Психолог Джозеф Феррарі, який викладає в Університеті ДеПоля в Чикаго, представив результати своїх досліджень, що тривають вже 40 років, присвячених явищу прокрастинації. У своїй роботі він розкрив причини, чому люди так часто відтягують виконання своїх обов'язків, і дав рекомендації, як з цим боротися.
Феррарі дійшов висновку, що більшість популярних причин, які люди наводять для виправдання своїх дій, насправді є лише зручними виправданнями. Багато хто звинувачує у своїй нерішучості технології, зокрема смартфони, або вважає, що працює ефективніше в умовах стресу. Водночас вони ігнорують реальні психологічні бар'єри, які заважають їм діяти.
Серед найбільш поширених міфів, які дослідник виділив у своїй роботі, він назвав такі висловлювання, як: «Я краще працюю під тиском», «У всьому винен смартфон» і «Почну з понеділка». Феррарі підкреслює, що розуміння справжніх причин прокрастинації є важливим кроком на шляху до зміни цієї деструктивної звички. Лише усвідомивши механізми, які впливають на їх поведінку, люди можуть навчитися не відкладати своє життя на майбутнє.
У кількох містах Іспанії пройшли масові акції протесту проти надмірного туризму, який, на думку місцевих жителів, завдає шкоди як соціальній, так і екологічній сферам. Тисячі людей вийшли на вулиці Барселони, Валенсії, Мадрида, а також на Канарських островах — зокрема, Тенеріфе, Лансароте та Фуертевентурі. Протестувальники несли плакати з гаслами “Канари не продаються” та “Канари мають межу”, […]
Державний секретар США Марко Рубіо підтвердив, що візит президента Китайської Народної Республіки Сі Цзіньпіна до Сполучених Штатів відбудеться за запланованим графіком. Очікується, що китайський лідер відвідає США в вересні цього року, оскільки Пекін активно направляє свої делегації для підготовки до заходу. Рубіо підкреслив, що, незважаючи на існуючі дипломатичні напруження між двома країнами, в...
Збірну Англії чекає серйозне випробування на чемпіонаті світу з футболу, яке не обмежиться лише стратегією суперника. Мексиканська команда, хоч і не має зіркових гравців, володіє двома суттєвими перевагами: нестримною підтримкою вболівальників та унікальними умовами на стадіоні «Ацтека» в Мехіко, розташованому на великій висоті.
Мексиканські фанати відомі своєю енергією та креативністю, намагаючи...
Міністр закордонних справ Естонії Маргус Тсахкна різко розкритикував заяву колишньої канцлерки Німеччини Ангели Меркель, яка припустила, що країни Балтії та Польща могли вплинути на рішення Володимира Путіна розпочати повномасштабну війну проти України. За словами естонського дипломата, справжні причини агресії Росії полягають не в зовнішніх діях сусідів, а в імперіалістичному світогляді Кремля та хронічному ігноруванні Заходом […]
Вчені виявили, що Бермудські острови розташовані на незвичайній структурі товщиною близько 20 км, що може пояснити їхню стабільність. Бермудські острови є залишком вулкана, який діяв 30–35 млн років тому. Попри це, вони відрізняються від інших вулканічних островів: не мають активних вулканів і не руйнуються. Раніше вчені припускали, що острови розташовані над слабким мантійним плюмом або […]
Клуб «Аль-Наср», де грає всесвітньо відомий футболіст Кріштіану Роналду, стикається з серйозними фінансовими проблемами, які привернули увагу Суверенного інвестиційного фонду Саудівської Аравії (PIF). Відомо, що заборгованість клубу вже перевищила 800 мільйонів саудівських ріалів, що дорівнює близько 187 мільйонів євро.
Через таку фінансову ситуацію «Аль-Наср» може бути тимчасово позбавлений можл...
Китай ухвалив рішення про пенсійний вік вперше за понад 40 років через серйозні проблеми з демографічною ситуацією. Це рішення, про яке повідомляє Bloomberg, стало необхідним кроком у відповідь на зростаючі виклики, пов’язані зі старінням населення і скороченням народжуваності. Протягом 15 років, починаючи з 1 січня 2025 року, пенсійний вік для чоловіків збільшиться з 60 до […]
З 1 грудня в Україні стартує новий порядок ввезення гуманітарної допомоги, який викликав обурення серед волонтерів. Згідно з постановою Кабінету Міністрів, волонтерам надається 90 днів для авторизації в Єдиній автоматизованій системі та прозвітування про масштаби та результати наданої допомоги. Зміни впроваджені для більшої прозорості та контролю за рухом гуманітарних вантажів через кордон. Аналіз Центру спільних […]