У світі, де важливу роль відіграють самооцінка та впевненість у собі, вирішення проблеми комплексів стає надзвичайно важливим завданням. Багато людей стикаються з невпевненістю та негативним самосприйняттям, що може стати перешкодою для особистісного зростання та щастя.
- Прийміть себе: Почніть з прийняття себе. Зрозумійте, що ніхто не є досконалим, і у кожного є свої недоліки та невпевненість. Прийміть свою унікальність та фокусуйтеся на позитивних якостях. Пам’ятайте, що цінність людини не визначається її недоліками.
- Кидайте виклик негативним думкам: Комплекси часто виникають через негативні думки та переконання про себе. Сумнівайтеся у цих думках, ставлячи під сумнів їхню обґрунтованість. Замініть негативні думки на позитивні та реалістичні погляди. Оточіть себе приємними та підтримуючими людьми, які допоможуть вам підняти настрій та побачити власну справжню цінність.
-
Святкуйте свої досягнення: Необхідно знайти час для визнання та святкування своїх досягнень, навіть якщо вони здаються малими. Підкресліть свої сильні сторони та прогрес. Зосередження на успіхах може сприяти підвищенню впевненості у собі та зменшенню впливу комплексів.
Національний банк України разом із урядовими установами та фінансовими регуляторами працює над створенням нової стратегії розвитку іпотечного кредитування. Про це повідомив голова НБУ Андрій Пишний в інтерв’ю Forbes. За його словами, поточний ринок іпотеки значною мірою залежить від державної програми “єОселя”, яка підтримала як позичальників, так і забудовників у складний період. Водночас для стабільного розвитку […]
Президентка Молдови Мая Санду переобралася на другий термін, здобувши переконливу перевагу над своїм опонентом, проросійським кандидатом Александром Стояногло. Особливу роль у перемозі відіграла молдавська діаспора, яка показала рекордну явку на виборчих дільницях за кордоном, зокрема в Росії, Італії, Франції та Румунії. У Москві, де за наполяганням МЗС Молдови було відкрито лише дві виборчі дільниці, майже […]
Міністр закордонних справ України Дмитро Сибіга пояснив позицію України щодо запропонованого США 30-денного припинення вогню. За його словами, це є спробою розпочати шлях до завершення війни в справедливий спосіб, а не створенням замороженого конфлікту. Сибіга наголосив, що 30-денне перемир’я — це крок, який має показати, хто дійсно зацікавлений у мирі. Україна погодилася на це припинення […]
У Китаї виявлено новий коронавірус, виявлений у кажанів, який використовує той самий людський рецептор, що й вірус, який викликає COVID-19. Згідно з дослідженням, проведеним під керівництвом провідного вірусолога Ші Чженлі, новий вірус, названий HKU5, може передаватися від тварини до людини, оскільки він здатний зв’язуватися з рецептором ACE2, який використовує SARS-CoV-2 для інфікування клітин. Вірус HKU5 […]
Британський уряд планує подати до суду на російського мільярдера Романа Абрамовича з метою стягнення 3,2 мільярда доларів, отриманих від продажу футбольного клубу «Челсі», і спрямувати ці кошти на гуманітарну допомогу Україні. Про це повідомляє The Guardian. Абрамович продав клуб у травні 2022 року консорціуму на чолі з американським інвестором Тоддом Боелі після того, як потрапив […]
Зміна клімату має дедалі більше впливу на інфраструктуру Сполучених Штатів, і мости не є винятком. Американська газета New York Times повідомляє, що повені та екстремальна спека, викликані глобальним потеплінням, значно прискорюють процес руйнування мостів по всій країні. Цього року температура в США досягла рекордних рівнів, і наслідки цього вже відчутні. Інфраструктура, від автомагістралей до злітно-посадкових […]
Уряд Німеччини планує запровадити жорсткіші правила отримання соціальної допомоги для безробітних, зокрема для українців, які перебувають у країні. Міністерство праці, очолюване Барбель Бас із Соціал-демократичної партії Німеччини, представило новий план, який передбачає посилення санкцій за відмову від працевлаштування або порушення вимог центрів зайнятості. Як повідомляє видання BILD, зміни можуть набути чинності вже з 2025 року. […]
США розглядають можливість передати Україні крилаті ракети Tomahawk, які дали б змогу завдавати ударів по цілях углиб Росії. Однак фахівці підкреслюють низку технічних, логістичних і політичних бар’єрів, що можуть ускладнити оперативне перенесення цих ракет і відповідних пускових платформ на фронт. Спецпосланець президента США Кіт Келлог у інтерв’ю заявив, що Білий дім і Дональд Трамп не […]