Дослідження американських вчених розкриває таємниці нічних кошмарів

Американські вчені розкрили таємниці нічних кошмарів і виявили неочікувані користі цих вражень.

Виявилося, що основною причиною кошмарів не є лише страх, а найчастіше вони ґрунтуються на почутті провини, втрати або відрази. Дослідники підкреслили, що емоції є більш потужними та тривалими, ніж страх, і виявили, що кошмари можуть навіть мати певні психологічні вигоди.

Погані сни свідчать про занепокоєння та стрес. Головний мозок створює повний сценарій, обертаючи страхи особистості. Вчені вказують, що це може бути корисним для психіки. Під час прокидання люди часто згадують свої кошмари, і це сприяє якісній обробці емоцій, полегшуючи їхнє переживання. У момент кошмару головний мозок перебуває в стані неспання, зазвичай в такий момент відбувається фаза швидкого сну, яка повторюється кожні півтори години. Це саме в цей час людина найчастіше відчуває кошмари.

Такий стан створює відчуття безпорадності, що призводить до активізації системи кровообігу, поліпшення імунітету, стабілізації тиску та зменшення наслідків стресу.

Дослідники прийшли до висновку, що кошмари зазвичай сняться внаслідок різних факторів, таких як харчування перед сном або вживання різних ліків.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Президент Словаччини назвав передачу Україні МіГ-29 помилковим рішенням

Президент Словаччини Петер Пеллегріні назвав помилковим рішення попереднього уряду про передачу Україні винищувачів МіГ-29. Про це він повідомив на своїй сторінці у Facebook. За словами Пеллегріні, ще перебуваючи на посаді прем’єр-міністра, він наполягав на збереженні боєздатності словацьких МіГ-29 до моменту, коли їх повністю замінять американські винищувачі F-16. Він підкреслив, що вважає неправильним позбавлення країни власної […]

Індіана відновить страти вперше за понад десять років

Губернатор американського штату Індіана Ерік Холкомб оголосив, що штат відновить страти вперше за понад десять років. За словами Холкомба, штат придбав смертельні інʼєкції та наразі визначає дату страти для Джозефа Коркорана, засудженого за вбивство чотирьох людей у ​​1997 році. Генеральний прокурор Тодд Рокіта подав клопотання до Верховного суду місцевого округу про призначення дати страти. Адвокат […]

Чому Wi-Fi погано ловить? Топ-5 несподіваних причин

Проблеми з домашнім Wi-Fi — знайома річ багатьом. Зазвичай перша думка — винен провайдер або несправний роутер. Але іноді причина набагато простіша — звичайні предмети, які є практично у кожній оселі, можуть суттєво заважати сигналу. Якщо ваш роутер стоїть на кухні поруч із мікрохвильовою піччю, це може бути проблемою. Мікрохвильовки працюють на тій самій частоті […]

441 євро замість 563: у Німеччині змінюють правила для біженців з України

Німеччина готується змінити порядок соціальної підтримки для українських біженців. Як повідомляє DW, нові правила передбачають зниження щомісячних виплат для українців, які прибудуть до країни після 1 квітня 2025 року. Згідно з ініціативою нової урядової коаліції, до якої входять партії ХДС/ХСС та СДПН, новоприбулі українці більше не отримуватимуть допомогу в розмірі 563 євро, як безробітні громадяни […]

Nissan спростував чутки про завершення виробництва Altima та анонсував масштабну реструктуризацію

Японська автомобільна компанія Nissan офіційно відкинула інформацію про можливий кінець виробництва седана Altima, яка раніше з'явилася в ЗМІ. Виробник запевнив, що цей автомобіль залишиться на ринку щонайменше до модельного року 2027 та оголосив про плани суттєвого оновлення свого модельного ряду в США. Представник Nissan підкреслив, що Altima є ключовою моделлю в американському портфелі компані...

Україна збільшує вимоги до пенсійного стажу

З 2017 року в Україні зростає необхідний стаж для виходу на пенсію, що визначається накопиченим трудовим стажем. У поточному році для отримання пенсії в 60 років потрібно мати не менше 31 року стажу, а до 2028 року цей показник збільшиться до 35 років. Такі умови стосуються можливості виходу на пенсію, а ті, хто не досягне […]

Співзасновник Netflix Рід Гастінгс вручив два мільйони акцій своєї компанії в благодійний подарунок

Співзасновник і виконавчий голова Netflix, Рід Гастінгс, подарував два мільйони акцій своєї компанії, що має популярну у всьому світі стрімінгову платформу. Вартість цього щедрого подарунку для невідомої організації перевищує 1,1 мільярда доларів США. Згідно з Bloomberg Billionaires Index, загальне майно Гастінгса оцінюється у 6,6 мільярда доларів США, і значну частину цього становлять саме акції Netflix. […]

Верховна Рада підтримала податкові пільги для підприємств Defence City

Верховна Рада підтримала в першому читанні законопроєкти, які передбачають створення податкового простору Defence City для підприємств оборонно-промислового комплексу України. Про це повідомив голова комітету Верховної Ради з питань фінансів, податкової та митної політики Данило Гетманцев. Перший законопроєкт №13420 передбачає внесення змін до Податкового кодексу та інших нормативних актів, щоб надати податкові пільги для підприємств ОПК. […]