Кава — це напій, який став невід’ємною частиною життя багатьох людей. Вчені неодноразово доводили його користь, однак існують певні обмеження для його споживання. Давайте розглянемо, кому не слід вживати каву і чому.
Рекомендації щодо споживання кави
Лікарі вказують, що каву можна вживати, якщо:
- Вона споживається в першій половині дня.
- Не більше ніж 3 чашки на добу.
- Використовується натуральна кава, приготовлена в чашці або кавомашині.
Також важливо пам’ятати, що каву не слід вживати для компенсації нестачі відпочинку.
Кава і здоров’я
Підвищений тиск, серцеві захворювання та діабет
Дослідження свідчать, що кава не є шкідливою для людей із серцево-судинними захворюваннями. Вона не знижує тривалість життя і не збільшує частоту госпіталізацій. Однак, пацієнти з гіпертонією повинні контролювати свій тиск і уникати кави під час гіпертонічного кризу.
Для людей зі зниженим тиском кава може бути корисною, але варто уникати її вживання у другій половині дня, щоб не погіршити сон. Людям із цукровим діабетом також дозволено пити каву, однак без додавання цукру і десертів.
Кому не можна пити каву
Деякі медичні діагнози можуть забороняти вживання кави, оскільки вона може загострити стан:
- Аритмія — кава може підвищити пульс і викликати перебої в серцевому ритмі.
- Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба — напій може спровокувати печію.
- Функціональна диспепсія — розлади травлення можуть погіршитися.
- Жовчнокам’яна хвороба — підвищення тонусу жовчного міхура може спричинити біль.
- Хвороба Крона та виразковий коліт — кава може посилити біль і діарею.
- Алергія на каву — одним із симптомів може бути кашель.
- Непереносимість кофеїну — можливі симптоми передозування, такі як тремор і панічні атаки.
Вагітність і кава
Жінкам у період вагітності слід бути особливо обережними з кавою. Рекомендується значно скоротити споживання або зовсім відмовитися від напою, оскільки кофеїн може спричинити викидень і збільшити ризик гестозу на пізніх термінах.
Пакистан опинився в критичному становищі з артилерійськими боєприпасами через участь у постачанні зброї Україні, повідомляють інсайдери індійських ЗМІ. За їхніми даними, через дефіцит боєприпасів пакистанська армія зможе вести інтенсивні бойові дії не більше чотирьох діб. Згідно з повідомленнями інформаційного агентства ANI News, ситуація виникла через зростання світового попиту на артилерійські боєприпаси, а також через застарілі […]
У Верховній Раді зареєстровано законопроєкт № 11334, який передбачає дозвіл для суб’єктів господарювання у сфері автомобільного транспорту, незалежно від їх організаційно-правової форми, бронювати своїх військовозобов’язаних працівників. В пояснювальній записці до законопроєкту наголошується на важливості транспортного забезпечення як одного з критичних компонентів для національної безпеки України. Після прийняття нового Закону про мобілізацію функціонування значної частини автомобільних […]
За інформацією наших джерел, після чергових ударів по енергетиці, екс-очільнику “Укренерго” Володимиру Кудрицькому крім корупційної складової можуть також інкримінувати “держзраду”. Про це повідомляє видання NENKA.info. Зокрема, джерело повідомляє, що Кудрицькому можуть змінити запобіжний захід на безальтернативне тримання під вартою у випадку, якщо “прогнозовані проблеми в енергетиці підтвердяться”, При цьому ймовірність, що ляже половина енергосистеми України […]
Державний Укргазбанк продав свій центральний офіс, розташований у Печерському районі Києва, за 317,9 млн гривень. Відповідна угода була укладена через електронну систему державних закупівель ProZorro. Переїзд у нове приміщення заплановано до 1 листопада 2025 року. Об’єкт, що знаходиться за адресами вул. Старонаводницька, 19, 21 та 23, раніше слугував головною адміністративною будівлею банку. Аукціон із продажу […]
За кілька років до смерті в російській в’язниці Олексій Навальний, російський опозиційний лідер, писав мемуари про своє життя та діяльність як продемократичного активіста. Мемуари під назвою «Патріот» будуть опубліковані в Сполучених Штатах Нопфом 22 жовтня, перший у півмільйона примірників і одночасний випуск у кількох країнах. Навальний, який здобув світову популярність як запеклий критик російського президента Володимира […]
На 1 січня 2025 року частка непрацюючих кредитів (NPL) в українських банках знизилася до 30,3%. Це на 7,1 відсоткових пункти менше, ніж рік тому. Такий результат став можливим завдяки низці факторів, що позитивно вплинули на фінансову стабільність країни, зокрема через збільшення обсягів кредитування, списання непрацюючих боргів та поліпшення економічної ситуації. За підсумками 2024 року обсяг […]
Президент США Джо Байден опинився в центрі чергового політичного скандалу після того, як під час свого візиту на пожежну станцію в Шанксвіллі, штат Пенсильванія, він був помічений у червоній кепці з написом «Трамп 2024». Ця подія відбулася в рамках відзначення річниці трагічних терактів 11 вересня, що додало ситуації особливого резонансу. У Білому домі заявили, що […]
Лідер “Інтер Маямі” Ліонель Мессі вкотре підтвердив свій статус найпопулярнішого футболіста в Лізі Майор (МЛС). За даними офіційного сайту ліги, футболка аргентинця стала найпродаванішою у період із 1 січня по 1 травня 2025 року. Другу позицію в рейтингу посів партнер Мессі по команді — Луїс Суарес. Трійку лідерів замикає Мігель Альмірон із “Атланта Юнайтед”. До […]