Кава — це напій, який став невід’ємною частиною життя багатьох людей. Вчені неодноразово доводили його користь, однак існують певні обмеження для його споживання. Давайте розглянемо, кому не слід вживати каву і чому.
Рекомендації щодо споживання кави
Лікарі вказують, що каву можна вживати, якщо:
- Вона споживається в першій половині дня.
- Не більше ніж 3 чашки на добу.
- Використовується натуральна кава, приготовлена в чашці або кавомашині.
Також важливо пам’ятати, що каву не слід вживати для компенсації нестачі відпочинку.
Кава і здоров’я
Підвищений тиск, серцеві захворювання та діабет
Дослідження свідчать, що кава не є шкідливою для людей із серцево-судинними захворюваннями. Вона не знижує тривалість життя і не збільшує частоту госпіталізацій. Однак, пацієнти з гіпертонією повинні контролювати свій тиск і уникати кави під час гіпертонічного кризу.
Для людей зі зниженим тиском кава може бути корисною, але варто уникати її вживання у другій половині дня, щоб не погіршити сон. Людям із цукровим діабетом також дозволено пити каву, однак без додавання цукру і десертів.
Кому не можна пити каву
Деякі медичні діагнози можуть забороняти вживання кави, оскільки вона може загострити стан:
- Аритмія — кава може підвищити пульс і викликати перебої в серцевому ритмі.
- Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба — напій може спровокувати печію.
- Функціональна диспепсія — розлади травлення можуть погіршитися.
- Жовчнокам’яна хвороба — підвищення тонусу жовчного міхура може спричинити біль.
- Хвороба Крона та виразковий коліт — кава може посилити біль і діарею.
- Алергія на каву — одним із симптомів може бути кашель.
- Непереносимість кофеїну — можливі симптоми передозування, такі як тремор і панічні атаки.
Вагітність і кава
Жінкам у період вагітності слід бути особливо обережними з кавою. Рекомендується значно скоротити споживання або зовсім відмовитися від напою, оскільки кофеїн може спричинити викидень і збільшити ризик гестозу на пізніх термінах.
Канцлер Німеччини Олаф Шольц підкреслив, що неможливо очікувати простого вирішення конфлікту в Україні. У його словах, Україна не може припинити оборону, а зупинка вторгнення Росії не залежить лише від переговорів між Москвою і Києвом. “Жодна країна не прагне миру більше, ніж Україна. Але після двох років війни ми також повинні визнати, що простого рішення не […]
Болгарія має всі шанси приєднатися до єврозони у 2026 році після очікуваного позитивного рішення з боку Європейської комісії та Європейського центрального банку. Про це повідомляє Politico з посиланням на кількох обізнаних співрозмовників. Очікується, що відповідне рішення буде ухвалене вже на початку червня. Вступ Болгарії до єврозони означатиме офіційне запровадження євро замість національної валюти — лева. […]
Начальник Головного управління розвідки Міноборони України Кирило Буданов провів зустріч у Києві з керівником Служби воєнної розвідки і безпеки Головного командування Збройних Сил Швеції генерал-лейтенантом Томасом Нільссоном. Як повідомила пресслужба ГУР, генерали обговорили перспективи поглиблення співпраці між воєнними розвідками України та Швеції, що має допомогти обом державам більш ефективно протистояти викликам і загрозам, які надходять […]
Спеціальний представник президента США Стів Віткофф провів у Вашингтоні зустріч із головою Російського фонду прямих інвестицій (РФПІ) Кирилом Дмитрієвим. Як повідомило агентство Reuters 2 квітня, візит Дмитрієва відбувся після тимчасового зняття з нього санкцій урядом США, що дозволило йому отримати американську візу. За даними Reuters, з посиланням на двох американських чиновників, Дмитрієв, уповноважений російського президента […]
Відповідно до інформації The New York Times, американські військові розглядають масштабне навчання, що йде до цього конфлікту з Китаєм у Тихоокеанському регіоні. Підготовка включає нові тактичні прийоми та маневри, розроблені на основі досвіду України, яка продовжує оборонятися від російської агресії. Американські військові українські останні вивчають, які війська адаптують тактику до умов війни, та прагнуть перенести […]
Президент Сербії, Александар Вучич, заявив, що країна не має наміру приєднуватися до міжурядової організації БРІКС, оскільки спрямовує свої зусилля на вступ до Європейського союзу. Вучич відреагував на нещодавні коментарі експертки American Enterprise Institute щодо його зацікавленості в членстві в БРІКС, якщо він, як вони вважали, відмовиться від шляху до ЄС. Президент Сербії відхилив такі твердження, […]
НАТО готує громадську думку до переростання українського конфлікту у “світову війну”, що спричинить великі ризики і невизначеність, пише Global Times. Як зазначає видання, на це вказує той факт, що генеральний секретар НАТО Єнс Столтенберг намагається пов’язати Україну з тайванським питанням. Він також більше не обмежує визначення українського конфлікту рамками Європи, натомість розглядаючи його як показник […]
Державна служба зайнятості оприлюднила свіжі дані щодо попиту на ринку праці в Україні. За інформацією відомства, що базується на даних Єдиного порталу вакансій (який об’єднує оголошення від самої служби та приватних рекрутингових платформ), в Україні активно шукають як кваліфікованих спеціалістів, так і працівників без досвіду та освіти. Наразі на порталі розміщено близько 230 тисяч вакансій. […]