Чай – це напій, який ми часто споживаємо через його смачний смак і корисні властивості. Він багатий антиоксидантами, що мають позитивний вплив на серцево-судинну систему, покращують зір і можуть навіть допомогти у профілактиці пухлин. Однак не все так просто, адже чай має й іншу сторону – він містить кофеїн, а також потребує правильного вибору та поєднання з іншими продуктами.
Дієтологи рекомендують бути обережними у виборі чаю. Найкорисніший – це чай, зібраний з верхньої частини рослини. Все, що нижче, вважається другим сортом, і часто потрапляє в чайні пакетики, де ви можете знайти навіть пил або залишки після переробки. Також важливо знати, з чим можна пити чай, а з чим не варто. Наприклад, мед – не найкращий компаньйон для чаю. Під впливом гарячої температури мед втрачає свої корисні властивості. Чай з молоком також не варто вживати часто, оскільки молоко нейтралізує антиоксиданти, що є основною цінністю цього напою. Крім того, таке поєднання може викликати бродіння в шлунку. А що ж ідеально доповнює чай? Кращі «напарники» для чаю – це листя м’яти (як свіже, так і сушене), варення або лимонна паличка. Вони підкреслюють смак чаю та надають додаткові корисні властивості.
Щодо кількості чаю, яку можна пити на день, то це питання залежить від сорту чаю, кількості кофеїну та міцності заварювання. Кардіологи рекомендують не перевищувати п’яти чашок чаю середньої міцності на день. Якщо ж ви віддаєте перевагу міцному чаю з виразним смаком, варто обмежити кількість до двох-трьох чашок.
Історичний момент у світовій економіці: китайський юань вперше в історії обігнав євро та посів друге місце серед усіх світових валют. Такий успіх свідчить про рост впливу Китаю в глобальних фінансах. Наразі єдиним лідером за величиною залишається американський долар, який тримає свої позиції в світових фінансах. У торгових розрахунках частка долара зросла до 84,15%, що трошки […]
В Україні з 3 березня автозаправні станції отримали право на реалізацію безрецептурних лікарських засобів, завдяки новій постанові Кабінету Міністрів України №275. Це рішення уточнює механізм впровадження раніше затверджених змін у ліцензійних умовах для торгівлі ліками.
Постанова деталізує порядок дії постанови №1803, яка регулює виробництво, імпорт, оптову та роздрібну торгівлю лікарськими засо...
У рамках програми доступної іпотеки “єОселя” було затверджено перший кредит на придбання приватного будинку, повідомляє Міністерство економіки. Сім’я з Ужгорода, що змушена була переїхати на Закарпаття через початок війни, стала першими отримувачами цього виду фінансування. У п’ятницю, 9 лютого, у відділенні Ощадбанку в Ужгороді було укладено першу угоду на купівлю приватного будинку в межах програми […]
Палата представників Конгресу США готова “завалити” законопроєкт про допомогу Україні. Але, як свідчить політичний оглядач Марк Тіссен у колонці для The Washington Post, існує “хитра схема”, здатна все-таки схвалити це фінансування. У поміркованих республіканців у Палаті представників Конгресу США є рішення безвихідної ситуації щодо надання допомоги Україні: ухвалити “урізану” версію додаткового пакету допомоги Сенату, який […]
Американський Інститут вивчення війни (ISW) попереджає: припинення або затримка військової допомоги США значно послабить позиції України та наблизить Росію до досягнення її стратегічних цілей. Кремль активізує військові дії – Росія спробує використати будь-яку затримку допомоги, щоб захопити більше територій. Путін отримає додаткову мотивацію – це зміцнить його віру у можливість не лише захопити Україну, а […]
У Саудівській Аравії відбулася зустріч делегацій США та Росії, головною метою якої було досягнення морського перемир’я в Чорному морі. Про це 24 березня повідомив президент США Дональд Трамп, передає Reuters. За його словами, переговори були зосереджені переважно на припиненні бойових дій у Чорному морі. Водночас під час зустрічі обговорювалися й інші питання, серед яких можливі […]
Останні події в Курській області спричинили дипломатичну кризу між Україною та США, оскільки ЗСУ використали американське озброєння без узгодження, повідомляє The New York Times. Київ показав, що здатен діяти автономно, навіть без дозволу західних партнерів.Атаки змусили РФ перекидати резерви, послаблюючи її позиції на інших ділянках фронту. Вашингтон раніше чітко давав зрозуміти, що його зброя не […]
Японський стартап Toregem Biopharma анонсував розпочаток клінічних випробувань першого в світі медичного препарату, який, за очікуваннями, допоможе людям вирощувати зуби замість встановлення імплантів. Цей препарат, заснований на антитілах, які блокують білок, що пригнічує ріст зубів, вже пройшов успішні випробування на мишах, що призвело до появи нових зубів у гризунів. Початково препарат було розроблено для людей, […]