Кава — це напій, який став невід’ємною частиною життя багатьох людей. Вчені неодноразово доводили його користь, однак існують певні обмеження для його споживання. Давайте розглянемо, кому не слід вживати каву і чому.
Рекомендації щодо споживання кави
Лікарі вказують, що каву можна вживати, якщо:
- Вона споживається в першій половині дня.
- Не більше ніж 3 чашки на добу.
- Використовується натуральна кава, приготовлена в чашці або кавомашині.
Також важливо пам’ятати, що каву не слід вживати для компенсації нестачі відпочинку.
Кава і здоров’я
Підвищений тиск, серцеві захворювання та діабет
Дослідження свідчать, що кава не є шкідливою для людей із серцево-судинними захворюваннями. Вона не знижує тривалість життя і не збільшує частоту госпіталізацій. Однак, пацієнти з гіпертонією повинні контролювати свій тиск і уникати кави під час гіпертонічного кризу.
Для людей зі зниженим тиском кава може бути корисною, але варто уникати її вживання у другій половині дня, щоб не погіршити сон. Людям із цукровим діабетом також дозволено пити каву, однак без додавання цукру і десертів.
Кому не можна пити каву
Деякі медичні діагнози можуть забороняти вживання кави, оскільки вона може загострити стан:
- Аритмія — кава може підвищити пульс і викликати перебої в серцевому ритмі.
- Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба — напій може спровокувати печію.
- Функціональна диспепсія — розлади травлення можуть погіршитися.
- Жовчнокам’яна хвороба — підвищення тонусу жовчного міхура може спричинити біль.
- Хвороба Крона та виразковий коліт — кава може посилити біль і діарею.
- Алергія на каву — одним із симптомів може бути кашель.
- Непереносимість кофеїну — можливі симптоми передозування, такі як тремор і панічні атаки.
Вагітність і кава
Жінкам у період вагітності слід бути особливо обережними з кавою. Рекомендується значно скоротити споживання або зовсім відмовитися від напою, оскільки кофеїн може спричинити викидень і збільшити ризик гестозу на пізніх термінах.
Росія та США готуються до нового раунду переговорів, який, за словами речника Кремля Дмитра Пєскова, відбудеться найближчим часом у Москві. Незважаючи на напруженість у зв’язку з війною в Україні, російська сторона запевняє, що діалог триває відповідно до раніше досягнутих домовленостей між Володимиром Путіним і Дональдом Трампом. Пєсков визнав, що у відносинах між країнами накопичилося багато […]
Один із найбільших лоукостерів Східної Європи, Wizz Air, планує відновити польоти в Україну після оголошення припинення вогню. Про це заявив генеральний директор компанії Йожеф Вараді, повідомляє Reuters. За його словами, авіакомпанія має чіткий план перезапуску рейсів і готова повернутися на український ринок, щойно ситуація дозволить безпечне відкриття повітряного простору. 🔹 Протягом шести тижнів компанія планує […]
У столиці Саудівської Аравії, Ер-Ріяді, стартували переговори між представниками США та Росії щодо врегулювання війни в Україні. Зустріч проходить у закритому форматі – журналістів попросили покинути залу. Сторони мають обговорити кілька важливих питань, зокрема встановлення умовної “лінії контролю” між Україною та окупованими територіями, а також “заходи зі зміцнення довіри”. Однією з головних тем є повернення […]
Зворотний відлік до наступної подорожі Америки на Місяць, швидше за все, знову затягнеться. Аудит, проведений головним наглядовим органом уряду, передбачає, що NASA відкладе запуск Artemis III, першої подорожі людини на поверхню Місяця з часів «Аполлона-17» у 1972 році. Висадка на Місяць з екіпажем спочатку була запланована на наступний рік, а тепер офіційно запланована на грудень 2025 […]
Шевченківський районний суд Києва обрав запобіжний захід для фігурантів резонансної справи про постачання неякісних мінометних снарядів для Збройних сил України. Усі чотири підозрювані перебуватимуть під вартою до 27 червня — без права внесення застави. Йдеться, зокрема, про генерального директора оборонного заводу на Дніпропетровщині Леоніда Шимана та його першого заступника Олексія Кириченка. Їх підозрюють у постачанні […]
Увечері 11 травня в мексиканському штаті Веракрус було застрелено Єсенію Лару Ґутьєррес — кандидатку на посаду мера міста Текістепек від правлячої партії Морена. Напад стався просто під час передвиборчого заходу, який транслювався в прямому ефірі на Facebook. Про це повідомляє CNN. На опублікованому відео видно, як Лара Ґутьєррес йде вулицею в оточенні прихильників, вітається з […]
Центральне розвідувальне управління США повідомило про суттєві пошкодження ключових об’єктів ядерної програми Ірану внаслідок нещодавніх цілеспрямованих ударів. Про це йдеться у заяві директора ЦРУ Джона Реткліффа, оприлюдненій 26 червня на офіційному сайті відомства. За словами Реткліффа, сукупність достовірних розвідувальних даних свідчить про серйозну шкоду, завдану інфраструктурі ядерної програми. Йдеться про кілька об’єктів, які були зруйновані […]
Білоруський диктатор Олександр Лукашенко зробив гучну заяву про пророчі слова, які, на його думку, збулись після початку російського вторгнення в Україну. В інтерв’ю російському пропагандистському каналу “Россия” Лукашенко відзначив, що його колишній прогноз про необхідність спільного протистояння з Росією став реальністю. Лукашенко нагадав, що раніше, незважаючи на розбіжності між Білоруссю та Росією, він обстоював політику […]