Відмова від кави та чаю, ретельний відпочинок і правильне вживання ліків – ось ключі до швидкого подолання неприємних симптомів ГРВІ. Ці поради, надані медичними експертами, можуть стати необхідними стратегіями у боротьбі з застудою.
За словами фахівців, в разі перших симптомів грипу чи застуди, найкраще залишитися вдома та віддати пріоритет відпочинку. Важливо надати організму необхідний час для відновлення, адже якісний сон протягом не менше восьми годин сприятиме активізації імунітету.
У випадках, коли ви мусите вийти з дому, слід дбати про тепловий режим для носа, щоб уникнути охолодження, що може послабити захисні функції організму. Регулярне зволоження слизової оболонки носа також вважається важливим аспектом профілактики.
Експерти рекомендують тимчасово утриматися від споживання кави та чаю, оскільки кофеїн у їх складі може активізувати виведення рідини та викликати сухість слизових, що знову ж таки може негативно позначитися на імунітеті.
Крім того, важливо вживати ліки адекватно, уникаючи зловживання. На перший день застуди рекомендується обмежити вживання медикаментів лише парацетамолом та ібупрофеном, і останній краще приймати перед сном.
На даний момент понад 800 медичних закладів української системи надають супровід та лікування пацієнтів із психічними розладами на рівні “первинці”. У рамках Програми медичних гарантій пацієнти з усіх куточків країни можуть користуватися безкоштовними психологічними послугами. Це стало можливим завдяки впровадженню пакета “Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги” […]
У Європейському Союзі зростають побоювання щодо можливих негативних наслідків для платників податків у разі конфіскації доходів від російських активів. Високопосадовці ЄС попереджають, що такі дії можуть мати непередбачувані економічні та юридичні наслідки, які вплинуть на громадян країн-членів. Йдеться про американський план щодо виділення 50-мільярдного кредиту Україні – під заставу цих доходів. Про те, що це […]
Віце-президент США Джей Ді Венс заявив, що під час зустрічі в Мюнхені намагався дати президенту України Володимиру Зеленському чіткий сигнал про необхідність якнайшвидшого завершення війни. Про це він сказав в інтерв’ю Daily Mail 25 лютого. За словами віце-президента США, під час нещодавнього спілкування із Зеленським він прямо натякнув на необхідність припинення бойових дій, проте український […]
Financial Times повідомило, що Європейський Союз працює над альтернативним “планом Б” для надання макрофінансової допомоги Україні, обхід Віктора Орбана, прем’єр-міністра Угорщини, який виступає проти виділення коштів. За цим планом, ЄС може виділити Україні 20 млрд євро без згоди Угорщини. Орбан виступає проти програми надання Україні 50 млрд євро, яка містить військову допомогу для ЗСУ. Він […]
Центральне розвідувальне управління США запропонувало всім своїм працівникам звільнитися та отримати компенсацію. Про це повідомляє Wall Street Journal із посиланням на чиновників. ЦРУ стало першим розвідувальним агентством, яке повідомило своїм співробітникам, що вони можуть звільнитися з роботи та отримати зарплату за приблизно вісім місяців у рамках намагань президента Дональда Трампа щодо скорочення федерального уряду. Директор […]
Канцлер Німеччини Шольц відкинув можливість обміну далекобійними ракетами з Великою Британією. Про це він заявив на спільному брифінгу з прем’єр-міністром Малайзії Анваром Ібрагімом, повідомляє Bloomberg. “Що стосується цієї системи озброєнь, я вважаю, що з огляду на її вплив і місце застосування вона не може бути використана без контролю і що участь німецьких солдатів не може […]
У спеціальному Фонді підтримки енергетики України вже накопичено понад 330 мільйонів євро, як повідомив міністр енергетики України Герман Галущенко під час телемарафону “Єдині новини”. “На сьогоднішній день у Фонді підтримки енергетики України ми маємо понад 330 млн євро. Очікуємо на ще додаткові кошти, і я вважаю, що ми досягнемо позначки понад 400 млн євро”, – […]
Угорщина готується до офіційного оголошення про вихід із Міжнародного кримінального суду (МКС) під час візиту прем’єр-міністра Ізраїлю Біньяміна Нетаньягу до Будапешта. Про це повідомляє Free Europe, посилаючись на джерела в уряді країни. Рішення Угорщини пов’язане із виданим у листопаді 2024 року ордером на арешт Нетаньягу, якого звинувачують у воєнних злочинах під час конфлікту в Газі. […]