Кава — це напій, який став невід’ємною частиною життя багатьох людей. Вчені неодноразово доводили його користь, однак існують певні обмеження для його споживання. Давайте розглянемо, кому не слід вживати каву і чому.
Рекомендації щодо споживання кави
Лікарі вказують, що каву можна вживати, якщо:
- Вона споживається в першій половині дня.
- Не більше ніж 3 чашки на добу.
- Використовується натуральна кава, приготовлена в чашці або кавомашині.
Також важливо пам’ятати, що каву не слід вживати для компенсації нестачі відпочинку.
Кава і здоров’я
Підвищений тиск, серцеві захворювання та діабет
Дослідження свідчать, що кава не є шкідливою для людей із серцево-судинними захворюваннями. Вона не знижує тривалість життя і не збільшує частоту госпіталізацій. Однак, пацієнти з гіпертонією повинні контролювати свій тиск і уникати кави під час гіпертонічного кризу.
Для людей зі зниженим тиском кава може бути корисною, але варто уникати її вживання у другій половині дня, щоб не погіршити сон. Людям із цукровим діабетом також дозволено пити каву, однак без додавання цукру і десертів.
Кому не можна пити каву
Деякі медичні діагнози можуть забороняти вживання кави, оскільки вона може загострити стан:
- Аритмія — кава може підвищити пульс і викликати перебої в серцевому ритмі.
- Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба — напій може спровокувати печію.
- Функціональна диспепсія — розлади травлення можуть погіршитися.
- Жовчнокам’яна хвороба — підвищення тонусу жовчного міхура може спричинити біль.
- Хвороба Крона та виразковий коліт — кава може посилити біль і діарею.
- Алергія на каву — одним із симптомів може бути кашель.
- Непереносимість кофеїну — можливі симптоми передозування, такі як тремор і панічні атаки.
Вагітність і кава
Жінкам у період вагітності слід бути особливо обережними з кавою. Рекомендується значно скоротити споживання або зовсім відмовитися від напою, оскільки кофеїн може спричинити викидень і збільшити ризик гестозу на пізніх термінах.
Два ізраїльські міністри від ультраправих партій погрожують вийти з уряду прем’єр-міністра Біньяміна Нетаньягу, якщо він ухвалить план президента США Джо Байдена щодо завершення війни в секторі Гази. Це може призвести до серйозної політичної кризи в Ізраїлі та вплинути на стабільність урядової коаліції. Міністр національної безпеки Ітамар Бен-Гвір написав у Фейсбуці, що його партія «Оцма Йехудіт» […]
Австралія висловлює гордість та задоволення від визнання бронетранспортерів Bushmaster як суттєвої частини ключової військової допомоги, яку надає Україні. За словами посла Австралії в Україні Брюса Едвардса, “Мало що може привітати з Різдвом близького друга далеко за морями краще, ніж порятунок життів”. Посол повідомив, що ще більше таких бронемашин вже в дорозі та закликав розпакувати їх […]
Американська модель та спадкоємиця імперії готелів Hilton, Періс Гілтон, стала матір’ю вдруге. Новину вона оголосила 24 листопада через Instagram, де опублікувала знімок рожевого костюма для новонароджених. “Вдячна за мою маленьку дівчинку”, – написала вона. Знаменитість також розкрила, що її донька отримала ім’я Лондон, яке було вишите на дитячому костюмі. Однак Гілтон не надала конкретної інформації […]
Президент Чехії Петр Павел висловив занепокоєння щодо можливої політики новообраного президента США Дональда Трампа, який заявив про намір швидко завершити війну між Росією та Україною. Під час конференції IISS Prague Defence Summit у Празі Павел зазначив, що така угода може мати ризиковані наслідки для України та Європи. Петр Павел наголосив, що західна підтримка України була […]
Багато хто знайомий із відчуттям, коли ви прокидаєтеся за кілька хвилин до дзвінка будильника. Це може здаватися випадковістю або навіть прикрою деталлю, особливо якщо хотілося додатково поспати. Але насправді це явище має наукове пояснення, пов’язане із роботою нашого біологічного годинника. Внутрішній біологічний годинник регулює цикл сну і неспання, керуючи багатьма процесами у нашому тілі. Головну […]
Начальник Генштабу збройних сил Білорусі, перший заступник міністра оборони Павло Муравейко, заявив в ефірі телеканалу ОНТ, що білоруські військові навчилися користуватися ядерною зброєю, отриманою від Росії, і застосують її у разі загрози незалежності країни. Муравейко назвав присутність нестратегічної ядерної зброї на території Білорусі “стримуючим фактором”. “Ми навчилися поводитися з цією зброєю. Ми вміємо впевнено її […]
РФ активно використовує криптовалюту Tether для обходу західних санкцій під час закупівлі товарів подвійного призначення за кордоном, повідомляє The Wall Street Journal. Рубль конвертується в Tether, а посередники на місцях переводять його в місцеву валюту і виплачують постачальникам. Зокрема, така схема працює із закупівлями з Китаю та Близького Сходу. Щомісячний обсяг такої тіньової торгівлі оцінюють […]
Інспектор колонії на Запоріжжі налагодив схему постачання наркотиків і заборонених речей ув’язненим У Біленьківській виправній колонії Запорізької області інспектор скористався своїми посадовими обов’язками, щоб організувати незаконний бізнес із постачання заборонених предметів і наркотиків засудженим. За “доставку” таких товарів він отримував гроші, які переводив на банківську картку своєї дружини. Чоловік, який працював молодшим інспектором відділу нагляду […]