Хурма, з якою українці вже звикли зустрічатися в холодну пору року, приваблює яскравим помаранчевим кольором та не лише смачною, але й корисною для здоров’я. Проте, щоб насолодитися цим фруктом максимально ефективно, важливо знати, як його правильно їсти.
Зі шкіркою чи без: ділема хурми
Багато людей стикаються з питанням: чи слід видаляти шкірку з хурми перед вживанням, чи можна залишити її непорушеною? Взагалі кажучи, більшість сортів хурми, так само як і багато інших фруктів, є кориснішими при споживанні зі шкіркою. Шкірка зазвичай містить найбільше вітамінів та корисних елементів.
Проте, це не стосується недозрілих плодів хурми. Недозрілі хурми можуть мати в’язкий смак через вміст таніну, який має дубильні властивості. Тому краще утримуватися від споживання шкірки, особливо якщо хурма смакує терпко.
Коли і як їсти хурму
Щоб отримати максимальну користь від хурми, важливо її споживати в правильний час. Фрукт слід їсти не раніше, ніж через годину після їжі та не пізніше, ніж за півгодини до неї.
Хурма виграшно поєднується з йогуртом, вершками та сиром. Однак зернові не є найкращим варіантом для компанії цього фрукта.
Враховуючи всі ці фактори, правильне вживання хурми забезпечить не лише приємний смаковий досвід, але і користь для вашого організму.
Комітет Верховної Ради з питань правоохоронної діяльності рекомендував парламенту ухвалити президентський законопроєкт №13533, що стосується удосконалення правового статусу та підвищення інституційної незалежності Національного антикорупційного бюро України (НАБУ) і Спеціалізованої антикорупційної прокуратури (САП). Відповідне рішення було ухвалене під час засідання 30 липня, яке транслював народний депутат Ярослав Железняк. За ухвалення законопроєкту за основу та в цілому […]
Угорський прем’єр-міністр Віктор Орбан знову привернув увагу своїми заявами, на цей раз перед візитом до Берліна, де він відкрито висловив критику щодо міграційної політики Німеччини. За інформацією з The Daily Telegraph, Орбан висловився про те, що Німеччина втратила свій колишній запах, натякаючи на проблеми, що виникли в країні через масові міграційні потоки. “Німеччина більше не […]
Президент США Дональд Трамп прокоментував інцидент із літаком голови Єврокомісії Урсули фон дер Ляєн, який стався 1 вересня над Болгарією. Під час брифінгу в Білому домі його запитали про зникнення GPS-сигналу на борту, через що пілотам довелося орієнтуватися за паперовими картами. У відповідь американський лідер пожартував, але також зазначив, що ситуація викликає занепокоєння. За словами […]
Міністр оборони Словаччини Роберт Каліняк заявив, що Україна ніколи не стане членом Північноатлантичного альянсу та, на його думку, зіткнеться з серйозними труднощами на шляху європейської інтеграції. Відповідні заяви пролунали на тлі скептичного ставлення словацького уряду до підтримки України. Каліняк, який є соратником прем’єр-міністра Словаччини Роберта Фіцо, також критично висловився щодо так званої Коаліції охочих. За […]
26 квітня 1986 року о 01:23 за київським часом на четвертому енергоблоці Чорнобильської атомної електростанції сталася найбільша техногенна катастрофа в історії людства. Невдалий експеримент із перевірки систем безпеки призвів до вибуху реактора, викиду радіоактивних речовин та пожежі. Метою експерименту було протестувати роботу турбогенератора в умовах втрати зовнішнього електропостачання. Проте через низку порушень інструкцій, проєктних недоліків […]
Ілон Маск може обмежити свої міжнародні поїздки після нещодавніх подій, пов’язаних з арештом російського підприємця Павла Дурова та рішенням Верховного суду Бразилії щодо його соцмережі X (колишній Twitter). Він заявив, що тепер йому буде розумно подорожувати тільки тими країнами, де «гарантована свобода слова, і вона захищена Конституцією». Нагадаємо, що вчора Верховний суд Бразилії ухвалив призупинити […]
Колишній посол України в Німеччині Андрій Мельник у своєму інтерв’ю «Главкому» розкритикував результати недавніх виборів у Східній Німеччині, які виявили, що в середньому 45% виборців у трьох землях (Саксонія, Тюрингія та Бранденбург) підтримують праворадикальну партію «Альтернативу для Німеччини» (AfD) або ліворадикальний Альянс Сари Ваґенкнехт (BSW). Мельник зазначив, що ці результати є серйозною загрозою для українських […]
Один із найстаріших італійських футбольних клубів — “Брешія” — опинився на межі серйозної фінансової кризи, що загрожує повною ліквідацією команди. Через накопичені борги та фінансові проблеми клуб може незабаром оголосити банкрутство, повідомляють італійські ЗМІ. У разі офіційного визнання банкрутства “Брешія” буде змушена розформувати свій склад, а подальша доля клубу наразі залишається невідомою. Є два можливі […]