Хурма, з якою українці вже звикли зустрічатися в холодну пору року, приваблює яскравим помаранчевим кольором та не лише смачною, але й корисною для здоров’я. Проте, щоб насолодитися цим фруктом максимально ефективно, важливо знати, як його правильно їсти.
Зі шкіркою чи без: ділема хурми
Багато людей стикаються з питанням: чи слід видаляти шкірку з хурми перед вживанням, чи можна залишити її непорушеною? Взагалі кажучи, більшість сортів хурми, так само як і багато інших фруктів, є кориснішими при споживанні зі шкіркою. Шкірка зазвичай містить найбільше вітамінів та корисних елементів.
Проте, це не стосується недозрілих плодів хурми. Недозрілі хурми можуть мати в’язкий смак через вміст таніну, який має дубильні властивості. Тому краще утримуватися від споживання шкірки, особливо якщо хурма смакує терпко.
Коли і як їсти хурму
Щоб отримати максимальну користь від хурми, важливо її споживати в правильний час. Фрукт слід їсти не раніше, ніж через годину після їжі та не пізніше, ніж за півгодини до неї.
Хурма виграшно поєднується з йогуртом, вершками та сиром. Однак зернові не є найкращим варіантом для компанії цього фрукта.
Враховуючи всі ці фактори, правильне вживання хурми забезпечить не лише приємний смаковий досвід, але і користь для вашого організму.
Ідея президента США Дональда Трампа щодо запровадження режиму повної безмитної торгівлі між Україною та Америкою може ускладнити наміри країни вступити до Європейського Союзу. Ключова складова членства в ЄС передбачає передачу повноважень у сфері зовнішньої торгівлі на рівень Брюсселя. Таку думку британському виданню The Telegraph висловив експерт з торгівельної політики Кроуфорд Фалконер. Він пояснив, що Євросоюз […]
Естонія запровадила тимчасові обмеження на авіарух уздовж усього східного кордону через зростання активності російських військ та атаку українських дронів у Ленінградській області вночі проти 12 вересня. Про це повідомляє ERR. Згідно з рішенням, упродовж найближчих тижнів щодня з 20:00 до 07:00 у забороненій зоні на висоті до 6000 метрів буде діяти заборона на польоти. Тривалість […]
Іран висловив готовність до нового етапу перемовин зі Сполученими Штатами Америки стосовно ядерної програми, але за умови дотримання одного важливого принципу — діалог можливий лише у непрямому форматі. Про це заявив міністр закордонних справ Ірану Аббас Арагчі в інтерв’ю телеканалу Fox News, яке вийшло в ефір у вівторок, 22 липня. За словами міністра, Тегеран залишається […]
Адміністрація президента Дональда Трампа продовжує активну політику депортації мігрантів, і, як заявляє Білий дім, ця ініціатива має широку підтримку серед американців. За словами прессекретарки Керолайн Левітт, 83% громадян США схвалюють такі заходи. Під час брифінгу 31 січня Левітт наголосила, що 97% депортацій, здійснених адміністрацією Трампа, стосуються осіб, які вже мали ухвалені накази на виселення ще […]
Лідер німецьких демократів Фрідріх Мерц заявив, що у разі укладення мирної угоди західні війська можуть отримати мандат на відбиття можливих нових атак Росії проти України. Про це він сказав, коментуючи потенційні гарантії безпеки для Києва. За словами Мерца, мирна угода може передбачати розміщення в Україні міжнародного контингенту миротворців. Їхнім завданням стане забезпечення демілітаризованої зони між […]
Кілька районів Нової Каледонії, території, що належить Франції, вийшли з-під контролю місцевої влади, що призвело до відправлення військових сил з Парижа на острів. Про це повідомив верховний комісар Нової Каледонії в Тихому океані, Луї Ле Фран. “Ми приймаємо додаткові сили… для забезпечення контролю над районами, які втратили наш контроль в останні дні і де безпека […]
Світові ціни на нафту різко зросли після рішення Сполучених Штатів запровадити санкції проти двох найбільших російських нафтових компаній — Роснєфті та Лукойла. Про це у четвер, 23 жовтня, повідомляє Bloomberg. За даними видання, цей крок став черговим проявом економічного тиску адміністрації президента США Дональда Трампа на російського правителя Володимира Путіна, аби змусити його до переговорів […]
Під час свого візиту до Чехії президент України Володимир Зеленський оголосив про важливу ініціативу – створення школи F-16 для українських пілотів. За його словами, це стане важливим кроком для підготовки українських військових пілотів до роботи з новітніми західними винищувачами. Планується, що навчання пілотів буде проходити за межами території України, з огляду на безпекові міркування. Відкриття […]