Позіхання — це абсолютно нормальний і природний процес, який супроводжує нас протягом усього життя. Ми позіхаємо з моменту, коли ще перебуваємо в утробі матері, і навіть наші домашні улюбленці, такі як кошенята, не є винятком. Але чому ж ми це робимо і як це допомагає нашому організму?
Позіхання, як правило, виникає в моменти втоми або сонливості. Але насправді є й інші фактори, які можуть спонукати нас до цього процесу. Наприклад, ми позіхаємо в задушливих приміщеннях із низьким вмістом кисню або в стресових ситуаціях. Позіхання у таких випадках може бути відповіддю на необхідність відновити баланс кисню в організмі або позбутися зайвої напруги. Позіхання має кілька корисних ефектів. Якщо ми опиняємось у задушливому приміщенні або в місці з низьким рівнем кисню, глибокий вдих під час позіхання допомагає краще вентилювати легені та забезпечує організм необхідним киснем. Це дає можливість дихати глибше, ніж звичайно. А от коли ми відчуваємо втому, позіхання виконує роль своєрідного «перезавантаження» організму. Під час втоми наші м’язи можуть зазнавати напруги, і позіхання допомагає розслабити м’язи і зняти цю напругу, відновлюючи сили. Існує ще одна теорія, згідно з якою позіхання допомагає охолоджувати мозок. Інтенсивна розумова діяльність може перегрівати мозок, і глибоке позіхання дозволяє пропустити потік прохолодного повітря через верхнє піднебіння, що може знижувати температуру в мозку та допомагати підтримувати його оптимальну роботу.
Отже, позіхання — це не лише прояв втоми, а й важлива захисна реакція організму. Відновлення кисневого балансу, зниження м’язової напруги і охолодження мозку — все це допомагає організму функціонувати ефективніше. Тому не бійтеся позіхати, це цілком нормально і навіть корисно для здоров’я.
Багато чоловіків з часом втрачають сексуальний інтерес до своїх дружин чи постійних партнерок. Соціологи провели опитування чоловіків з усього світу, які розповіли про найпоширеніші причини цього явища. Найбільш поширеною причиною виявилася звичайна втома, коли партнери починають набридати один одному, шукаючи нові відчуття та емоції. Часто це стає результатом занепаду у вигляді, особливо коли жінки припиняють […]
Український актор і зірка популярного серіалу “Спіймати Кайдаша” Ярослав Безкоровайний став об’єктом уваги, отримавши повістку щодо можливої мобілізації. Артист вже успішно пройшов медичну комісію та заявив, що готовий виконувати свій державний обов’язок. Високий рівень відомостей про акторове медичне обстеження та його готовність служити дозволяє припускати, що він може стати одним із учасників мобілізаційних заходів, пов’язаних […]
Італійські ЗМІ стверджують, що в України спостерігаються проблеми на шляху до європейського рівня демократії. Переважно це пов’язано з відсутністю виборів через воєнний стан, що діє в Україні. При цьому західні журналісти зазначають, що найбільшою проблемою є дії президента Володимира Зеленського щодо свободи слова в країні. Наразі Зеленський намагається максимально контролювати громадську думку населення щодо ситуації […]
В інтерв’ю CNN, опублікованому у середу, 8 травня, президент США Джо Байден заявив, що у разі розпочаття Ізраїлем повномасштабного наступу на місто Рафах на півдні сектора Гази, Сполучені Штати припинять постачання ізраїльським військам зброї, яка може використовуватися в таких операціях. “Я чітко дав зрозуміти, що якщо вони увійдуть в Рафах — вони ще не увійшли […]
Парламент Греції у четвер прийняв законопроект, який легалізує одностатеві цивільні шлюби та надає одностатевим парам право на усиновлення дітей. Грецький парламент, складений з 300 депутатів, підтримав законопроект із загальною кількістю голосів 176. Це стало кроком, який зробив Грецію однією з перших православних країн, що легалізували одностатеві шлюби. Проект закону отримав значну підтримку від “лівої” опозиції […]
Білий дім наразі не має підтверджень інформації про те, що колишній президент США Дональд Трамп щонайменше 7 разів розмовляв телефоном з російським президентом Володимиром Путіним після завершення свого президентського терміну у 2021 році. Проте, як заявила речниця Білого дому Карін Жан-П’єр, якщо ці розмови дійсно відбулися, це викликає серйозне занепокоєння. Під час брифінгу Жан-П’єр наголосила […]
Президент України Володимир Зеленський негативно відреагував на чергову пропозицію Росії щодо тимчасового припинення вогню. Йдеться про пропозицію з боку РФ оголосити “сіcфайр” на два-три дні для збору тіл загиблих з поля бою. Про це він заявив під час розмови з журналістами 2 червня. “Вони поки що такого сісфайра не бачать. Як вони сказали, що до […]
У розслідуванні “Слідства.Інфо” з’ясувалося, що дружина прем’єр-міністра Дениса Шмигаля, Катерина, придбала автомобіль преміумкласу Range Rover Sport, який зареєстрований на новостворену фірму. За даними журналістів, це авто не було вказано в декларації прем’єра, хоча є підстави вважати, що вона може використовувати автомобіль для особистих цілей. У лютому 2024 року Катерина Шмигаль створила приватне підприємство «КАДіС УА», […]