У холодний період року особливо важливо забезпечити своєму приміщенню достатню кількість свіжого повітря, щоб зберегти здоров’я та покращити якість сну. Хоча багато людей мають певний страх відпускати тепло з кімнати взимку, правильно організоване провітрювання дозволяє позбутися цього страху.
Оптимальний Графік Провітрювання
Рекомендується провітрювати приміщення тричі на день: після сну, вдень та перед сном. Такий підхід допомагає забезпечити постійний доступ до свіжого повітря та покращити здоров’я.
Поради для Ефективного Провітрювання
У відміну від літнього періоду, необов’язково тримати вікно в режимі провітрювання протягом тривалого часу. Такий метод може спричинити втрату тепла. Замість цього рекомендується відкривати вікно повністю на короткий період часу. Це дозволяє ефективно витісняти використовуване повітря, замінюючи його свіжим.
Протяг для Здоров’я
Для максимального ефекту рекомендується відкривати вікно повністю і, за можливості, в декількох приміщеннях одночасно, створюючи протяг. Це сприяє швидкій циркуляції повітря та наповненню приміщення киснем, що важливо для оптимального фізичного та емоційного самопочуття.
Іспанська компанія Inditex, що володіє такими брендами, як Zara, Bershka, Pull&Bear, Massimo Dutti, Stradivarius, Oysho і Zara Home, прийняла рішення не повертатися на ринок Дніпра, Одеси та Харкова. Фокусуючись на більш безпечних регіонах, компанія не має планів щодо відновлення операцій у містах, близьких до зони бойових дій.
У Дніпрі Inditex остаточно завершила свою присутність: наприкінці січ...
До завершення цього опалювального сезону тарифи на тепло та електроенергію залишаться на чинному рівні. Про це повідомив прем’єр-міністр України Денис Шмигаль. У держбюджеті на 2025 рік закладено 42,3 млрд гривень на програму субсидій і пільг. Ця сума має забезпечити підтримку всіх громадян, які цього потребують. Прем’єр також наголосив, що Україна успішно пройшла вже половину опалювального […]
Унаслідок вибуху на військово-дослідному підприємстві в Південній Кореї загинула одна людина. Вибух стався на складі пороху Агентства оборонного розвитку у місті Дайжеон, що розташоване за 140 км на сході від Сеула. За інформацією, наданою у звіті, “під час вибуху загинув підрядник Агентства, якого поновили на роботі після виходу на пенсію”. На місце інциденту було направлено […]
Ранком 25 листопада на будинок у молдовському селі Кухурештій-де-Жос впав дрон. Людей успішно евакуювали, жертв немає. За даними Міністерства оборони Молдови, цього дня повітряний простір країни порушили шість безпілотних літальних апаратів. “Кілька хвилин тому в селі Кухурештій-де-Жос, район Флорешть, на будинок охоронця впав дрон”, — повідомили у поліції о 9:37. На місце події негайно виїхала […]
В листі глави Міноборони Умєрова до ЄС повідомляється що в Україні критична нестача артилерійських снарядів. Міністр оборони повідомив, що дефіцит зброї в Україні зростає з кожним днем і закликав союзників з ЄС зробити більше задля виконання обіцянки передати мільйон артилерійських снарядів. За його словами, Росія використовує на лінії фронту втричі більше боєприпасів. Україна не в […]
Шведська екоактивістка Грета Тунберг заявила про нібито викрадення з боку Ізраїлю. За її словами, ізраїльські військові затримали її разом з іншими пропалестинськими активістами у міжнародних водах, коли ті намагалися дістатися узбережжя сектора Гази. Після затримання групу було депортовано до Франції. Про це Тунберг повідомила 10 червня після прибуття до аеропорту імені Шарля де Голля в […]
Президент США Дональд Трамп заявив про намір суттєво збільшити оборонний бюджет країни у 2027 році та довести його до 1,5 трлн доларів. За його словами, таке фінансування дозволить Сполученим Штатам створити так зване «військо мрії» в умовах зростання глобальних загроз. Американський лідер зазначив, що рішення щодо обсягів військових витрат на 2027 рік було ухвалене після […]
Україна проводить “попередні переговори” з офіційними особами ЄС, щоб забезпечити повернення додому біженців наступного року. Про це пише Politico з посиланням на дипломатів з Європи. Українці проводять попередні дискусії, “щоб намітити, який вигляд матимуть правила ЄС після березня 2025 року, особливо якщо ЄС візьме на себе зобов’язання підтримувати біженців доти, доки затягнеться війна”. Київ не […]