють статистичні дані щодо об’єму та розміру транзакцій онлайн казино BetKing та 777, що проходять через Monobank Олега Гороховського. За інформацією джерел, походження цих коштів через систему Monobank може бути пов’язане з їх виведенням та подальшою легалізацією за кордоном. Нагадаємо, увагу громадськості привернув пост в соціальній мережі Тетяни Сатурміної, яка звернула увагу на […]
Бізнесмен і колишній президент Сполучених Штатів Америки, Дональд Трамп, заявив, що в разі його перемоги на виборах президента у листопаді 2024 року, він зупинить війну в Україні ще до своєї інавгурації, яка запланована на січень 2025 року. Під час мітингу в Нью-Гемпширі Трамп висловив обіцянку регулювати конфлікт між Росією та Україною, називаючи його “жахливою війною”. […]
Україні не вистачає принаймні 150-170 овочесховищ для ефективного зберігання усього врожаю овочів. Про це повідомив Дмитро Соломчук, народний депутат і член комітету Верховної Ради з аграрної та земельної політики, під час пресконференції у Медіацентрі Україна. “На жаль, у нас недостатньо овочесховищ. Цього року аграрії збудували близько 15 додаткових, але навіть якщо врахувати ці нові, на […]
До кінця січня 2025 року Україна планує відновити комерційні авіаперельоти в одному зі своїх міжнародних аеропортів. Про це повідомив Кріспін Еллісон, старший партнер міжнародної консалтингової компанії Marsh McLennan, під час Київського міжнародного економічного форуму (КМЕФ). Експерт прогнозує, що це може стати можливим для аеропортів Львова або Борисполя. Еллісон зазначив, що попит на авіарейси в Україну […]