Психолог Марта Люек ділиться важливими відкриттями щодо ролі сльоз у психічному благополуччі. Вона стверджує, що плач не лише реакція на емоційний стан, але й засіб для покращення відносин та подолання стресу.
Людина стає надзвичайно вразливою та відкритою, коли плаче, і психолог вважає, що підтримка в цей момент є справжнім виявом довіри. За її словами, такі миті сприяють утворенню міцних зв’язків. Крім того, Люек наголошує, що плач може слугувати сигналом для особистого росту, вказуючи на необхідність змін у житті.
Плач, як спосіб вивільнення емоцій, також може допомагати подолати стрес. Відпускаючи накопичені емоції, людина знаходить шлях до психічного полегшення. Марта Люек закликає приділити увагу цьому природному способу самовираження, який може мати величезний позитивний вплив на психічне здоров’я.
В Україні планується підвищення пенсійних виплат та стипендій для окремих категорій громадян у 2025 році. Згідно з законопроєктом № 12300, пропонується збільшити виплати на 20% для пенсіонерів і студентів, які проживають у гірських населених пунктах або мають статус внутрішньо переміщених осіб (ВПО). Підвищення пенсій та стипендій стосуватиметься лише певної категорії громадян, зокрема тих, хто проживає […]
Іран та Росія планують укласти новий договір про стратегічне партнерство, що замінить чинну 20-річну угоду між країнами. Підписання може відбутися напередодні інавгурації новообраного президента США Дональда Трампа, а саме наприкінці січня. За повідомленнями, оновлена угода закріпить зобов’язання сторін щодо тісної співпраці у сфері оборони, а також у питаннях регіональної та глобальної безпеки. Міністр закордонних справ […]
Зйомки документального фільму, присвяченого Чарльзу III, королю Великої Британії, вже розпочалися в Шотландії. Фільм вивчатиме філософію монарха, його захоплення природою, сталим розвитком і благодійністю. Дата прем’єри поки що не визначена, але стрічка може з’явитися на Amazon Prime в кінці 2025 року або на початку 2026 року. Цей документальний фільм, який фокусується на концепції “Гармонія”, є […]
На майбутньому Всесвітньому економічному форумі в Давосі планується обговорення можливої нової пандемії, пов’язаної із загадковою “хворобою X”. За інформацією, наданою у програмі форуму на його офіційному сайті, Всесвітня організація охорони здоров’я попереджає, що ця невідома хвороба може призвести до у 20 разів більшої кількості смертей, ніж пандемія коронавірусу. Форум у Давосі планує висвітлити питання щодо […]
Лідер Китаю, Сі Цзіньпін, завершив перший за п’ять років візит до Європи, що спричинив велике зацікавлення та обговорення у міжнародній спільноті. Його візит став приводом для багатьох аналітиків та експертів звернути увагу на те, яким чином Китай намагається зміцнити свої стосунки з країнами Європи, а також виявити можливі тріщини в реляціях ЄС і НАТО. “Сі […]
51 нобелівський лауреат зробив спільне звернення, закликаючи до негайного припинення військових дій між Україною та Росією, повідомляє французька газета Le Monde. За зверненням, опублікованим відомим французьким виданням, нобелівські лауреати висловилися за проведення трьох основних кроків для вирішення конфлікту: – негайне припинення вогню, – обмін усіх полонених на всіх, звільнення заручників і повернення тіл загиблих, – […]
Згідно з новими даними Євростату, статистичного агентства ЄС, Австрія отримала 7,9 бала з 10 у щорічній публікації про “показники якості життя”. Цей показник робить Австрію найщасливішою країною серед 27 членів ЄС. Польща, Фінляндія та Румунія розташувалися на другому місці, здобувши 7,7 бала з 10 можливих. Найнижчий бал отримала Болгарія, яка зібрала лише 5,6 бала за […]
Наміри та емоції людини можна розгадати через її міміку, пози та рухи рук, які містять велику кількість інформації. Професор психології Джек Шафер наголошує на важливості певних жестів, таких як ілюстратори, емблеми й адаптери, у розпізнаванні брехні. Жести, відомі як ілюстратори, часто використовуються для підтримки або уточнення усного повідомлення, або для вираження емоцій та ставлення. У […]