У холодний період року особливо важливо забезпечити своєму приміщенню достатню кількість свіжого повітря, щоб зберегти здоров’я та покращити якість сну. Хоча багато людей мають певний страх відпускати тепло з кімнати взимку, правильно організоване провітрювання дозволяє позбутися цього страху.
Оптимальний Графік Провітрювання
Рекомендується провітрювати приміщення тричі на день: після сну, вдень та перед сном. Такий підхід допомагає забезпечити постійний доступ до свіжого повітря та покращити здоров’я.
Поради для Ефективного Провітрювання
У відміну від літнього періоду, необов’язково тримати вікно в режимі провітрювання протягом тривалого часу. Такий метод може спричинити втрату тепла. Замість цього рекомендується відкривати вікно повністю на короткий період часу. Це дозволяє ефективно витісняти використовуване повітря, замінюючи його свіжим.
Протяг для Здоров’я
Для максимального ефекту рекомендується відкривати вікно повністю і, за можливості, в декількох приміщеннях одночасно, створюючи протяг. Це сприяє швидкій циркуляції повітря та наповненню приміщення киснем, що важливо для оптимального фізичного та емоційного самопочуття.
Канцлер Німеччини Олаф Шольц різко висловився щодо позиції американського підприємця Ілона Маска, звинувативши його у підтримці ультраправих політичних сил, що, на думку канцлера, становить загрозу для демократії в Європі. Про це повідомило видання Politico. Шольц наголосив, що Ілон Маск активно підтримує ультраправих у багатьох європейських країнах, зокрема у Великій Британії, Німеччині та інших державах. За […]
У ніч на 1 травня у Миргородському районі Полтавської області сталася масштабна аварія на лінії електропередач. Про це повідомив голова Полтавської обласної військової адміністрації Володимир Когут у своєму Telegram-каналі. Внаслідок аварії без електропостачання залишилися близько тисячі абонентів у Миргородській громаді. Причини інциденту наразі з’ясовуються. Аварійні бригади енергетиків уже працюють на місці події. Вони займаються встановленням […]
Ізраїльський прем’єр-міністр Біньямін Нетаньяху оголосив, що Ізраїль планує відновити бойові дії проти бойовиків ХАМАС у Секторі Газа. Це відбудеться після завершення поточного режиму припинення вогню, який був встановлений при умові повернення заручників. “Не може бути, щоб ми не відновили бойові дії до кінця. Це моя політика, за нею стоїть весь військовий кабінет, за нею стоїть […]
Кабінет Міністрів Таїланду схвалив ініціативу щодо приєднання країни до БРІКС під головуванням Росії. Це стане кроком у збільшенні міжнародного впливу Таїланду, стверджує речник уряду Чай Вачаронке. Він зауважує, що членство в цьому блоку дозволить Таїланду активніше долучатися до формування нового світового порядку. Згідно з останніми повідомленнями, Єгипет, Ефіопія, Іран і Об’єднані Арабські Емірати уже приєдналися […]
Дмитро Новицький, заступник генерального директора “Київводоканалу” та член наглядової ради “Львівводоканалу”, став об’єктом уваги після оприлюднення його декларації. Вона містить інформацію про його активи, доходи та інвестиції, що викликали дискусії серед громадськості та журналістів. Більшість об’єктів нерухомості, згідно з декларацією, належать дружині Дмитра Новицького, Світлані Василівні. Вона є власницею двох земельних ділянок у селі Лишня, […]
Президент України Володимир Зеленський оголосив про важливу новину, яка має суттєвий вплив на зміцнення обороноздатності країни. Сполучені Штати Америки виділять Україні 800 мільйонів доларів на виробництво далекобійних безпілотників. Ця ініціатива є частиною сили США для підтримки України в її боротьбі за незалежність і територіальну цільність. The New York Times пише, що таке рішення «може стати […]
Компанія “Укренерго”, оператор системи передачі електроенергії в Україні, повідомила, що наразі не бачить загрози блекауту в країні. Блекаут – це велика системна аварія, під час якої порушується баланс між наявною енергією в системі та споживанням, і “Укренерго” втрачає контроль над роботою системи. У компанії наголосили, що блекаут не слід плутати з контрольованими відключеннями, які здійснюються […]
Міністерство закордонних справ Польщі висловило стурбованість стосовно появи антиукраїнських гасел на фермерських протестах, які відбулися 20 лютого. В їх заяві, оприлюдненій на офіційній сторінці, зазначено, що польська держава першою надала допомогу Україні після нападу та прийняла українських біженців. Такі дії, на думку відомства, не лише компрометують Польщу, але й порушують інтереси організаторів протесту, які, можливо, […]