У світі, де відбувається постійний обмін інформацією в соціальних мережах та завжди відкритий зв’язок, концепція збереження приватного життя може видатися застарілою. Однак з психологічного погляду є вагомі аргументи на користь важливості цього аспекту для психічного здоров’я. П’ять висновків від психологів наголошують, чому збереження приватності дійсно визначальне для нашого психічного благополуччя.
- Не кожен, хто здається другом, справжній друг. Соціальна природа людини підтримує створення зв’язків, проте не всі ці зв’язки можна рівняти до справжньої дружби. Недбале діління інтимних деталей свого життя може призвести до потенційної експлуатації або неправильного тлумачення. Розуміння психології дружби вказує на важливість обережності при виборі, з ким ділитися особистою інформацією.
- Немає необхідності в поясненнях перед усіма. Прагнення до соціального схвалення може вести до надмірного пояснення чи виправдання своїх виборів. Збереження особистого життя допомагає звільнити від тиску постійного пояснення перед іншими, дозволяючи гармонізувати дії з власними цінностями без зайвого впливу ззовні.
- Конфіденційність сприяє душевному спокою. Дослідження підтверджують, що постійне розкриття особистих деталей може призвести до стресу та тривоги. Встановлення особистих кордонів і обмеження обміну інформацією сприяють психічному добробуту, створюючи психологічний бар’єр між особистим життям та зовнішнім впливом.
- Безпека – ключовий аспект психічного здоров’я. Розкриття великої кількості особистої інформації в суспільних мережах може вести до різних ризиків, включаючи крадіжку даних чи кібербулінг. Збереження приватності важливе для забезпечення безпеки та психологічної стійкості.
-
Якість переважає кількість у взаємовідносинах. Відкритість у відносинах має свої межі, і важливо зберігати баланс між відкритістю та приватністю. Це дозволяє розвивати глибші, більш справжні стосунки, побудовані на довірі та взаємній повазі.
Президент України Володимир Зеленський сьогодні підписав законопроект №10037, який передбачає спрямування військового податку на доходи військовослужбовців на потреби оборони. Ця ініціатива є частиною стратегії зміцнення обороноздатності країни в умовах загострення геополітичної ситуації. Згідно з новим законом, з 1 жовтня до 31 грудня 2023 року військовий податок на доходи спрямовується до державного бюджету у пропорції 50% […]
Бразильська супермодель Адріана Ліма поділилася ностальгічними спогадами про свої початкові роки кар’єри в світі моди. Напередодні Нового 2024 року вона опублікувала у своєму Instagram знімок з першого полароїдного кастингу, який свідчить про її 15-річний вік. У розділі Stories модель показала себе в білому світшоті, з довгим темним волоссям, зачесаним на бік, і без макіяжу на […]
Туреччина, Ірак, Катар і Об’єднані Арабські Емірати домовилися про спільну співпрацю у створенні нового торговельного маршруту під назвою “Дорога розвитку” з Азії в Європу. Цей проект, що охоплює 1200 кілометрів автомобільних та залізничних шляхів, спрямований на перетворення Іраку на транзитний вузол, що з’єднує Азію та Європу. Йдеться про з’єднання порту Гранд-Фо на півдні Іраку з […]
Українські безпілотні літальні апарати (БПЛА) здійснили удари по об’єктах у Смоленській та Липецькій областях Росії. Згідно з повідомленням російської влади, сталося загоряння на “паливно-енергетичних об’єктах” та зафіксовано “падіння безпілотника” у промисловій зоні. Смоленський губернатор Василь Анохін зазначив у своєму телеграм-повідомленні про атаку з українських БПЛА на об’єкти в двох районах – Смоленському та Ярцевському. В […]
Європейська Рада наголосила на необхідності негайного запровадження рамок для переговорів про вступ України та Молдови до Європейського Союзу. Цю інформацію повідомила офіційний представник організації. У своїй заяві Європейська Рада підкреслила, що Україна та Молдова зробили значний прогрес у впровадженні необхідних реформ, необхідних для набуття членства в Євросоюзі. Також було заявлено про намір прискорити надання військової […]
Сполучені Штати Америки закликали Китай та Росію зобов’язатися не допускати використання штучного інтелекту (ШІ) у процесі ухвалення рішень щодо застосування ядерної зброї. Пол Дін, заступник голови бюро Держдепартаменту США з контролю над озброєннями, зазначив, що США зобов’язалися зберігати повний контроль над ядерною зброєю, при цьому відмовляючись від участі штучного інтелекту в процесі прийняття рішень. Це […]
4 звички, які сприяють особистому та професійному розвитку: поради від тренера з лідерства Марсель Швантес, відомий редактор Inc та тренер з лідерства, розкриває чотири щоденні практики, які можуть сприяти просуванню у особистому та професійному розвитку. Він акцентує на важливості психології мислення, називаючи її “секретним соусом” для досягнення успіху. Ось ключові ідеї: Допомагайте іншим: Зосередьте свою […]
Колишній генеральний секретар НАТО Єнс Столтенберг висловив переконання, що якби країни НАТО почали постачати зброю Україні ще після початку російської окупації у 2014 році, можна було б уникнути повномасштабної війни. У інтерв’ю виданню Politico Столтенберг згадав, що війна фактично почалася у 2014 році, з анексії Криму та втручання Росії на схід України, і що вже […]