Приватність перш за все: переваги утримання особистого життя в секреті

У світі, де відбувається постійний обмін інформацією в соціальних мережах та завжди відкритий зв’язок, концепція збереження приватного життя може видатися застарілою. Однак з психологічного погляду є вагомі аргументи на користь важливості цього аспекту для психічного здоров’я. П’ять висновків від психологів наголошують, чому збереження приватності дійсно визначальне для нашого психічного благополуччя.

  1. Не кожен, хто здається другом, справжній друг. Соціальна природа людини підтримує створення зв’язків, проте не всі ці зв’язки можна рівняти до справжньої дружби. Недбале діління інтимних деталей свого життя може призвести до потенційної експлуатації або неправильного тлумачення. Розуміння психології дружби вказує на важливість обережності при виборі, з ким ділитися особистою інформацією.
  2. Немає необхідності в поясненнях перед усіма. Прагнення до соціального схвалення може вести до надмірного пояснення чи виправдання своїх виборів. Збереження особистого життя допомагає звільнити від тиску постійного пояснення перед іншими, дозволяючи гармонізувати дії з власними цінностями без зайвого впливу ззовні.
  3. Конфіденційність сприяє душевному спокою. Дослідження підтверджують, що постійне розкриття особистих деталей може призвести до стресу та тривоги. Встановлення особистих кордонів і обмеження обміну інформацією сприяють психічному добробуту, створюючи психологічний бар’єр між особистим життям та зовнішнім впливом.
  4. Безпека – ключовий аспект психічного здоров’я. Розкриття великої кількості особистої інформації в суспільних мережах може вести до різних ризиків, включаючи крадіжку даних чи кібербулінг. Збереження приватності важливе для забезпечення безпеки та психологічної стійкості.
  5. Якість переважає кількість у взаємовідносинах. Відкритість у відносинах має свої межі, і важливо зберігати баланс між відкритістю та приватністю. Це дозволяє розвивати глибші, більш справжні стосунки, побудовані на довірі та взаємній повазі.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

У Німеччині антиукраїнська партія виграла на місцевих виборах

На місцевих виборах у німецькій федеральній землі Тюрінгія ультраправа партія «Альтернатива для Німеччини» (AfD) здобула значну перемогу, набравши 32,8% голосів. Це перший випадок після Другої світової війни, коли ультраправі здобули найбільшу кількість голосів на земельних виборах у Німеччині. Партія, яку очолює Бйорн Хьокке, значно випередила Християнсько-демократичний союз (ХДС), який отримав 23,6%. Проте, варто зазначити, що […]

В Росії горять нафтобази: наймасованіша атака дронів на регіони

У ніч на вівторок влада відразу дев’яти російських регіонів повідомила про удари безпілотних літальних апаратів. Губернатори Орловської та Нижньогородської областей підтвердили, що внаслідок влучань дронів почалися пожежі на підприємствах паливно-енергетичного комплексу. Це може бути наймасованіша одночасна атака дронів по регіонах Росії за час війни РФ проти України, про яку заявила Москва. Вранці міністерство оборони РФ […]

Чому поляки блокують кордон з Україною. Слід ультраправих

В Польщі тривають протести та блокування на кордоні з Україною, що може бути пов’язано із ультраправою політичною партією “Конфедерація”. Польсько-український кордон став місцем конфлікту, зумовленого конкуренцією та невдоволенням з обох сторін. Бізнеси вже відчули збитки через це блокування, але політики спробують вирішити ситуацію шляхом зустрічей та діалогу на кордоні. Акцію блокування влаштували представники “Конфедерації”, серед […]

Сара Йоркська показала нове фото коргі королеви Єлизавети II: завжди випрошують частування!

Сара Йоркська, герцогиня Йоркська, знову поділилася світлиною коргі покійної королеви Єлизавети II у своєму Instagram-акаунті. На знімку видно двох чарівних коргі, які розгулюють у внутрішньому дворі будинку. У своєму підписі до фотографії Сара весело зауважила: “Завжди випрошують частування!” Фото отримало позитивний відгук від шанувальників, які висловили своє захоплення та висловили найкращі побажання герцогині та її […]

Бізнес Кличко на мертвих киянах: оприлюднено скандальний фільм

Бізнес Кличко на мертвих киянах: оприлюднено скандальний фільмЧорний ринок ритуальних послуг, примусова кремація та місце на кладовищі за тисячі доларів – хто тепер контролює цей бізнес? У мережі оприлюднено фільм про боротьбу за похоронний бізнес у столиці. Автори матеріалу стверджують, що цей ринок у Києві захопили структури, які підконтрольні керівництву столиці. Також у фільмі задокументовані випадки нелегального продажу ритуальних послуг людьми Володимира […]

Чи допоможуть Україні 50 млрд євро?

Захід перестає фінансувати Україну за старою схемою, тепер гроші видаватимуть маленькими траншами і під жорсткі умови, причому з 50 мільярдів на 4 роки нам зламається тільки 39. Виходить отримувати на місяць ми будемо 1 мільярд євро, при дефіциті майже в 4! Де брати решту поки що ніхто не знає… Умови фінансування України на 50 млрд […]

У Китаї обвалилася швидкісна автомагістраль

У ніч на 1 травня на південному узбережжі Китаю сталася трагедія через сильні дощі – обвал грунту на швидкісній автотрасі, що з’єднує провінції Гуандун та Фуцзянь. За даними агентства Xinhua, площа обвалу становила 184,3 квадратних метри, унаслідок чого 23 автомобілі зірвалися у прірву. На жаль, загинуло 24 людини, а ще 30 отримали травми. Важливо зазначити, […]

Індія стає країною багатіїв

Індія переживає небачене зростання кількості надбагатих людей, згідно з даними лондонської консалтингової компанії Knight Frank, які наводить CNBC. Протягом наступних кількох років Індія очікується на титул країни з найшвидшим зростанням числа надбагатих осіб у світі. Згідно з даними Knight Frank, кількість осіб з чистим капіталом не менше ніж $30 мільйонів (UHNWI – Ultra High-Net-Worth Individuals) […]