Дотримання здорового харчування може значно знизити ризик захворювання на рак, і вчені вказали на кілька ключових причин, чому певні продукти можуть ефективно боротися з цією хворобою.
- Зменшення запалення: Дослідження, опубліковане в журналі Nature, показує, що багато видів раку може розвиватися внаслідок хронічного запалення. Протизапальні продукти, такі як куркумін у куркумі та омега-3 жирні кислоти в жирній рибі, можуть допомагати зменшити це роздратування.
- Захист ДНК від пошкоджень: Деякі види раку виникають через пошкодження ДНК, спричинене окисним стресом. Антиоксиданти, які містяться в чорниці, горіхах пекан і капусті, можуть допомагати запобігти цьому окислювальному стресу.
- Стимулювання апоптозу: Певні речовини, такі як куркумін і компоненти хрестоцвітних овочів, можуть сприяти процесу апоптозу, що є самознищенням ракових клітин.
- Запобігання метастазуванню: Поживні речовини, зокрема сульфорафан в хрестоцвітних овочах, можуть заважати поширенню пухлини на інші органи.
- Зупинка ангіогенезу: Деякі продукти, такі як епігаллокатехін галлат в зеленому чаї, можуть інгібувати розвиток нових кровоносних судин, що є необхідним для подальшого росту пухлини.
Додавши ці продукти до раціону, можна зробити вагомий внесок у профілактику та боротьбу з ризиком захворювання на рак.
У пошуках ідеального чотирилапого друга люди все частіше враховують не лише модні тренди та гасла масової культури, але й власні уподобання та особливості стилю життя. Якщо ваш ідеальний ранок розпочинається не з активної пробіжки, а з чашки ароматної кави та читання захоплюючої книги, то лінивий пес — це ваш обраний спутник. Стало відомо, що кінологи […]
У США розгорівся скандал після того, як журналіста видання The Atlantic випадково додали до закритого чату в месенджері, в якому високопосадовці адміністрації президента Дональда Трампа обговорювали секретні військові плани щодо ударів по об’єктах хуситів у Ємені. Інцидент викликав хвилю обурення серед американських політиків, зокрема, конгресменів, які закликали до розслідування цієї ситуації. Як повідомляє ABC News […]
Хурма, з якою українці вже звикли зустрічатися в холодну пору року, приваблює яскравим помаранчевим кольором та не лише смачною, але й корисною для здоров’я. Проте, щоб насолодитися цим фруктом максимально ефективно, важливо знати, як його правильно їсти. Зі шкіркою чи без: ділема хурми Багато людей стикаються з питанням: чи слід видаляти шкірку з хурми перед […]
Франція планує передати Україні винищувачі Mirage 2000-5 до кінця першого кварталу 2025 року. Про це повідомив міністр закордонних справ Франції Жан-Ноель Барро в інтерв’ю Sud Radio. “Скоро над Україною будуть літати французькі ‘Міражі'”, — заявив Барро, підтвердивши, що передача бойових літаків відбудеться у найближчі місяці, зокрема, до завершення першого кварталу 2025 року. Це є частиною […]
Парламент Сербії офіційно підтвердив відставку прем’єр-міністра Мілоша Вучевича після його прохання залишити посаду на тлі масштабних студентських протестів. Причиною акцій протесту став обвал даху на вокзалі в Нові-Саді, що викликало хвилю обурення серед громадськості через недбалість влади та нехтування питаннями безпеки. Після відставки уряд переходить у статус технічного. Відповідно до законодавства, у Сербії розпочинається відлік […]
У сучасному світі серед молоді набирає популярності субкультура “фуррі”, яка полягає в наслідуванні звичок та образів тварин. Фуррі-спільнота відзначається тим, що її учасники вбираються у костюми, що відтворюють образи різних тварин, а також використовують арт, літературу та інші форми творчості для вираження своєї прив’язаності до світу тварин. При цьому купити цілісний костюм фуррі (фуррісьют) буде […]
Ізраїль і палестинське угруповання ХАМАС домовилися про триденне перемир’я, щоб провести щеплення проти поліомієліту серед дітей у секторі Гази. Ця угода дозволить забезпечити перший раунд вакцинації на території, де конфлікти часто ускладнюють надання медичної допомоги. Про це повідомляє агентство Reuters з посиланням на слова представника Світової організації охорони здоров’я (ВООЗ) на Палестинських територіях Ріка Пеперкорна. […]
На відео – той самий Владислав Володський, який на сьогодні є одним з основних постачальників продуктів до військових частин ЗСУ. Він на колінах просить пощади у невідомого кредитора, якому заборгував 500 тисяч – запис в стилі дев’яностих. Важко повірити, але саме цьому бізнесмену з Запоріжжя довірили контракти на суми у мільярди гривень – через свої […]