Кава — це напій, який став невід’ємною частиною життя багатьох людей. Вчені неодноразово доводили його користь, однак існують певні обмеження для його споживання. Давайте розглянемо, кому не слід вживати каву і чому.
Рекомендації щодо споживання кави
Лікарі вказують, що каву можна вживати, якщо:
- Вона споживається в першій половині дня.
- Не більше ніж 3 чашки на добу.
- Використовується натуральна кава, приготовлена в чашці або кавомашині.
Також важливо пам’ятати, що каву не слід вживати для компенсації нестачі відпочинку.
Кава і здоров’я
Підвищений тиск, серцеві захворювання та діабет
Дослідження свідчать, що кава не є шкідливою для людей із серцево-судинними захворюваннями. Вона не знижує тривалість життя і не збільшує частоту госпіталізацій. Однак, пацієнти з гіпертонією повинні контролювати свій тиск і уникати кави під час гіпертонічного кризу.
Для людей зі зниженим тиском кава може бути корисною, але варто уникати її вживання у другій половині дня, щоб не погіршити сон. Людям із цукровим діабетом також дозволено пити каву, однак без додавання цукру і десертів.
Кому не можна пити каву
Деякі медичні діагнози можуть забороняти вживання кави, оскільки вона може загострити стан:
- Аритмія — кава може підвищити пульс і викликати перебої в серцевому ритмі.
- Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба — напій може спровокувати печію.
- Функціональна диспепсія — розлади травлення можуть погіршитися.
- Жовчнокам’яна хвороба — підвищення тонусу жовчного міхура може спричинити біль.
- Хвороба Крона та виразковий коліт — кава може посилити біль і діарею.
- Алергія на каву — одним із симптомів може бути кашель.
- Непереносимість кофеїну — можливі симптоми передозування, такі як тремор і панічні атаки.
Вагітність і кава
Жінкам у період вагітності слід бути особливо обережними з кавою. Рекомендується значно скоротити споживання або зовсім відмовитися від напою, оскільки кофеїн може спричинити викидень і збільшити ризик гестозу на пізніх термінах.
У зв’язку зі зростанням безпекових викликів і загрозою можливого нападу з боку Росії, Європейський Союз звернувся до своїх громадян із рекомендацією підготуватися до надзвичайних ситуацій, зробивши запаси їжі, води та речей першої необхідності. Згідно зі звітом, підготовленим експрезидентом Фінляндії та радником президента Єврокомісії Саулі Нііністьо, європейським домогосподарствам радять бути самозабезпеченими на період щонайменше 72 годин. […]
Проєкт Спеціального трибуналу, спрямованого на розслідування злочину агресії Росії проти України, готовий і чекає на політичне схвалення. Трибунал, який уже неофіційно називають “трибуналом для Путіна”, буде працювати в Гаазі та створюватиметься на основі Ради Європи. Його основна мета — покарати високопосадовців Росії та Білорусі, які відповідальні за планування, підготовку, ініціювання та здійснення агресивної війни проти […]
Сара Йоркська, герцогиня Йоркська, знову поділилася світлиною коргі покійної королеви Єлизавети II у своєму Instagram-акаунті. На знімку видно двох чарівних коргі, які розгулюють у внутрішньому дворі будинку. У своєму підписі до фотографії Сара весело зауважила: “Завжди випрошують частування!” Фото отримало позитивний відгук від шанувальників, які висловили своє захоплення та висловили найкращі побажання герцогині та її […]
Запуск заводу Rheinmetall з виробництва боєприпасів в Україні відкладається щонайменше на рік. Про це повідомив генеральний директор компанії Армін Паппергер, зазначивши, що підприємство вже мало запрацювати, однак процес затримався через рішення української влади змінити місце будівництва. За словами Паппергера, нову локацію необхідно визначити в найкоротші строки. Після цього компанія планує запустити завод протягом 12 місяців […]
Українцям, які планують перевести гроші за кордон після продажу нерухомості, варто врахувати важливі правила. Перш за все, якщо сума угоди перевищує 50 000 грн, розрахунки мають проходити через банк. Після продажу продавець сплачує податки — 18% податку на доходи фізичних осіб та 1,5% військового збору (за умови відсутності пільг) — і декларує дохід. Це підтверджує […]
Попри офіційну заборону приймати танкери з російським зрідженим природним газом (СПГ), Німеччина продовжує закуповувати цей ресурс через інші країни Європейського Союзу. Про це повідомляє Financial Times. Енергетична компанія Sefe, яка раніше належала “Газпрому” та була націоналізована у 2022 році, за минулий рік придбала 58 партій російського СПГ через французький порт Дюнкерк. Це у шість разів […]
Австралія почала відвантаження танків M1A1 Abrams, які будуть передані Україні в межах анонсованого пакета військової допомоги. Про це повідомила Австралійська мовна корпорація (ABC) 19 травня. Поставки здійснюються попри внутрішні суперечки та попередні затримки, пов’язані з погодженнями з боку США. Мова йде про 49 одиниць списаної бронетехніки, що мають значно посилити можливості Збройних сил України. З […]
Цього року приватні компанії зроблять важливий крок на шляху до дослідження Місяця. Уже 15 січня ракета Falcon 9 компанії SpaceX виведе два посадкові модулі на орбіту, що стане початком великого наукового вторгнення на супутник Землі. Це частина програми NASA, що охоплює доставку наукових інструментів на поверхню Місяця, щоб краще вивчити його особливості. На борту ракети […]