Газовані напої залишаються популярним продуктом серед людей різного віку, але все більше досліджень підтверджують їх шкідливий вплив на організм. Особливу увагу фахівці звертають на вміст у складі солодкої газованої води штучних підсолоджувачів, таких як аспартам і ацесульфам калію. Вони часто замінюють звичайний цукор, однак самі по собі є потенційно небезпечними для здоров’я.
Аспартам і ацесульфам калію мають канцерогенну дію. Дослідження вказують на можливий зв’язок між їх регулярним вживанням і розвитком онкологічних захворювань. Крім того, ці речовини можуть знижувати рівень серотоніну в організмі, що призводить до депресивного стану. Виникає залежність від таких напоїв і постійне бажання вживати їх знову.
Аспартам також стимулює спрагу, через що людина продовжує пити газовану воду у великих обсягах. Це порушує водний баланс і може викликати додаткові навантаження на внутрішні органи. Крім того, надмірне споживання солодких напоїв призводить до перевантаження організму фруктозою, яку печінка перетворює на жир. Результатом такого процесу може стати жирове ураження печінки навіть за короткий час. Газовані напої, що містять цукор або підсолоджувачі, додають до щоденного раціону порожні калорії. Це сприяє розвитку надмірної ваги, ожиріння, а також підвищує ризик діабету другого типу, серцево-судинних захворювань та порушень у роботі суглобів. Окрім цього, регулярне вживання газованих напоїв негативно впливає на здоров’я зубів та кісток, може спричинити сечокам’яну хворобу, печію, відрижку і неприємний кислий присмак у роті.
Фахівці рекомендують повністю відмовитись від газованих напоїв або хоча б уважно вивчати їх склад перед покупкою. Здоров’я починається з повсякденного вибору, і заміна шкідливих продуктів на безпечні альтернативи – важливий крок на цьому шляху.
Влада Сполучених Штатів Америки готується висунути звинувачення Росії у використанні державних ЗМІ для впливу на президентські вибори 2024 року, повідомляє The New York Times. Згідно з інформацією видання, Міністерство фінансів США оголосить про введення нових санкцій, а Державний департамент представить нові заходи проти російських осіб, причетних до спроб маніпулювати результатами виборів. Американські розвідувальні агентства вважають, […]
Президент Польщі Анджей Дуда розкритикував Україну та західних союзників за надмірне використання польської інфраструктури, зокрема військового аеродрому в Жешуві, без належної участі Варшави в процесах прийняття рішень. У своєму інтерв’ю польським медіа, яке цитує Polsat News, Дуда заявив, що Польща могла б «показати характер», але цього не зробила — і це була помилка. Жешувський аеропорт, […]
Військовий експерт Олександр Коваленко досліджує, як атака туарегів на російських найманців групи Вагнера у Малі стала символом втрати впливу групи Вагнера в Африці та що це означає для їхньої подальшої діяльності. Туареги організували чудову засідку на російських найманців групи Вагнера, водночас показавши, що нічого особливого у цих блідих окупантах немає. Якоюсь мірою за розвінчання ореолу […]
Міністр закордонних справ України Андрій Сибіга повідомив, що Київ активно співпрацює з адміністрацією чинного президента США Джо Байдена, водночас встановлюючи зв’язок із командою Дональда Трампа, який переміг на останніх президентських виборах у Сполучених Штатах. Після виборів у США президент України Володимир Зеленський провів телефонну розмову з Дональдом Трампом. За словами Сибіги, політики домовилися про початок […]
Правляча партія Грузії «Грузинська мрія» висловилася про можливість повернення територій Південної Осетії та Абхазії мирним шляхом. Заява зроблена в контексті майбутніх осінніх парламентських виборів як аргумент для підтримки партії. «У разі відновлення територіальної цілісності Грузії мирним шляхом, знадобиться внести зміни до Конституції Грузії, щоб система управління та територіальне державне устрою відповідали новій реальності. Оскільки події […]
Велика Британія готується розгорнути свій військовий контингент в Україні вже протягом першого тижня після оголошення перемир’я. Про це повідомляє видання *The Telegraph* із посиланням на власні джерела. За даними журналістів, йдеться про сотні британських військових інструкторів та інженерів. Вони мають допомогти Україні у відновленні боєздатності Збройних сил у випадку досягнення домовленості про припинення бойових дій. […]
Україна почала отримувати військову допомогу від США. Паралельно відбуваються перемовини щодо закупівлі американської зброї. Про це повідомив речник МЗС Георгій Тихий у вівторок, 10 червня. Україна веде активний діалог зі Сполученими Штатами щодо того, аби закуповувати американську зброю. Україна готова купувати американську зброю, в тому числі протиповітряну оборону, Patriot, інші засоби, які ми від Сполучених […]
Українсько-польський кордон зараз асоціюється не з вільним рухом товарів та транспорту, а з триваючою блокадою, яка призвела до серйозних проблем для української економіки. Вже третій тиждень польські перевізники та фермери блокують кордон, чим запускають ланцюгову реакцію негативних наслідків для обох країн. За цей період Україна втратила понад 400 мільйонів євро, і це ще не кінець. […]