Кефір як засіб проти вікових змін організму

Нове дослідження показало, що кефір, популярний ферментований молочний напій, може допомагати сповільнювати старіння тканин організму. Вчені годували літніх мишей інактивованим штамом молочнокислих бактерій Lentilactobacillus kefiri YRC2606 протягом восьми тижнів і виявили, що у тварин зменшилися ознаки запалення, а ключові органи, такі як тимус і печінка, менш зазнали вікових змін.

Дослідники вважають, що такі бактерії можуть зміцнювати імунну систему та допомагати при вікових захворюваннях. Кефір багатий білком, кальцієм, фосфором, магнієм і вітамінами B12, B2, D і K2, а також містить пробіотики, що підтримують здоров’я кишечника.

Регулярне вживання кефіру, за словами вчених, може бути корисним для підтримки імунної функції та загального здоров’я літніх людей.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Тегеран відкинув вимоги США щодо ядерної програми

Міністр закордонних справ Ірану Аббас Аракчі заявив, що Тегеран не припинить програму збагачення урану навіть у разі нав’язаного збройного конфлікту. Про це повідомляє Euractiv. Виступаючи 8 лютого на форумі в столиці, глава іранського МЗС наголосив, що жодна держава не має права диктувати Ірану умови реалізації його мирної ядерної програми. За словами Аракчі, Тегеран вважає збагачення […]

Путін на саміті БРІКС спробує сформувати альтернативу західній гегемонії

На саміті БРІКС, який проходить у російському місті Казань, президент Володимир Путін намагається переконати світ у тому, що існує “альтернатива західній гегемонії”. Це дипломатичне зібрання зібрало більше двох десятків світових лідерів, включаючи Сі Цзіньпіна (Китай), Нарендру Моді (Індія) та Реджепа Таїпа Ердогана (Туреччина). Пише France24. Саміт БРІКС може бути спробою рф вплинути на формування альянсу країн […]

Шанси на початок переговорів про членство України в ЄС оцінив експерт

Шанси на початок переговорів про членство України на саміті у Брюсселі оцінюються як невизначені. За словами старшого аналітика Центру “Нова Європа” Лео Літри, існує велика ймовірність, що рішення може бути відкладене до наступного року. Літра висловив думку, що прем’єр-міністр Угорщини Віктор Орбан активно веде переговори з ЄС і готовий йти на компроміс, але його тверда […]

Атаки на Миколаївщині: застосування FPV-дронів та нових безпілотників

Протягом останньої доби Миколаївська область знову зазнала агресії з боку російських військових, які активно використовували безпілотники для атак на місцеві громади. Обстріли торкнулися як житлових районів, так і критичної інфраструктури, однак, за інформацією від місцевих органів влади, обійшлося без жертв та постраждалих. Вечір приніс наліт ворожого FPV-дрона на Горохівську громаду у Баштанськ...

Китай будує першу в світі “супердамбу” вздовж річки Ярлунг-Зангбо

Китай планує втричі збільшити виробництво гідроенергії завдяки будівництву нової дамби, яка замінить існуючу на річці Янцзи. Загальновідомий як лідер у будівництві водосховищ, Китай вже має найбільшу кількість активних великих гребель у світі та рекордну гідроелектростанцію “Три ущелини” на річці Янцзи. Тепер країна прагне встановити нові рекорди з будівництва супердамби. Цей проект був анонсований Китаєм ще […]

Рішення про участь дітей в похоронах близьких: експертні висновки психологів

Рішення щодо участі дітей в похоронах визначається їхнім віком та готовністю усвідомити ситуацію. Маленькій дитині іноді достатньо присутності на церемонії прощання, а не обов’язково на самому похороні. Психологиня Анна Покровська зауважує, що якщо дитина не розуміє подій, можливо, її краще не вводити у цю ситуацію. З іншого боку, якщо дитина є більш свідомою та зрозумілою, […]

Трамп наказав розкрити документи про вбивства Кеннеді та Кінга

Президент США Дональд Трамп підписав указ про розсекретення документів, пов’язаних із резонансними вбивствами 35-го президента США Джона Фіцджеральда Кеннеді, сенатора Роберта Кеннеді та пастора Мартіна Лютера Кінга-молодшого. Про це повідомив Білий дім 23 січня. Протягом наступних 15 днів директор Національної розвідки та генеральний прокурор мають підготувати план щодо повного розсекречення записів, пов’язаних із вбивством Джона […]

Кейт Міддлтон та принц Вільям відзначили приїзд кронпринцеси Швеції Вікторії та її чоловіка, принца Даніеля, у Віндзорському замку.

У елегантній зустрічі британської та шведської королівських сімей Кейт Міддлтон обвела вас своїм стильним образом. У смарагдовій сукні міді від Emilia Wickstead та замшевих туфлях-човниках від Emmy London, Кейт додала образу сяючі сережки з діамантами та сапфірами, що колись належали принцесі Діані. Принц Вільям виглядав стильно в класичному діловому костюмі з білою сорочкою та кольоровою […]