Ключові компоненти щастя: науково обґрунтовані шляхи до збільшення щастя

Учені ведуть численні дослідження, спрямовані на вивчення того, що робить людей щасливими, і можливо, їх висновки допоможуть поліпшити якість життя.

Деніел Канеман, нобелівський лауреат, вказує на зв’язок між щастям і грошима, зауважуючи, що це не абсолютна залежність. Він рекомендує знаходити шляхи збільшення доходу, але вказує на межу, після якої гроші вже не вносять значущий вклад у задоволення – від 70-90 тисяч доларів на рік. Вчені з London School of Economics вказують, що одружені люди частіше вважають себе щасливими, зокрема чоловіки.

Експеримент Гарвардського університету, триваючий з 1938 року, доводить, що самотність призводить до депресії, тому важливо підтримувати відносини з оточуючими. Наслідки досліджень також вказують, що рівень щастя серед батьків може піднятися, коли діти виросли і самостійно живуть.

Загальне висновок полягає в тому, що не тільки збільшення доходу призводить до щастя. Важливо дбати про відносини, уникати самотності, і, за потреби, розглядати варіанти переїзду в країну з кращим рівнем життя. Психолог Віктор Франкл також радить не шукати зайвих проблем і не заглиблюватися у пошуки сенсу життя, а жити безтурботно, орієнтуючись на максимальне задоволення від моменту.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Штучний інтелект і фейкові новини підірватимуть демократичні вибори по всьому світу – Блінкен

Держсекретар США Ентоні Блінкен попередив, що у цьому році на виборців та кандидатів у багатьох країнах світу чекатиме “потік брехні” та дезінформації, що сприятиме швидкому розвитку штучного інтелекту (ШІ) та соцмереж. Його заяву він зробив на третьому Саміті за демократію в Сеулі. “Цього року понад половина населення світу виходитиме на вибори, що робить його надзвичайно […]

Xiaomi презентувала планшет із власним чіпом XRING O1

Компанія Xiaomi офіційно презентувала Pad 7 Ultra — флагманський планшет, який став найбільшим та найдорожчим у її лінійці. Його ключовою особливістю є новітній чіп XRING O1, перший власної розробки компанії, виготовлений за передовим 3-нм техпроцесом. Планшет має мінімалістичний корпус товщиною всього 5,1 мм і вагою 609 г, а також рамки навколо дисплея товщиною 3,95 мм. […]

Китай демонструє військову перевагу, що показали на параді в Пекіні?

Парад у Пекіні, присвячений 80-й річниці перемоги над Японією та завершення Другої світової війни, став масштабною демонстрацією військової сили Китаю. Захід чітко засвідчив, що бачення нового світового порядку, яке просуває лідер КНР Сі Цзіньпін, має за собою не лише ідеологічне, а й технологічне підґрунтя. У своєму виступі Сі Цзіньпін заявив, що «людство знову стоїть перед […]

Зеленський подарував Папі Римському картину «Бучанська різанина»

Президент України Володимир Зеленський під час нещодавньої зустрічі з Папою Римським Франциском подарував йому картину «Бучанська різанина», яка символізує трагічні події, що сталися в Україні під час російської агресії. Цей жест став яскравим проявом української культури та бажання донести до світу правду про війну. Ватикан повідомляє, що Зеленський вручив Франциску картину «Бучанська різанина: історія Марічки». […]

Опорні пункти обігріву та рекомендації для киян від Кличка

Мер Києва Віталій Кличко закликає мешканців робити запаси їжі, води та ліків і не виключати тимчасового виїзду з міста. За його словами, столиця готується до можливих нових ударів по енергетичній інфраструктурі та облаштовує опорні пункти обігріву для людей. 23 січня на своїй сторінці в Telegram Кличко написав, що ситуація у столиці залишається вкрай складною і […]

Українські лікарі в Польщі: спрощена процедура працевлаштування викликає протести місцевих медиків

Польський Сейм ухвалив рішення продовжити дію спрощеного порядку працевлаштування для українських лікарів та стоматологів до 4 червня 2026 року. Ця норма дозволяє українським медичним працівникам провадити професійну діяльність у Польщі без повної верифікації дипломів та кваліфікацій. Таке рішення викликало невдоволення серед місцевих медиків, які закликають скасувати цю опцію. За інформацією InPoland.net.pl, можливість спрощеної процедури для […]

Повені в Німеччині, можлива евакуація населеннія у нові райони

Ситуація в двох землях Німеччини, що постраждали від повеней, залишається складною і у деяких місцях погіршується, зокрема, відбувається можлива евакуація до нових районів. В деяких районах землі Баден-Вюртемберг, розташованих на сході від Штутгарта, ситуація стає все більш напруженою. В районі Геппінген у понеділок вранці місцева адміністрація закликала мешканців готуватися до евакуації та збирати необхідні речі […]

Угорщина знову заблокувала допомогу Україні: кредит на 50 мільярдів доларів під загрозою

Угорщина знову опинилася в центрі міжнародної уваги через блокування фінансової допомоги Україні. Як повідомляє Bloomberg, прем’єр-міністр Угорщини Віктор Орбан не дав згоди на зміну режиму санкцій проти Росії, що призвело до ускладнення отримання кредиту в 50 мільярдів доларів від G7. Про це повідомляє Bloomberg. У статті нагадують, що Вашингтон наполягає на перегляді термінів продовження санкцій ЄС […]