Негативні перспективи офісної праці

Фахівці Інституту праці ім. Ізмерова визначили негативні впливи роботи в офісі, вказавши на можливість розвитку захворювань серцево-судинної і нервової системи. Експерти вбачають проблеми здоров’я у співробітників офісів у напруженому нерегульованому графіку, стресах, обмеженій фізичній активності та невгодному робочому середовищі. Негативний вплив також зумовлений поганою якістю повітря через перенаселеність, обмежений повітрообмін і неефективну вентиляційну систему.

Серед можливих наслідків офісної праці визначаються невротизм, підвищена тривожність та емоційне перенапруження. У чоловіків можливе зниження репродуктивних функцій, у жінок – гінекологічні захворювання. Часто працівники офісів стикаються із “професійним вигоранням”, що може негативно впливати на якість життя та роботи. Щоб зменшити ймовірні наслідки, експерти рекомендують проводити активну розминку щонайменше раз на годину, підтримувати водно-сольовий баланс, вживати вітаміни E і D, а також магній В6 для полегшення стресових ситуацій.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Орбан вважає, що Трамп за один день припинить вогонь в Україні

Прем’єр-міністр Угорщини Віктор Орбан висловив переконання, що Дональд Трамп, в разі перемоги на президентських виборах у Сполучених Штатах Америки, може ефективно спрямувати процес мирного врегулювання конфлікту на сході України. Він сказав про це в інтерв’ю італійському виданню Il Giornale. «Якби Трамп та Євросоюз захотіли, війна закінчилася б за 24 години. Ми не повинні забувати, що війна […]

Феррарі Тома Селлека з серіалу «Магнум» виставлено на аукціон

В США стартує аукціон, на якому буде представлений легендарний Ferrari 308 GTS 1979 року, прославлений завдяки серіалу «Приватний детектив Магнум» (Magnum P.I.), у якому роль детектива виконував Том Селлек. Цей яскраво-червоний суперкар з кремовим шкіряним інтер'єром з'явився в пілотних епізодах та першому сезоні шоу, що підтверджується документами від аукціонного дому Barrett-Jackson. Автомобіл...

Що їсти і чого уникати при високому рівні холестерину

Високий рівень холестерину в крові становить серйозну загрозу для здоров’я серцево-судинної системи. Надлишок холестерину може спричинити звуження або повну закупорку артерій, що порушує нормальну циркуляцію крові. Як наслідок, підвищується артеріальний тиск і серце недоотримує кисень, що може призвести до серцевого нападу. Основним чинником підвищення рівня холестерину є регулярне вживання продуктів, багатих насиченими жирами. Щоб знизити […]

Україна та США готують нові кроки для посилення безпеки — зустріч Зеленського з Келлогом

Президент Володимир Зеленський 14 липня провів зустріч зі спеціальним представником екс-президента США Дональда Трампа — генералом Кітом Келлогом. Основна увага була зосереджена на темах безпеки, протиповітряної оборони та примусу Росії до миру. Зустріч, як повідомив Зеленський у Telegram, була продуктивною. Сторони обговорили: посилення української системи ППО; спільне виробництво й закупівлі зброї за участі США та […]

Шість країн випробовують безвізовий доступ до Китаю

Міністерство закордонних справ Китаю оголосило про введення пробного безвізового режиму для громадян Франції, Німеччини, Італії, Нідерландів, Іспанії та Малайзії протягом року. Від грудня по 30 листопада 2024 року громадяни цих країн по звичайним паспортам матимуть можливість подорожувати Китаєм без візи на термін до 15 днів або здійснювати бізнес-візити, повідомило Міністерство. Ця ініціатива спрямована на підтримку […]

Фіцо похвалив Китай за миротворчість, звинувативши Захід у війні

Під час свого візиту до Китаю прем’єр-міністр Словаччини Роберт Фіцо поклав на Захід відповідальність за нинішнє вторгнення Росії в Україну. Після переговорів з китайським лідером Сі Цзіньпіном Фіцо заявив, що обидва лідери поділяють думку про неможливість негайного припинення бойових дій, поки Україна отримує військову і фінансову підтримку від західних країн для продовження конфлікту. Фіцо підкреслив […]

Світові ціни на м’ясо встановили новий рекорд

У вересні світові ціни на м’ясо досягли історичного максимуму, повідомила Продовольча та сільськогосподарська організація ООН (ФАО). Загальний індекс цін на продукти харчування трохи впав – до 128,8 пунктів, що на 0,7% менше порівняно з серпнем, оскільки зниження цін на зернові, молочні продукти, цукор та рослинні олії переважило зростання вартості м’яса. Водночас індекс FFPI залишався на […]

Принц Вільям готується до трону на тлі хвороби короля Чарльза

Принц Вільям змушений дедалі більше брати на себе королівські обов’язки через погіршення стану здоров’я свого батька, короля Чарльза III. За інформацією джерел, боротьба монарха з онкологічним захворюванням виявилася складнішою, ніж публічно повідомляється. Король Чарльз, якому діагностували онкологію у лютому 2024 року, продовжує лікування і, за словами наближених до королівської родини осіб, перебуває у виснаженому стані. […]