Багатьом знайоме бажання знову переглянути знайомий серіал або улюблений фільм замість пошуку чогось нового. Хтось вважає це прокрастинацією чи втечею від реальності, однак наука має іншу точку зору.
Повернення до старих історій, що викликають приємні спогади, може бути важливим психологічним ресурсом. Це підтверджує дослідження, опубліковане у 2013 році в ResearchGate, яке свідчить: ностальгія сприяє психологічному здоров’ю та добробуту. Ностальгія — це не просто сум за минулим, а комплексне відчуття тепла, безпеки і соціального зв’язку, яке може допомогти людині впоратись зі стресом або самотністю. Важливе уточнення: вона не поглиблює негативні стани, а, навпаки, часто зменшує рівень тривожності та відчуття ізоляції. Понад 80% учасників дослідження зізналися, що занурюються в ностальгію щонайменше раз на тиждень. Причому більшість з них після цього відчували позитивні емоції, а не смуток.
Сучасні вчені погоджуються: ностальгія — не тягар, а підтримка. Вона допомагає людям згадати, ким вони є, нагадує про близькість, тепло і важливість зв’язків. Тож якщо наступного разу рука потягнеться до знайомого серіалу чи улюбленої старої пісні — не зупиняйте себе. Це може бути ваша внутрішня психологічна “аптечка”.
Італійські Військово-повітряні сили, які протягом чотирьох місяців забезпечували безпеку повітряного простору країн Балтії, передали відповідальність за місію Королівським ВПС Бельгії та ВПС Франції. Бельгійські військові, розташовані в Литві, будуть виконувати патрулювання повітряного простору, використовуючи чотири винищувачі F-16 Fighting Falcon, в той час як французькі військові використовуватимуть чотири винищувачі Mirage 2000. Заступник міністра оборони Литви Жилвінас […]
Росіянин Андрій Матюха вважає за краще залишатися в тіні, що не дивно, враховуючи, що його популярність відносно невелика, навіть серед його колег з букмекерського бізнесу та власників онлайн-казино. Його компанія “ФавБет” досі діє на Росії. Однак Матюха, стверджує, що ця компанія жодним чином не пов’язана з ним особисто, це просто збіг імені. За даними британських […]
Україна розраховує на щонайменше 120 мільярдів доларів для фінансування оборонного сектору у 2026 році. Про це повідомив міністр оборони Денис Шмигаль під час виступу на нараді керівників закордонних дипломатичних установ. Його заяву оприлюднено у Telegram 22 липня. За словами Шмигаля, вже розпочато активні переговори з партнерами з ЄС та НАТО щодо залучення щонайменше половини цієї […]
В соцмережах звернули увагу на спроби видалення із Вікіпедії інформації про вбивство Максима Денщика та про погрози Денщику з боку голови Запорізької ОВА Івана Федорова. Зокрема, активіст Дмитро Карташов зазначив, що стаття на Вікіпедії про Максима Денщика та його вбивство, а також фрагмент з погрозами Денщику з боку голови ОДА Івана Федорова зазнала “насильницького редагування”. […]
У Китаї відбулася презентація нової лінійки смартфонів Redmi Note 15, яка включає моделі Note 15, Note 15 Pro та Note 15 Pro+. Усі три пристрої отримали оновлені процесори, покращені камери та збільшену автономність. Про це повідомляє GSMArena. Базовий Redmi Note 15 оснащений 6,77-дюймовим AMOLED-дисплеєм з роздільною здатністю 2392×1080 пікселів, частотою оновлення 120 Гц та піковою […]
Генеральна Асамблея ООН ухвалила Нью-Йоркську декларацію щодо мирного врегулювання палестинського питання та реалізації рішення про створення двох держав – Ізраїлю і Палестини. Про це йдеться у повідомленні на сайті Організації Об’єднаних Націй. За документ проголосували 142 держави-члени ООН. Проти висловилися Ізраїль та ще дев’ять країн – Аргентина, Угорщина, Мікронезія, Науру, Палау, Папуа-Нова Гвінея, Парагвай, Тонга […]
Дослідження сучасних вчених підтверджують, що давня біблійна заповідь про роботу шість днів і відпочинок на сьомий має наукове підґрунтя і є ключем до максимальної ефективності та щасливого життя. Більшість одиниць часу в нашому житті пов’язані з природними циклами: день — оберт Землі, місяць — орбіта Місяця, рік — рух Землі навколо Сонця. Але тиждень — […]
На півдні Росії понад 500 тисяч людей опинилися без електрики через винятково високі температури, що спричинили колапс у енергетичній системі. Про це повідомляють російські ЗМІ. За інформацією Міненерго, відключення електропостачання вже затронуло понад 325 тисяч осіб у Краснодарському краї та 226 тисяч в Ростовській області. У відомстві пояснили, що така ситуація настала через “високе сезонне […]