Кава — це напій, який став невід’ємною частиною життя багатьох людей. Вчені неодноразово доводили його користь, однак існують певні обмеження для його споживання. Давайте розглянемо, кому не слід вживати каву і чому.
Рекомендації щодо споживання кави
Лікарі вказують, що каву можна вживати, якщо:
- Вона споживається в першій половині дня.
- Не більше ніж 3 чашки на добу.
- Використовується натуральна кава, приготовлена в чашці або кавомашині.
Також важливо пам’ятати, що каву не слід вживати для компенсації нестачі відпочинку.
Кава і здоров’я
Підвищений тиск, серцеві захворювання та діабет
Дослідження свідчать, що кава не є шкідливою для людей із серцево-судинними захворюваннями. Вона не знижує тривалість життя і не збільшує частоту госпіталізацій. Однак, пацієнти з гіпертонією повинні контролювати свій тиск і уникати кави під час гіпертонічного кризу.
Для людей зі зниженим тиском кава може бути корисною, але варто уникати її вживання у другій половині дня, щоб не погіршити сон. Людям із цукровим діабетом також дозволено пити каву, однак без додавання цукру і десертів.
Кому не можна пити каву
Деякі медичні діагнози можуть забороняти вживання кави, оскільки вона може загострити стан:
- Аритмія — кава може підвищити пульс і викликати перебої в серцевому ритмі.
- Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба — напій може спровокувати печію.
- Функціональна диспепсія — розлади травлення можуть погіршитися.
- Жовчнокам’яна хвороба — підвищення тонусу жовчного міхура може спричинити біль.
- Хвороба Крона та виразковий коліт — кава може посилити біль і діарею.
- Алергія на каву — одним із симптомів може бути кашель.
- Непереносимість кофеїну — можливі симптоми передозування, такі як тремор і панічні атаки.
Вагітність і кава
Жінкам у період вагітності слід бути особливо обережними з кавою. Рекомендується значно скоротити споживання або зовсім відмовитися від напою, оскільки кофеїн може спричинити викидень і збільшити ризик гестозу на пізніх термінах.
Кабінет міністрів України підтримав законопроєкт №1402, який передбачає запровадження нового податку на дохід, отриманий через цифрові платформи. Йдеться про 10% збору з кожної онлайн-операції — продажу товарів або надання послуг. Документ ще має розглянути Верховна Рада. Новий податок торкнеться мільйонів українців, які працюють або підзаробляють у сфері онлайн-торгівлі та фрилансу. Зокрема, він стосуватиметься користувачів таких […]
Більше десяти коралових островів, які визначають морські кордони Австралії, стоять перед загрозою зникнення через різні природні процеси, зокрема підвищення рівня моря. Такий висновок зроблено науковцями, які провели комплекс досліджень, і результати їх роботи опубліковано в журналі Science of the Total Environment. За звітом видання, фахівці провели оцінку 56 островів, враховуючи фактори, такі як вразливість до […]
Росія не розголошує кількість своїх військових, які загинули або були поранені під час повномасштабного вторгнення в Україну з 2022 року. Однак різні джерела вказують на те, що недавно ці втрати досягли нових рекордів. Чотири графіки, представлені нижче, ілюструють ці втрати. Перший графік показує оцінки з офіційних та неофіційних джерел у динаміці. Наприклад, за даними “Медіазони” […]
Зустріч президента США Дональда Трампа з Володимиром Путіним викликала занепокоєння у європейських лідерів щодо того, що президент України Володимир Зеленський не отримає такого ж рівня уваги і підтримки. У спробі запобігти можливому дипломатичному конфлікту в Білому домі, Європа розглядає варіант відправити своїх представників разом із Зеленським, аби зміцнити позицію Києва на переговорах. Європейські лідери наголошують, […]
Молодший брат короля Великої Британії, принц Ендрю, відмовився від свого королівського титулу герцога Йоркського та інших почесних звань. Це рішення він ухвалив на тлі нового спалаху скандалу, пов’язаного з його дружбою з американським фінансистом Джеффрі Епштейном, який був засуджений за сексуальні злочини. Про це 17 жовтня повідомило агентство Bloomberg. Принц опинився в центрі уваги британських […]
24 грудня 2023 року президент Чеської Республіки Петр Павел підписав закон, який визначає умови для продовження статусу захисту біженців та, в той же час, ускладнює умови перебування. Окрема увага звертається на можливість повернення українців на Батьківщину та навіть передбачає фінансову підтримку для тих, хто вирішить добровільно повернутися. Згідно з новим законом, українські біженці матимуть право […]
У неділю, 26 квітня, у Пхеньяні відбулося урочисте відкриття меморіалу, присвяченого північнокорейським солдатам, які загинули під час війни в Україні. Церемонію очолив лідер КНДР Кім Чен Ін, на якій також були присутні представники Росії, зокрема голова Держдуми В’ячеслав Володін та міністр оборони Андрій Бєлоусов. У своїй промові Кім підкреслив важливість посилення співпраці між Пхеньяном і Моск...
Президент США Дональд Трамп анонсував спільну пресконференцію з Ілоном Маском, яка відбудеться 30 травня у Білому домі. Захід стане символічним завершенням участі Маска у державній службі — цього дня він офіційно залишає посаду в Департаменті ефективності державного управління (DOGE). Про це повідомляє Bloomberg. «Це буде його останній день, але не зовсім, тому що він завжди […]