Психолог Марта Люек ділиться важливими відкриттями щодо ролі сльоз у психічному благополуччі. Вона стверджує, що плач не лише реакція на емоційний стан, але й засіб для покращення відносин та подолання стресу.
Людина стає надзвичайно вразливою та відкритою, коли плаче, і психолог вважає, що підтримка в цей момент є справжнім виявом довіри. За її словами, такі миті сприяють утворенню міцних зв’язків. Крім того, Люек наголошує, що плач може слугувати сигналом для особистого росту, вказуючи на необхідність змін у житті.
Плач, як спосіб вивільнення емоцій, також може допомагати подолати стрес. Відпускаючи накопичені емоції, людина знаходить шлях до психічного полегшення. Марта Люек закликає приділити увагу цьому природному способу самовираження, який може мати величезний позитивний вплив на психічне здоров’я.
Досліджуючи внутрішню документацію відділу у справах сім’ї та дітей окупаційної адміністрації міста Торез, що на Донеччині, команді KibOrg вдалося з’ясувати нові подробиці механізму викрадення українських дітей та встановити причетних до цього осіб. Ще до початку повномасштабного вторгнення Росія примусово почала вивозити дітей з притулків, розташованих на окупованій Донеччині та Луганщині. Листи зі звітами щодо примусової евакуації українських дітей […]
Щоб виробити звичку читати, важливо визначити малі кроки та поставити перед собою реальні цілі. Один із ефективних методів розвитку цієї звички – розпочати з невеликих книг або статей, поступово збільшуючи обсяг. Спробуйте ставити досяжні щоденні або щотижневі цілі читання, розвиваючи в собі постійний інтерес. Для того щоб створити сприятливі умови для читання, облаштуйте вдома спеціальний […]
На президентських виборах у Хорватії, що відбулися в другому турі, чинний президент Зоран Міланович здобув перемогу з результатом 74,68% голосів, значно випередивши свого опонента, Драгана Пріморця, який отримав лише 25,32%. Про це повідомляє суспільний мовник HRT, за підсумками обробки 100% протоколів. Міланович подякував виборцям за підтримку, назвавши свою перемогу “чудовим днем”. У своєму повідомленні на […]
Словаччина призупинила процес депортації українця, якого звинувачують у підготовці державного перевороту, після того, як він подав клопотання про надання притулку. Це рішення було прийнято поліцією країни, яка підтвердила затримання громадянина України, але відклала депортацію до ухвалення остаточного рішення щодо його прохання. Згідно з повідомленнями, українець був затриманий через підозру в загрозі національній безпеці Словаччини, а […]
Шерон Стоун, легендарна американська акторка, продовжує вражати своїм неперевершеним стилем та елегантністю, як підтверджено її останнім виходом на червону доріжку у Нью-Йорку. На заході, де вона взяла участь у розмові з американським художнім критиком Джеррі Зальцем, Шерон Стоун з’явилася у захопливому коричневому штанному костюмі, який прикрашався вишивкою бісером. Цей комплект включав короткий жакет, під який […]
71-річний Наваф Салам, голова Міжнародного суду ООН у Гаазі, був обраний прем’єр-міністром Лівану. Про це повідомляє BBC. Дві третини із 128 членів парламенту Лівану підтримали його кандидатуру, тоді як чинний тимчасовий прем’єр Наджиб Мікаті здобув лише дев’ять голосів. Очікується, що Салам повернеться до Лівану вже сьогодні. Призначення Салама стало значною поразкою для шиїтської організації Хезболла, […]
Головний рабин України Моше Реувен Асман прибув до Вашингтона, де провів низку важливих зустрічей, зокрема зі спецпосланцем президента США з Близького Сходу Стівом Віткоффом та міністром внутрішніх справ Дагом Бергамом. Про свій візит до США Асман повідомив у Facebook. За його словами, головна мета поїздки — “робити добро і розповідати правду”. У розмові з Віткоффом […]
Парламент Німеччини 12 квітня ухвалив закон про самовизначення, спрощуючи процедуру юридичної зміни статі. Ця ініціатива скасовує потребу в окремому рішенні суду для зміни позначення статі в документах. Протягом понад 40 років в Німеччині діяв “закон про транссексуалів”, який передбачав оцінку двох експертів з транссексуалізму та судове рішення для зміни статі у документах. Раніше вимагалося також […]