Онкологічні захворювання сьогодні займають друге місце серед основних причин передчасної смерті у світі. Та попри свою небезпечну репутацію, рак — не вирок. За словами фахівців, значну роль у профілактиці хвороби відіграє спосіб життя, зокрема харчування.
Проте сучасні харчові звички часто підривають наше здоров’я — ми регулярно вживаємо продукти, які, згідно з дослідженнями, пов’язані з підвищеним ризиком розвитку онкології. Ковбаси, сосиски, бекон, консерви — усе це ВООЗ класифікує як канцерогени. Такі продукти піддаються солінню, копченню чи консервуванню, внаслідок чого утворюються шкідливі сполуки, що підвищують ризик розвитку раку кишечника, підшлункової та передміхурової залоз. Кукурудзяний сироп із високим вмістом фруктози (HFCS) здатен викликати ожиріння, порушення чутливості до інсуліну і, як наслідок, — стимулювати ріст пухлинних клітин. Надлишок цукру пов’язують із розвитком раку товстої кишки. Низькокалорійні солодкі напої нерідко містять аспартам — штучний підсолоджувач, який асоціюють із ризиком онкологічних захворювань, СДУГ та порушень роботи мозку. Під яскравою етикеткою “здоровий продукт” часто ховаються шкідливі хімічні компоненти. Упаковка та хімічні речовини, що використовуються для ароматизації, можуть містити перфторвуглеці (PFC), які пов’язують із раком печінки, легенів та підшлункової. Вирощений штучно лосось може містити високий рівень пестицидів, антибіотиків та важких металів, що завдають шкоди організму та збільшують ризик онкозахворювань. Містять трансжири, які можуть викликати запалення, захворювання серця і рак молочної залози. Багато консервів містять бісфенол-А (BPA) — речовину, що порушує гормональний баланс та асоціюється з підвищеним ризиком розвитку пухлин.
Сучасна їжа часто виглядає зручною і смачною, проте її вживання може мати далекоглядні наслідки для здоров’я. Замість короткочасного задоволення — обирайте натуральні, мінімально оброблені продукти, зменшуйте кількість цукру та жирів і читайте склад. Рак можна попередити — і ваш холодильник відіграє в цьому не останню роль.
Президент США Дональд Трамп заявив, що нещодавно спілкувався з російським диктатором Володимиром Путіним та дав йому чітку пораду щодо пріоритетів у міжнародних конфліктах. За словами американського лідера, Путін запропонував своє посередництво у врегулюванні ситуації на Близькому Сході, однак отримав відмову. Про це Трамп розповів під час спілкування з журналістами в середу, 18 червня. “Я ось […]
Президент США Дональд Трамп заявив, що в Україні давно не було виборів. За його словами, у чинного глави української держави низький політичний рейтинг. Про це у вівторок, 18 лютого, він сказав під час пресконференції в Мар-а-Лаго. За словами Трампа, це не Росія вимагає проведення виборів в Україні, а це “об’єктивна ситуація”, адже виборів вже давно […]
Правоохоронці зацікавилися “відкактними схемами” на споруджені фортифікацій та відновлені інфраструктури в Чернігівській області. До їх організації може бути причетна перший віцепрем’єр-міністр Юлія Свириденко та її рідний брат Віталій Свириденко. Нагадаємо, наразі рідна для Юлії Свириденко Чернігівська область відбудовується після нападу росіян у 2022 році, а на кордоні з РФ та Білоруссю активно зводяться фортифікаційні споруди. […]
Чехія планує скасувати тимчасовий захист для українців у разі припинення вогню або закінчення війни в Україні. Міністр внутрішніх справ Чехії Віт Ракушан заявив, що після оголошення перемир’я або завершення конфлікту, термін тимчасового захисту для біженців закінчиться наступного дня, а нові біженці не зможуть отримати цей статус. Це стосується також чоловіків, які хочуть приєднатися до своїх […]
Каліфорнія, один з найбагатших і найнаселеніших штатів США, знову підняла питання про свою незалежність від Сполучених Штатів. Ініціатива, яка отримала назву Calexit, була подана політичним активістом Маркусом Евансом 23 січня 2025 року. Це вже друга спроба штату відокремитися від федерального уряду — перша була зроблена в 2016 році під час президентства Дональда Трампа. Місцеві активісти […]
Колишнього депутата Верховної Ради України Іллю Киву, якого застрелив невідомий у грудні минулого року, в момент вбивства був озброєний пістолетом. Зазначається, що політик не встиг скористатися зброєю. За даними каналу, в день замаху правоохоронці виявили поруч із тілом загиблого пістолет ТТ зразка 1930 року, який, ймовірно, належав Киві. Протягом кількох місяців зброя перебувала на експертизі, […]
Фінські та шведські пілоти здійснили перехоплення двох російських військових літаків, які не мали плану польоту і не використовували сигналів транспондерів над міжнародними водами Балтійського моря. Цей інцидент став предметом уваги Об’єднаного центру повітряних операцій НАТО, який відзначив важливість координації та співпраці між різними країнами в рамках міжнародних підходів до безпеки повітряних просторів. За інформацією з […]
Учора ЗМІ обійшла новина про бійку біля елітного столичного ресторану Fenix, як потім виявилося, бійку влаштували екс-нардеп від “Блоку Петра Порошенка” Віталій Гудзенко разом із синами. Після цього з’явилася ідея дізнатися більше про цього персонажа. Про це повідомляє редакція сайту NENKA ІНФО Віталій Гудзенко співзасновник компанії “Агро-лідер-Україна”. На момент 2014 року в її активах значилося […]