Кава — це напій, який став невід’ємною частиною життя багатьох людей. Вчені неодноразово доводили його користь, однак існують певні обмеження для його споживання. Давайте розглянемо, кому не слід вживати каву і чому.
Рекомендації щодо споживання кави
Лікарі вказують, що каву можна вживати, якщо:
- Вона споживається в першій половині дня.
- Не більше ніж 3 чашки на добу.
- Використовується натуральна кава, приготовлена в чашці або кавомашині.
Також важливо пам’ятати, що каву не слід вживати для компенсації нестачі відпочинку.
Кава і здоров’я
Підвищений тиск, серцеві захворювання та діабет
Дослідження свідчать, що кава не є шкідливою для людей із серцево-судинними захворюваннями. Вона не знижує тривалість життя і не збільшує частоту госпіталізацій. Однак, пацієнти з гіпертонією повинні контролювати свій тиск і уникати кави під час гіпертонічного кризу.
Для людей зі зниженим тиском кава може бути корисною, але варто уникати її вживання у другій половині дня, щоб не погіршити сон. Людям із цукровим діабетом також дозволено пити каву, однак без додавання цукру і десертів.
Кому не можна пити каву
Деякі медичні діагнози можуть забороняти вживання кави, оскільки вона може загострити стан:
- Аритмія — кава може підвищити пульс і викликати перебої в серцевому ритмі.
- Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба — напій може спровокувати печію.
- Функціональна диспепсія — розлади травлення можуть погіршитися.
- Жовчнокам’яна хвороба — підвищення тонусу жовчного міхура може спричинити біль.
- Хвороба Крона та виразковий коліт — кава може посилити біль і діарею.
- Алергія на каву — одним із симптомів може бути кашель.
- Непереносимість кофеїну — можливі симптоми передозування, такі як тремор і панічні атаки.
Вагітність і кава
Жінкам у період вагітності слід бути особливо обережними з кавою. Рекомендується значно скоротити споживання або зовсім відмовитися від напою, оскільки кофеїн може спричинити викидень і збільшити ризик гестозу на пізніх термінах.
Президент Сполучених Штатів Джо Байден заявив, що атаку на американську базу в Йорданії, яка призвела до загибелі трьох військовослужбовців та поранення понад 20 інших, здійснили “радикальні групи бойовиків, яких підтримує Іран”. За даними ВВС, ця атака сталася вночі, коли безпілотник напав на американську базу біля кордону з Сирією. Це перший випадок загибелі американських військових у […]
Правоохоронні органи прийняли понад 285 тисяч рішень про видання різних дозвільних документів на підставі заяв, поданих в Єдиному реєстрі зброї. За даними МВС, на сьогодні в реєстрі зареєстровано 306 048 заявок на отримання, зберігання, переоформлення зброї, включаючи направлення на комісійний продаж та продовження терміну дії дозволу на зберігання. З моменту запуску системи в Єдиному вікні […]
Президент Володимир Зеленський заявив про наміри провести переговори з лідерами країн-партнерів та впровадити нові пакети підтримки для української армії. Глава держави зробив це оголошення під час відеозвернення, яке відбулося в понеділок, 13 листопада. “Провів сьогодні кілька нарад із приводу наших нових міжнародних кроків, запланованих на найближчі тижні. Переговори з лідерами країн-партнерів, нові пакети підтримки для […]
Україна звернулась до американського телеканалу Fox News із вимогою розслідувати інцидент, під час якого у прямому ефірі показали виступ глави Російської православної церкви патріарха Кирила, а столицю України підписали як “російське” місто. Про це заявив речник МЗС України Георгій Тихий у своєму акаунті в соцмережі X (колишній Twitter). На момент публікації телеканал Fox News офіційно […]
Ранок 23 липня приніс новину про серйозний удар для банківської інфраструктури Росії. Масована кібератака, що була здійснена фахівцями Головного управління розвідки Міністерства оборони України, завдала значних уражень російським платіжним системам і цифровим послугам. Згідно з інформацією з СМІ, атака призвела до серйозних проблем у функціонуванні платіжних систем, мобільних додатків, особистих кабінетів банків, а також систем […]
Президент України Володимир Зеленський заявив, що воєнний стан в Україні може бути скасований лише після надання державі чітких і дієвих гарантій безпеки. За його словами, завершення війни неможливе без механізмів, які унеможливлять повторну агресію з боку Росії. Відповідаючи на запитання журналістів щодо можливого припинення воєнного стану під час перемир’я та відкриття кордонів для чоловіків, Зеленський […]
У вівторок, 5 листопада, в Сполучених Штатах Америки стартує голосування за наступного президента. На цю посаду претендують віцепрезидентка США Камала Гарріс і колишній президент Дональд Трамп. Вибори відбудуться на фоні гострої політичної боротьби, де жоден з кандидатів не має явної переваги за опитуваннями. Вибори, як і раніше, зосереджені на так званих “коливальних” штатах, які можуть […]