Кава — це напій, який став невід’ємною частиною життя багатьох людей. Вчені неодноразово доводили його користь, однак існують певні обмеження для його споживання. Давайте розглянемо, кому не слід вживати каву і чому.
Рекомендації щодо споживання кави
Лікарі вказують, що каву можна вживати, якщо:
- Вона споживається в першій половині дня.
- Не більше ніж 3 чашки на добу.
- Використовується натуральна кава, приготовлена в чашці або кавомашині.
Також важливо пам’ятати, що каву не слід вживати для компенсації нестачі відпочинку.
Кава і здоров’я
Підвищений тиск, серцеві захворювання та діабет
Дослідження свідчать, що кава не є шкідливою для людей із серцево-судинними захворюваннями. Вона не знижує тривалість життя і не збільшує частоту госпіталізацій. Однак, пацієнти з гіпертонією повинні контролювати свій тиск і уникати кави під час гіпертонічного кризу.
Для людей зі зниженим тиском кава може бути корисною, але варто уникати її вживання у другій половині дня, щоб не погіршити сон. Людям із цукровим діабетом також дозволено пити каву, однак без додавання цукру і десертів.
Кому не можна пити каву
Деякі медичні діагнози можуть забороняти вживання кави, оскільки вона може загострити стан:
- Аритмія — кава може підвищити пульс і викликати перебої в серцевому ритмі.
- Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба — напій може спровокувати печію.
- Функціональна диспепсія — розлади травлення можуть погіршитися.
- Жовчнокам’яна хвороба — підвищення тонусу жовчного міхура може спричинити біль.
- Хвороба Крона та виразковий коліт — кава може посилити біль і діарею.
- Алергія на каву — одним із симптомів може бути кашель.
- Непереносимість кофеїну — можливі симптоми передозування, такі як тремор і панічні атаки.
Вагітність і кава
Жінкам у період вагітності слід бути особливо обережними з кавою. Рекомендується значно скоротити споживання або зовсім відмовитися від напою, оскільки кофеїн може спричинити викидень і збільшити ризик гестозу на пізніх термінах.
Україна передала Сполученим Штатам запит на новий оборонний пакет, загальна сума якого може сягнути від 30 до 50 мільярдів доларів. Про це заявив президент Володимир Зеленський під час розмови з журналістами. Йдеться не про безкоштовну допомогу, а про конкретну пропозицію купівлі критично важливого озброєння — передусім систем протиповітряної оборони. Президент Зеленський чітко окреслив позицію Києва: […]
Нещодавно в Німеччині одного з туристів оштрафували на 5’000 євро за носіння контрафактних кросівок та футболки. Фахівці попереджають, що подорож Європою з підробленими речами може призвести до серйозних неприємностей. У Німеччині закони про боротьбу з контрафактними товарами дуже суворі. Згідно з ними, розповсюдження, продаж та навіть зберігання підроблених дизайнерських речей заборонені. Місцеві органи влади активно […]
Міністр оборони Франції Себастьян Лекорню під час нещодавньої міжнародної зустрічі висловив пропозицію обговорити можливість розміщення «неядерних сил» в Україні після завершення активної фази бойових дій. Лекорню наголосив, що ця ініціатива покликана зміцнити стабільність у регіоні та забезпечити довготривалу безпеку для України і всієї Європи. Про це він заявив в ефірі телеканалу TF1/LCI. Говорячи про «план […]
Президент України Володимир Зеленський заявив, що рішення Ради національної безпеки і оборони (РНБО) про заборону переговорів з Російською Федерацією, підписане у жовтні 2022 року, було необхідним для запобігання сепаратизму в Україні. Про це глава держави повідомив під час спільної пресконференції з президенткою Молдови Майєю Санду 25 січня. Зеленський наголосив, що указ був відповіддю на численні […]
За інформацією джерел видання NENKA.info, прем’єр-міністр Денис Шмигаль надав розпорядження максимально переглянути склад українських адміністрацій населених пунктів, що перебувають під тимчасовою окупацією, скоротити їхній склад та фінансування. В адміністрації був направлений лист з відповідними вказівками. При цьому, за інформацією джерела, усіх “заброньованих” чиновників мають лишити “броні” та направити до лав ЗСУ. Мова йде про майже […]
У 2023 році Китай став найбільшим торговельним партнером України, залишаючи позаду інші країни. Державна митна служба України повідомила, що товарообіг за минулий рік склав 99,4 млрд доларів, з яких 63,5 млрд доларів припадає на імпорт, а 36 млрд доларів на експорт. Найбільшими країнами-імпортерами в Україну визнані: Китай – $10,4 млрд Польща – $6,6 млрд Німеччина […]
Молдова офіційно уклала угоду з Європейським інвестиційним банком щодо проведення попередньо техніко-економічної оцінки та досліджень для реалізації амбіційного проєкту будівництва автомагістралі Ясси-Унгени-Кишинів-Одеса. Міністр інфраструктури та регіонального розвитку Молдови, Андрій Спіну, висловив переконання, що автомагістраль стане ключовим елементом, який з’єднає економічні та промислові центри трьох країн, сприятиме торговельному, економічному та соціальному розвитку регіону, а також зблизить […]
Угорщина заявила про свій намір не підтримувати 14-й пакет санкцій Європейського Союзу проти Російської Федерації. За словами міністра закордонних справ Угорщини Петера Сійярто, нові обмеження суперечать національним інтересам Будапешта в галузі енергетики. Сійярто підкреслив, що санкції, запропоновані ЄС, загрожують енергетичній безпеці Угорщини. Він зазначив, що обмеження проти російських компаній та суден, які транспортують енергоресурси, можуть […]