Негативні перспективи офісної праці

Фахівці Інституту праці ім. Ізмерова визначили негативні впливи роботи в офісі, вказавши на можливість розвитку захворювань серцево-судинної і нервової системи. Експерти вбачають проблеми здоров’я у співробітників офісів у напруженому нерегульованому графіку, стресах, обмеженій фізичній активності та невгодному робочому середовищі. Негативний вплив також зумовлений поганою якістю повітря через перенаселеність, обмежений повітрообмін і неефективну вентиляційну систему.

Серед можливих наслідків офісної праці визначаються невротизм, підвищена тривожність та емоційне перенапруження. У чоловіків можливе зниження репродуктивних функцій, у жінок – гінекологічні захворювання. Часто працівники офісів стикаються із “професійним вигоранням”, що може негативно впливати на якість життя та роботи. Щоб зменшити ймовірні наслідки, експерти рекомендують проводити активну розминку щонайменше раз на годину, підтримувати водно-сольовий баланс, вживати вітаміни E і D, а також магній В6 для полегшення стресових ситуацій.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Міжнародна федерація хокею призупинила участь Ізраїлю в усіх змаганнях

З міркувань безпеки Міжнародна федерація хокею (IIHF) виключила збірну Ізраїлю з участі в усіх турнірах. Рішення було оголошено через офіційний веб-сайт IIHF. “Рада IIHF уважно розглянула ситуацію і вирішила, що з міркувань безпеки Ізраїль тимчасово призупинить свою участь у турнірах зі збагаченням стосовно безпеки інших учасників. Ця обмеження буде діяти, поки не буде гарантована безпека […]

Якщо Росія розширить фронт, США дадуть дозвіл Україні на удари її зброєю вглиб російської території

Помічник держсекретаря США О’Браєн під час слухань у Конгресі оголосив про нові можливості для України в разі загострення ситуації на сході країни. Згідно з його заявою, США надають дозвіл українським військовим на використання американської зброї для ударів на відстань понад 100 км від кордону з Росією, якщо остання спробує розширити фронт. Раніше WP писало, що […]

Секрети стилю: як Кім Кардаш’ян відтворила образ принцеси Діани

44-річна американська зірка реаліті-шоу і бізнесвумен Кім Кардаш’ян стала справжньою сенсацією на гала-вечорі LACMA Art + Film Gala 2024. Зірка вийшла на червону доріжку в білій сукні з дуже відвертим декольте, підкреслюючи свою фігуру елегантним пальто кольору слонової кістки. Але особливою родзинкою її образу став аметистовий хрест з діамантами, який раніше належав принцесі Діані. Цю […]

Дженніфер Лопес розповіла про важкі часи після розлучення з Аффлеком

Відома американська співачка Дженніфер Лопес вперше прокоментувала свій розрив з актором Беном Аффлеком, з яким вона подала на розлучення після двох років шлюбу. У інтерв’ю для журналу Interview 55-річна зірка зізналася, що переживає складний етап у своєму житті. Лопес зазначила, що їй було важко прийняти рішення про розлучення, проте в один момент вона усвідомила, що […]

Росія не планує розмову з Байденом, але допускає контакт із Трампом

Представник Кремля Дмитро Пєсков заявив, що контакти між російським президентом Володимиром Путіним та Дональдом Трампом можуть відбутися ще до офіційної інавгурації нового президента США. На брифінгу Пєсков зауважив, що Трамп раніше говорив про можливість дзвінка Путіну до вступу на посаду, тому така розмова “не виключена”. Журналісти також поцікавилися, чи контактували представники Кремля або Міністерства закордонних […]

Трамп відмовився від позову проти X після зміни політики платформи

Президент США Дональд Трамп вирішив припинити судовий позов проти соціальної мережі X (раніше Twitter), який він подав після блокування його акаунту в лютому 2021 року через події біля Капітолія. Про це повідомляє видання Axios, посилаючись на клопотання, подане адвокатами Трампа до Апеляційного суду. В документі зазначено, що кожен із учасників процесу зазнав своїх втрат, але […]

Вчені назвали продукти, які дійсно здатні знизити ризик розвитку раку

  Американські експерти в галузі здорового харчування представили перелік продуктів, які згідно з результатами проведених досліджень, можуть дійсно знизити ризик розвитку раку. Зазначається, що вчені мають гарне уявлення про те, чого слід уникати, щоб знизити ризик розвитку раку, наприклад, червоного та обробленого м’яса, оброблених продуктів, алкоголю та солодких напоїв. “Жоден продукт харчування сам по собі […]

Елегантна і яскрава: Наталі Портман блиснула образом “чорного лебедя”

 У Лос-Анджелесі відбулася вражаюча прем’єра фільму “Май, грудень” із Джуліанною Мур і Наталі Портман у провідних ролях, що стала справжнім святом для прихильників кінематографу та моди. Фільм Netflix, який вже мав свою прем’єру на 76-му Канському кінофестивалі, тепер представили американській публіці в Музеї кіно Академії у Лос-Анджелесі. На червоній доріжці Наталі Портман знову вразила своєю […]