Більшість батьків іноді кричать на своїх дітей, навіть якщо вони намагаються залишатися спокійними. Зазвичай це не завдає серйозних шкідливих наслідків для відносин з дітьми, але фахівці радять вибачатися за таку поведінку незалежно від ситуації.
За словами клінічної психологині Джазмін Маккой, зберігання спокою в складних ситуаціях сприяє розвитку емоційного інтелекту та впевненості у дітей, що впливає на їхнє щастя та успіх у житті.
Довготривалі наслідки крику на дітей можуть включати проблеми з поведінкою, низьку самооцінку та депресію. Маккой підкреслює, що крик призводить до стресових реакцій у мозку дітей, що ускладнює їх розвиток та навчання.
Фахівчиня рекомендує використовувати саморефлексію, щоб розуміти корінь емоцій, які призводять до крику. Це можна зробити, відповідаючи на питання про розчарування та причини негативних емоцій.
Замість крику, важливо надавати дітям відчуття зв’язку та підтримки. Багато разів дорослі вдаються до крику, коли вони відчувають безпорадність, пригніченість або стрес. Психологиня заохочує батьків використовувати позитивні твердження та шукати інші способи вираження емоцій у важкі моменти.
Якщо ситуація вже трапилась і батьки не змогли стримати емоції, важливо вибачитися перед дітьми. Це сприяє збереженню довіри та підтримує відносини. Розмова з дітьми про їхні почуття після таких ситуацій сприяє розвитку емоційного інтелекту.
Довголіття — це не лише привілей багатих, переконує британська терапевтка Низа Аслам. За її словами, існують прості і доступні кожному поради щодо харчування, які можуть суттєво зміцнити здоров’я та подовжити життя. Аслам радить включити до раціону нежирний простий йогурт. Цей продукт багатий кальцієм — важливим для міцності кісток, а також не містить додаткового цукру. Особлива […]
Польща значно збільшила обсяги експорту зброї, наростила їх на понад тисячу відсотків, в той час як Бельгія (430) та Туреччина (106) також показали значний ріст. Проте, російський експорт зброї вразливо впав на 53%, що стало виокремленою тенденцією у звіті Стокгольмського інституту дослідження проблем миру (SIPRI). За словами експертів, значний розкішний ріст продажів зброї з Польщі […]
У ніч проти середи, 7 травня, міністр оборони Пакистану Хаваджа Асіф заявив про серйозне загострення у відносинах з Індією. В ефірі пакистанського телебачення він повідомив про збиття п’яти бойових літаків ВПС Індії та взяття в полон неназваної кількості індійських солдатів. Про це також повідомляє агентство Bloomberg. «Ми збили п’ять літаків і взяли в полон кількох […]
Вченим із різних країн вдалося вперше повністю розкрити генетичну інформацію 38 видів ракових клітин, що відкриває нові перспективи для успішного лікування пацієнтів. Науковці успішно скомпілювали вичерпний каталог мутацій ДНК, які викликають рак. Унікальне дослідження з назвою “Аналіз повного геному всіх видів раку” (PCAWG), участь у якому взяли майже 1,3 тисячі генетиків із 37 країн, тривало […]
Сполучені Штати Америки ініціювали укладання нової масштабної угоди з Україною, що стосуватиметься співпраці у сфері рідкісноземельних металів. Про це повідомив президент України Володимир Зеленський під час зустрічі з журналістами 25 березня. За словами глави держави, новий документ є розвитком попередніх домовленостей, однак цього разу Вашингтон запропонував Києву одразу повноцінну угоду, а не лише рамкову домовленість. […]
У секторі Газа 1 червня відбулася чергова трагедія: за даними місцевої влади, внаслідок ізраїльської атаки біля одного з пунктів розподілу продовольчої допомоги загинуло щонайменше 30 палестинців, ще близько 150 осіб отримали поранення. Інцидент стався в місті Рафах — районі, що нині є епіцентром бойових дій і гуманітарної кризи. За повідомленнями палестинського агентства “Санад”, ізраїльські війська […]
У світі, де важливу роль відіграють самооцінка та впевненість у собі, вирішення проблеми комплексів стає надзвичайно важливим завданням. Багато людей стикаються з невпевненістю та негативним самосприйняттям, що може стати перешкодою для особистісного зростання та щастя. Прийміть себе: Почніть з прийняття себе. Зрозумійте, що ніхто не є досконалим, і у кожного є свої недоліки та невпевненість. […]
Генеральний директор Google DeepMind Деміс Хассабіс, виступаючи на брифінгу в лондонському офісі компанії, поділився оптимістичним прогнозом щодо розвитку штучного генералізованого інтелекту (AGI). За словами Хассабіса, досягнення AGI може стати реальністю вже через 5-10 років. Він визначає AGI як систему, здатну демонструвати всі складні здібності людини, що більше відповідає здатностям самосвідомості та інтелекту людини. Хоча нинішні […]