Пластик може порушувати ваш біологічний годинник

Пластик став невід’ємною частиною нашого життя, і його мікрочастинки заполонили планету — вони виявлені у воді, повітрі, ґрунті і навіть в організмах людей. Однак нещодавні дослідження показали, що хімікати, що містяться в пластику, можуть негативно впливати на якість сну, порушуючи наш циркадний ритм, або внутрішній біологічний годинник. Вчені з’ясували, що ці хімічні речовини можуть затримувати циркадний ритм людини на цілих 17 хвилин.

Циркадний ритм — це внутрішній годинник організму, що регулює цикл сну і неспання. Як зазначають науковці, цей ритм трохи перевищує 24 години, а для того, щоб відповідати обертам Землі, він коригується на 12-18 хвилин щодня. Цей механізм налаштовується на основі екологічних сигналів, таких як світло, температура та фізичні вправи. Ці сигнали, що у науці називаються zeitgebers (хранителі часу), є важливими для правильного функціонування біологічного годинника. Існуючі дослідження наголошують на тому, що до таких сигналів належать не лише природні фактори, але й речовини, які впливають на організм. Так, кофеїн зазвичай вважається однією з причин порушення циркадного ритму — його вживання перед сном може завадити організму нормально підготуватися до відпочинку.

Виявляється, що не лише кофеїн, а й хімічні компоненти пластику можуть впливати на наш циркадний ритм. Нові дослідження показують, що хімікати, які містяться в пластикових виробах, таких як меблі або дитячі іграшки, можуть затримувати наш внутрішній біологічний годинник на 9-17 хвилин. Це може призвести до значних порушень сну, що, в свою чергу, збільшує ризик розвитку різних захворювань, зокрема діабету і навіть раку.

Дослідження, проведене в лабораторії, передбачало витягування хімічних речовин з медичних трубок для годування з ПВХ та поліуретанових мішечків для гідратації. Учені з’ясували, що ці хімічні компоненти заважають аденозиновому рецептору — молекулі, що відповідає за регулювання циркадного ритму — передавати сигнали, що вказують на необхідність прокидатися. В результаті цього організм не може правильно синхронізувати свої функції з природними циклічними змінами. Хоча ефект від цих хімікатів значно слабший, ніж вплив кофеїну, він все одно може призвести до затримок у регуляції біологічного годинника. Кожен «зрив» на 15-17 хвилин може мати вагомі наслідки для здоров’я людини, зокрема збільшити ризик розвитку хронічних порушень сну, а також серйозних захворювань. Професор Мартін Вагнер з Норвезького університету науки й технологій, який очолив дослідження, зазначає, що це лише початкові результати, і повний вплив хімікатів на здоров’я людини потребує подальших досліджень.

Вчені вважають, що цей результат є лише верхівкою айсберга, оскільки вони вивчали лише «найгірший випадок хімічної міграції». Це означає, що потенційно інші пластикові продукти можуть мати ще більш серйозний вплив на циркадний ритм. Для остаточного підтвердження результатів необхідні подальші дослідження, які допоможуть зрозуміти, які конкретно хімічні речовини в пластику є найбільш шкідливими для нашого здоров’я.

Пластик, на жаль, не лише забруднює навколишнє середовище, а й може безпосередньо впливати на наші біологічні процеси. Як і кофеїн, хімікати в пластику здатні порушити наш циркадний ритм, що, в свою чергу, може призвести до серйозних наслідків для здоров’я.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Офіцери ЗСУ організували призов «мертвих душ» та привласнили мільйони бюджетних коштів

Офіцери Збройних сил України викрили у масштабній схемі з фіктивним призовом військовослужбовців, завдяки якій вони незаконно отримали понад 7,7 мільйона гривень бюджетних коштів. Про це повідомив Офіс генерального прокурора України 26 червня. За даними слідства, до схеми причетні четверо високопоставлених військових: колишній командир окремого батальйону радіоелектронної боротьби, його заступник, заступник командира частини з логістики та […]

Погроми за незалежність в Новій Каледонії

За останні дні у Новій Каледонії, французькій заморській території в Тихому океані, спостерігаються погроми, повідомляють місцеві ЗМІ. Ці безлади є частиною довгострокової ситуації з боротьби за незалежність від Франції, що триває на острові. Причиною нинішніх погромів стала виборча реформа, яка наділяє правом голосу мешканців Франції, що мешкали в Новій Каледонії протягом 10 років. Місцеві жителі […]

Прорив у лікуванні раку: Перша персоналізована мРНК-Вакцина проти меланоми

Новітні звістки від The Guardian вказують на проривну подію у сфері онкології: розпочато тестування першої у світі персоналізованої мРНК-вакцини проти меланоми на сотнях людей. Це змінює парадигму лікування раку та відкриває нові перспективи у боротьбі з цим хворобою. Експерти вважають, що вона може “змінити правила гри” і має потенціал назавжди вилікувати рак. Дослідження на другій […]

Переговори щодо зняття блокади українського кордону мають позитивні тенденції і динаміку

Шмигаль повідомляє, що досягнув прогресу щодо зняття блокади кордону на переговорах із Туском у Варшаві. “Сьогодні я можу сказати, що ми точно маємо прогрес щодо зняття блокади, але головне – щодо вирішення всіх критичних питань, які призводять до таких блокад”, – сказав Шмигаль на брифінгу після переговорів. За його словами, план розв’язання цих питань виконується, […]

Зеленський підписав указ про введення в дію рішення РНБО

Президент Володимир Зеленський підписав укази про введення в дію санкцій Ради національної безпеки та оборони України від 5 лютого. Обмеження стосуються 57 капітанів тіньового флоту Російської Федерації та 55 осіб, причетних до незаконного вивезення української культурної спадщини. Під санкції потрапили 56 громадян РФ та один громадянин Ірану, які керували суднами, задіяними в нелегальному експорті російської […]

Як тривога може стати вашим сильним союзником

Відчуття стресу і тривоги, які можуть виникати без видимих причин, знайоме багатьом у сучасному світі. Однак дослідження показали, що ця емоція, яку часто сприймають як негативну, може бути перетворена на потужний інструмент для досягнення успіху. Тривога часто сприймається як непроханий “гість”, що настає в найневідповідніші моменти, змушуючи нас почуватися паралізованими та невпевненими. Проте, на думку […]

Через спалах кишкової палички в США акції McDonald’s впали на 9%

McDonald’s стикається з серйозними викликами після того, як Центри контролю та профілактики захворювань США (CDC) оголосили про спалах кишкової палички (E. coli), пов’язаний з одним із найпопулярніших продуктів мережі — гамбургерами Quarter Pounder. Це призвело до значного падіння акцій компанії на 9%, викликавши занепокоєння інвесторів і споживачів. Увечері у вівторок Центри з контролю та профілактики […]

Влада Сербії звинуватила протестувальників у спробі змінити конституційний лад

У Сербії вища прокуратура в Белграді оголосила звинувачення громадянам, які приймали участь у протестах проти результатів парламентських та місцевих виборів, у злочині, спрямованому на насильницьку зміну конституційного ладу. Це повідомляє видання Balkan Insight. За словами прокуратури, ці злочини включають у себе насильницьку поведінку під час громадських заходів. Покарання за такі дії може становити від шести […]