Онкологічні захворювання сьогодні займають друге місце серед основних причин передчасної смерті у світі. Та попри свою небезпечну репутацію, рак — не вирок. За словами фахівців, значну роль у профілактиці хвороби відіграє спосіб життя, зокрема харчування.
Проте сучасні харчові звички часто підривають наше здоров’я — ми регулярно вживаємо продукти, які, згідно з дослідженнями, пов’язані з підвищеним ризиком розвитку онкології. Ковбаси, сосиски, бекон, консерви — усе це ВООЗ класифікує як канцерогени. Такі продукти піддаються солінню, копченню чи консервуванню, внаслідок чого утворюються шкідливі сполуки, що підвищують ризик розвитку раку кишечника, підшлункової та передміхурової залоз. Кукурудзяний сироп із високим вмістом фруктози (HFCS) здатен викликати ожиріння, порушення чутливості до інсуліну і, як наслідок, — стимулювати ріст пухлинних клітин. Надлишок цукру пов’язують із розвитком раку товстої кишки. Низькокалорійні солодкі напої нерідко містять аспартам — штучний підсолоджувач, який асоціюють із ризиком онкологічних захворювань, СДУГ та порушень роботи мозку. Під яскравою етикеткою “здоровий продукт” часто ховаються шкідливі хімічні компоненти. Упаковка та хімічні речовини, що використовуються для ароматизації, можуть містити перфторвуглеці (PFC), які пов’язують із раком печінки, легенів та підшлункової. Вирощений штучно лосось може містити високий рівень пестицидів, антибіотиків та важких металів, що завдають шкоди організму та збільшують ризик онкозахворювань. Містять трансжири, які можуть викликати запалення, захворювання серця і рак молочної залози. Багато консервів містять бісфенол-А (BPA) — речовину, що порушує гормональний баланс та асоціюється з підвищеним ризиком розвитку пухлин.
Сучасна їжа часто виглядає зручною і смачною, проте її вживання може мати далекоглядні наслідки для здоров’я. Замість короткочасного задоволення — обирайте натуральні, мінімально оброблені продукти, зменшуйте кількість цукру та жирів і читайте склад. Рак можна попередити — і ваш холодильник відіграє в цьому не останню роль.
Корпорація Microsoft звільнила ще сотні співробітників — це вже другий етап скорочень за останні тижні. Як повідомляє Bloomberg, у понеділок понад 300 працівників отримали повідомлення про втрату роботи. Це доповнення до масштабного звільнення 6000 працівників, оголошеного в травні. У компанії зазначили, що скорочення є частиною стратегічного перегляду структури витрат. Незважаючи на активні інвестиції в розвиток […]
Європейські країни успішно пристосовуються до нових реалій на ринку енергетики та знижують свою залежність від російського газу, повідомляє Bloomberg. Навіть при проблемах з транспортуванням газу через Близький Схід, ціни на газ для Європи залишаються стабільними, а вартість електроенергії не зазнала суттєвих змін. Європейські країни вирішили не чекати на розвиток подій і активно діють, щоб зменшити […]
Наприкінці квітня 2025 року Комітет Верховної Ради України з питань фінансів, податкової та митної політики одноголосно підтримав оновлений законопроєкт про віртуальні активи. Документ був доопрацьований і максимально наближений до європейської версії регулювання, зокрема стандарту MiCA. Основні цілі законопроєкту — врегулювати обіг цифрових активів, їхнє оподаткування та захист прав учасників ринку. За словами Кирила Хом’якова, регіонального […]
Формування міцних стосунків включає в себе не лише емоційний аспект, але й управління фінансами. Важливо для подружжя знаходити спільне бачення щодо складання бюджету та управління сімейними витратами, оскільки невірна обробка фінансів може призвести до конфліктів та навіть розриву відносин. Експерти рекомендують уникати наступних фінансових помилок у стосунках: Не говорити про фінансове майбутнє та проблеми. Бути […]
Напередодні виборів у США, які відбудуться 5 листопада, інтернет і соціальні мережі заполонили неправдиві заяви про порушення під час голосування. BBC повідомила про рекордну кількість фейкових звинувачень, які, в основному, виходять від прихильників колишнього президента Дональда Трампа. Сотні повідомлень про ймовірні порушення під час голосування поширюються окремими особами, а також незалежними групами та організаціями, пов’язаними […]
Таїланд став першою країною в Південно-Східній Азії, яка легалізувала одностатеві шлюби. У вівторок, 18 червня, Сенат королівства схвалив закон про рівність шлюбів. 130 сенаторів проголосували «за», лише 4 виступили проти закону. Документ ще потребує схвалення короля, перш ніж шлюбна рівність стане реальністю в Таїланді, але цей процес вважається формальністю. Закон набуде чинності через 120 днів […]
Верховна Рада України підтримала за основу законопроект про введення інституту множинного громадянства. Це рішення стало важливим кроком на шляху до змін у громадянському законодавстві країни. Згідно з поясненнями представників парламенту, законопроект передбачає можливість для українців мати громадянство не лише України, а й інших держав. До другого читання планується врахувати всі пропозиції та зауваження, зокрема від […]
Сцени п’яної бійки між трьома пасажирами на борту рейсу авіакомпанії Ryanair з Единбурга до Тенерифе викликали обговорення щодо можливості заборони алкоголю на борту літаків. Пасажири розповіли про неприємності, які вони пережили під час польоту на іспанський острів через конфлікт, що спалахнув між двома чоловіками у проході. Пасажирка Ханна Макдональд, яка виклала відео бійки в мережу, […]