Психолог Марта Люек ділиться важливими відкриттями щодо ролі сльоз у психічному благополуччі. Вона стверджує, що плач не лише реакція на емоційний стан, але й засіб для покращення відносин та подолання стресу.
Людина стає надзвичайно вразливою та відкритою, коли плаче, і психолог вважає, що підтримка в цей момент є справжнім виявом довіри. За її словами, такі миті сприяють утворенню міцних зв’язків. Крім того, Люек наголошує, що плач може слугувати сигналом для особистого росту, вказуючи на необхідність змін у житті.
Плач, як спосіб вивільнення емоцій, також може допомагати подолати стрес. Відпускаючи накопичені емоції, людина знаходить шлях до психічного полегшення. Марта Люек закликає приділити увагу цьому природному способу самовираження, який може мати величезний позитивний вплив на психічне здоров’я.
Винищувач Військово-повітряних сил Нігерії помилково скинув бомби на два мирні села під час переслідування бойовиків. Трагедія сталася в штаті Сокото на північному заході Нігерії, де загинули щонайменше десятеро людей, а кілька осіб отримали поранення. За словами губернатора штату Ахмеда Алію, авіація виконувала операцію з ліквідації збройних угруповань, що тероризують регіон. Однак, під час місії були […]
Україна готується до затвердження Національної програми адаптації законодавства до норм права Європейського Союзу, повідомив сьогодні Прем’єр-міністр Денис Шмигаль під час засідання уряду. “У цьому році ми також затвердимо Національну програму адаптації законодавства України до права ЄС. Ми продовжуємо євроінтеграційні реформи. У листопаді минулого року ми отримали чотири додаткові рекомендації ЄС щодо посилення наших інститутів та […]
Президент Російської Федерації Володимир Путін в інтерв’ю китайському агентству “Сіньхуа” зробив кілька важливих заяв щодо ситуації в Україні та переговорів про мирне врегулювання конфлікту на сході країни. За його словами, в основу дипломатичного процесу може бути покладено китайський мирний план, який передбачає початок переговорів за нинішньою лінією фронту (тобто, без виведення російських військ). При цьому […]
На нещодавньому регіональному турнірі у Нешвіллі (штат Теннессі, США) відбувся незвичайний боксерський поєдинок, який вразив шанувальників цього виду спорту. 23-річний Джашон Хантер зустрівся в рингу з 58-річним Скоттом Інглендом, який дебютував на професіональному рингу цього вечора. На початку бою ветеран зумів завдати своєму молодому опоненту кілька ударів, але невдовзі опинився на настилі рингу. Інгленд, незважаючи […]
У 2023 році природні катаклізми викликали майже 230 мільярдів євро збитків по всьому світу, повідомила німецька компанія зі страхування ризиків Munich Re. Munich Re, яка вважається найбільшою перестрахувальною компанією у світі, опублікувала щорічний звіт про глобальні збитки від природних катастроф. За останніми даними, оприлюдненими у вівторок, природні катастрофи лише минулого року призвели до загальних збитків […]
Україна залишатиметься у центрі уваги під час засідань Групи семи (G7) у 2025 році, про що заявила міністерка закордонних справ Канади Мелані Жолі. У своєму акаунті в соціальній мережі Х вона наголосила, що підтримка України є ключовим напрямком головування Канади в G7. Цю заяву Жолі зробила після свого першого офіційного дзвінка на посаді головуючої G7 […]
Американська модель та спадкоємиця імперії готелів Hilton, Періс Гілтон, стала матір’ю вдруге. Новину вона оголосила 24 листопада через Instagram, де опублікувала знімок рожевого костюма для новонароджених. “Вдячна за мою маленьку дівчинку”, – написала вона. Знаменитість також розкрила, що її донька отримала ім’я Лондон, яке було вишите на дитячому костюмі. Однак Гілтон не надала конкретної інформації […]
Американське видання The New York Times дійшло висновку, що для Росії стратегічне значення Курського вторгнення є менш пріоритетним у порівнянні з наступом на Донбасі. Відповідно до оцінок аналітиків, Москва виявилася «дещо повільною», але «методичною і ретельною» у своїй тактиці під Курськом, продовжуючи нарощувати сили в цьому регіоні, не послаблюючи натиск на схід України. Схоже, РФ […]