Кава — це напій, який став невід’ємною частиною життя багатьох людей. Вчені неодноразово доводили його користь, однак існують певні обмеження для його споживання. Давайте розглянемо, кому не слід вживати каву і чому.
Рекомендації щодо споживання кави
Лікарі вказують, що каву можна вживати, якщо:
- Вона споживається в першій половині дня.
- Не більше ніж 3 чашки на добу.
- Використовується натуральна кава, приготовлена в чашці або кавомашині.
Також важливо пам’ятати, що каву не слід вживати для компенсації нестачі відпочинку.
Кава і здоров’я
Підвищений тиск, серцеві захворювання та діабет
Дослідження свідчать, що кава не є шкідливою для людей із серцево-судинними захворюваннями. Вона не знижує тривалість життя і не збільшує частоту госпіталізацій. Однак, пацієнти з гіпертонією повинні контролювати свій тиск і уникати кави під час гіпертонічного кризу.
Для людей зі зниженим тиском кава може бути корисною, але варто уникати її вживання у другій половині дня, щоб не погіршити сон. Людям із цукровим діабетом також дозволено пити каву, однак без додавання цукру і десертів.
Кому не можна пити каву
Деякі медичні діагнози можуть забороняти вживання кави, оскільки вона може загострити стан:
- Аритмія — кава може підвищити пульс і викликати перебої в серцевому ритмі.
- Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба — напій може спровокувати печію.
- Функціональна диспепсія — розлади травлення можуть погіршитися.
- Жовчнокам’яна хвороба — підвищення тонусу жовчного міхура може спричинити біль.
- Хвороба Крона та виразковий коліт — кава може посилити біль і діарею.
- Алергія на каву — одним із симптомів може бути кашель.
- Непереносимість кофеїну — можливі симптоми передозування, такі як тремор і панічні атаки.
Вагітність і кава
Жінкам у період вагітності слід бути особливо обережними з кавою. Рекомендується значно скоротити споживання або зовсім відмовитися від напою, оскільки кофеїн може спричинити викидень і збільшити ризик гестозу на пізніх термінах.
Згідно з повідомленням газети “Коммерсант”, американське Міністерство фінансів надало тимчасову ліцензію, яка дозволяє здійснювати розрахунки з російськими банками у сфері енергетики. Цей крок може виявитися важливим для забезпечення неперервного функціонування енергетичного сектору та забезпечення стабільності на ринках. Ліцензія, видана Мінфіном США, дає змогу американським компаніям здійснювати фінансові операції з російськими банками, що відповідають умовам ліцензії. […]
У четвер, 28 грудня, головнокомандувач армією Нідерландів генерал Мартін Війнен висловив серйозну турботу щодо можливості війни з Росією. Він закликав до підготовки та готовності громадян, вказавши на необхідність мати достатні запаси їжі та води на випадок непередбачених обставин. “Ми повинні серйозно готуватися до можливого збройного конфлікту з Росією”, – заявив генерал Війнен, вказавши на досвід […]
Державний оператор тилу (ДОТ), закупівельна організація Міністерства оборони, оголосив про повторні зриви тендерів на харчування для Збройних Сил України. Гендиректор ДОТ, Арсен Жумаділов, повідомив, що учасники торгів одночасно відкликали свої пропозиції. “Ми очікували, що сьогодні, при розкритті процедур, буде конкуренція, аукціони по всіх 13 лотах. Але вчора суд не задовольнив вимоги одного з постачальників, і […]
Російський музикант Іван Алєксєєв, відомий під сценічним ім’ям Noize MC, знову відкрито підтримав Україну та засудив дії путінського режиму. В коментарі до української військової операції в Курській області Росії він висловив своє захоплення діями ЗСУ і побажав Україні перемоги у війні. На своїй сторінці в Instagram Noize MC опублікував зворушливий допис, у якому розповів про […]
Нові дослідження показують, що планета знаходиться на шляху до перевищення контрольного показника потепління в наступному році. Багато хто з учасників COP28 зберігає надію, що світ зможе уникнути цього порогу. ДУБАЙ – Глобальна температура готова перевищити ключовий кліматичний поріг, до якого, на думку багатьох, ще багато років – так швидко, що деякі кліматичні активісти та науковці […]
Президент України Володимир Зеленський висловив своє враження щодо заяви головнокомандувача Збройних Сил України Валерія Залужного про те, що війна опинилася у “глухому куті”. За словами Зеленського, хоча є виклики, Україна досягає успіхів у веденні бойових дій, зокрема в Чорному морі. “Кожного дня я думаю, що ми маємо успіх. У Криму ми досягли успіху в Чорному […]
Так звана “бусифікація” — практика застосування сили працівниками територіальних центрів комплектування та соціальної підтримки (ТЦК) під час мобілізації — поступово втрачає свою актуальність. Про це заявив уповноважений із прав людини Верховної Ради України Дмитро Лубінець. Омбудсмен зазначив, що його офіс уважно реагує на всі скарги громадян, пов’язані з можливими порушеннями з боку ТЦК. Протягом 2023 […]
Попри значний приріст кількості кримінальних проваджень по шахрайствам у 2023 році, тільки 16,5% таких справ виявилися в судовому процесі. За даними сервісу відкритих даних Опендатабот, посилаючись на Офіс генпрокурора, за 10 місяців поточного року в Україні зафіксовано 73 160 кримінальних проваджень за статтею 190 – “Шахрайство”. Важливо відзначити, що це число перевищує попередні два роки […]