Останнє дослідження вказує на те, що загальноприйняті рекомендації щодо дозування вітаміну D можуть бути недостатніми для досягнення позитивного впливу на здоров’я серця. Вчені вважають, що збільшення дози в майбутньому може бути необхідним.
Дослідження показало, що зазвичай рекомендована добова доза в 600-800 міжнародних одиниць (МО) виявилася недостатньою для досягнення оптимального рівня вітаміну D, який може вплинути на здоров’я серця. Підвищений ризик кардіологічних захворювань пов’язують із низьким рівнем вітаміну D.
Згідно із зробленими висновками, багатьом пацієнтам для досягнення необхідного рівня вітаміну D можуть знадобитися значно більші дози, іноді перевищуючи 10 000 МО. Епідеміологиня Хайді Мей зауважила, що просто вживання вітаміну D у вигляді добавок може бути недостатнім, і для досягнення оптимальних концентрацій вітаміну D важливо дотримуватися великих доз.
В’єт Т. Ле, колега Мей, підкреслив, що для отримання позитивних результатів пацієнтам слід підходити до дозування вітаміну D більш виважено.
Дослідження, відоме як Target-D, включало 632 учасників, які отримували загальні рекомендації або цільову терапію в залежності від алгоритму дозування. Рівень вітаміну D у цільовій групі регулярно оцінювали та коригували для підтримання оптимального рівня. Більшість учасників цільової групи потребували значно більших доз, ніж стандартні рекомендації, і деякім були навіть потрібні дози понад 10 000 МО на день.
Зазначено, що менше 65% учасників досягли цільового рівня впродовж трьох місяців, і близько чверті потребували корекції дози протягом шести місяців і більше.
Хоча це дослідження дає важливі вказівки, вчені підкреслюють необхідність подальших ретельних досліджень для розуміння потенційного зв’язку між вітаміном D та здоров’ям серця, а також розробки оптимальних стратегій дозування.
Ðозговой ÑÑман, пÑоÑвлÑÑÑийÑÑ Ð¾ÑÑÑением “неÑеÑкоÑÑи”, заÑÑÑднениÑми в запоминании и пÑоблемами Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑенÑÑаÑией вниманиÑ, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð²Ñзван ÑазлиÑнÑми ÑакÑоÑами, вклÑÑÐ°Ñ Ð´Ð¸ÐµÑÑ. Ðедавние иÑÑÐ»ÐµÐ´Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð²ÑÑвили, ÑÑо некоÑоÑÑе пÑодÑкÑÑ Ñ Ð½Ð¸Ð·ÐºÐ¸Ð¼ ÑодеÑжанием анÑиокÑиданÑов и полезнÑÑ
жиÑов могÑÑ ÑпоÑобÑÑвоваÑÑ Ð²Ð¾ÑÐ¿Ð°Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ ÑаÑ
аÑа в кÑови, ÑÑо пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº заÑÑÐ¼Ð°Ð½Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð·Ð³Ð°. ÐкÑпеÑÑÑ ÑекомендÑÑÑ Ð¸Ð·Ð±ÐµÐ³Ð°ÑÑ ÑледÑÑÑиÑ
пÑодÑкÑов: УлÑÑÑапеÑеÑабоÑаннÑе пÑодÑкÑÑ: Ðни ÑодеÑÐ¶Ð°Ñ […]
Мерайя Кері, американська співачка та авторка пісень, стала справжньою Королевою Різдва завдяки своєму культовому різдвяному хіту “All I Want For Christmas Is You”. Ця пісня, написана Кері та Волтером Афанасьєффом, стала однією з найбільш визнаних та продаваних різдвяних композицій у світовій музичній історії. Від ідеї до класики На початку 1990-х Мерайя Кері вже була визнаною […]
Сьогодні, 10 січня, планується проведення засідання Ради Україна-НАТО, ініційованого у зв’язку зі зростанням масованих атак з боку Росії. Генеральний секретар НАТО Єнс Столтенберг призначив зустріч на рівні послів у Брюсселі як реакцію на непередбачені обстріли мирних міст України. Уряд НАТО заявив, що напади, проведені окупантами, є ще однією спробою російського президента Володимира Путіна підірвати рішучість […]
Близько десяти країн висловили готовність направити свої військові контингенти до України після завершення бойових дій. Метою такого кроку є гарантування стабільності та підтримка безпеки у регіоні. Паралельно з цими планами тривають переговори на рівні НАТО та ключових держав, які залучені до мирного процесу. 19 серпня генеральний секретар НАТО Марк Рютте провів телефонну розмову з президентом […]
Для українців, які не мають мінімального страхового стажу для оформлення пенсії — 15 років, передбачена соціальна допомога. Водночас, якщо бракує стажу, його можна докупити. Про це розповіли у Пенсійному фонді України. Якщо вам не вистачає необхідного стажу, ви можете: допрацювати відсутні місяці або роки. Або укласти договір добровільної участі в загальнообов’язковому державному соціальному страхуванні та […]
У Німеччині обговорюється можливість не включати канцлера Олафа Шольца до виборчого списку на наступних виборах до Бундестагу. Декілька членів правлячої партії соціал-демократів (СДПН) висловили думку, що через низький рейтинг Шольц не може бути кандидатом від партії на майбутніх виборах. Про це пише Financial Times. Шольца пропонують замінити більш популярним політиком, наприклад, міністром оборони Борисом Пісторіусом […]
18 березня в усіх регіонах України почали діяти графіки обмеження електропостачання для промислових споживачів, а також графіки погодинних відключень для населення. Додатково, в деяких областях введено аварійні знеструмлення, які будуть скасовані після стабілізації енергосистеми.
Енергетична компанія пояснила, що причинами введення обмежень стали наслідки ракетних та дронових атак з боку Росії, а...
Австралія відкрила прийом заявок на унікальну програму переселення для жителів Тувалу — острівної держави, що потерпає від наслідків зміни клімату. Станом на середину липня вже понад 5 тисяч осіб подали заявки на отримання спеціальної візи, яка дозволяє легально жити, працювати та навчатися в Австралії. Це перший у світі випадок, коли офіційна міграційна угода безпосередньо пов’язана […]