Дослідження американських вчених розкриває таємниці нічних кошмарів

Американські вчені розкрили таємниці нічних кошмарів і виявили неочікувані користі цих вражень.

Виявилося, що основною причиною кошмарів не є лише страх, а найчастіше вони ґрунтуються на почутті провини, втрати або відрази. Дослідники підкреслили, що емоції є більш потужними та тривалими, ніж страх, і виявили, що кошмари можуть навіть мати певні психологічні вигоди.

Погані сни свідчать про занепокоєння та стрес. Головний мозок створює повний сценарій, обертаючи страхи особистості. Вчені вказують, що це може бути корисним для психіки. Під час прокидання люди часто згадують свої кошмари, і це сприяє якісній обробці емоцій, полегшуючи їхнє переживання. У момент кошмару головний мозок перебуває в стані неспання, зазвичай в такий момент відбувається фаза швидкого сну, яка повторюється кожні півтори години. Це саме в цей час людина найчастіше відчуває кошмари.

Такий стан створює відчуття безпорадності, що призводить до активізації системи кровообігу, поліпшення імунітету, стабілізації тиску та зменшення наслідків стресу.

Дослідники прийшли до висновку, що кошмари зазвичай сняться внаслідок різних факторів, таких як харчування перед сном або вживання різних ліків.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Німеччина більше не хоче приймати біженців з України

Німецькі округи більше не хочуть приймати українських біженців, пише видання Die Welt. “Інтеграція всіх людей більше неможлива”, – кажуть представники окружних муніципалітетів, вимагаючи від Берліна та ЄС вжиття заходів щодо боротьби з високим рівнем міграції. Серед цих вимог – зупинка припливу біженців з України. “Деякі райони і муніципалітети охоплені легальною і нелегальною міграцією. Інтеграція всіх […]

Гарантії для України мають бути подібними до стандартів НАТО

Міністр закордонних справ Німеччини Йоганн Вадефуль заявив, що майбутні гарантії безпеки для України повинні максимально відповідати стандартам Північноатлантичного альянсу. Про це він повідомив під час Дня відкритих дверей уряду Німеччини в неділю, 24 серпня, передає Deutsche Welle. За його словами, вимагати від України можливих територіальних поступок неможливо без надання Києву реальних гарантій безпеки з боку […]

Новий гравець на політичній арені: 18-річний син Трампа стає делегатом від Флориди на Республіканський національний конгрес

У середу, 8 травня, Республіканська партія Флориди призначила 18-річного Беррона Трампа, молодшого сина колишнього президента Дональда Трампа, одним із делегатів від штату на Республіканський національний конвент. Партія штату також обрала інших дітей Трампа як делегатів, включаючи Еріка Трампа як голову делегації, Дональда Трампа-молодшого, а також Тіффані Булос Трамп та її чоловіка Майкла Булоса. Представник кампанії […]

У США затримали чоловіка який погрожував вбити Трампа та Маска

У Сполучених Штатах Америки затримали чоловіка, який погрожував вбити президента Дональда Трампа, мільярдера Ілона Маска та інших високопосадовців США, включаючи агентів Імміграційної та митної служби. 32-річного мешканця Пенсільванії, Шона Монпера, арештували після того, як федеральні агенти виявили серію погроз у його інтернет-активності. Згідно з офіційною інформацією Міністерства юстиції США, Монпер використовував псевдонім “Містер Сатана” для […]

Європарламент затвердив резолюцію щодо створення трибуналу для розслідування злочинів Росії

Європейський парламент прийняв резолюцію, що закликає терміново заснувати Спеціальний трибунал для розслідування агресії Росії проти України. Це рішення підтримали 446 депутатів. У документі наголошується на важливості залучення всіх держав-членів Європейського Союзу до цієї ініціативи, а також на необхідності міжнародної підтримки, яка забезпечить ефективність новоствореного судового механізму....

Пентагон передбачає прискорення процесу ухвалення рішень щодо летальної зброї з використанням штучного інтелекту

Пентагон має намір впровадити тисячі автономних транспортних засобів із штучним інтелектом до 2026 року, в рамках ініціативи під назвою Replicator. Штучний інтелект вже грає ключову роль у військових операціях США, сприяючи управлінню бойовими діями та розвідці. Основна мета Replicator – прискорити використання штучного інтелекту в американській військовій сфері, уникнути відставання від Китаю. Завдяки штучному інтелекту, […]

Кім Чен Ин обіцяє збільшення ядерних сил КНДР “в геометричній прогресії”

Лідер Північної Кореї Кім Чен Ин оголосив про намір країни значно збільшити свої ядерні сили, розвиваючи їх “в геометричній прогресії”. Як повідомило державне телеграфне агентство КНДР KCNA, Кім виступив з цією заявою під час святкування річниці створення Північної Кореї, передає Reuters. У своїй промові Кім підкреслив, що його країна продовжує зміцнювати ядерний потенціал, аби бути […]

Нові мирні переговори між Україною та Росією будуть двосторонніми

Наступний раунд мирних переговорів між Україною та Росією відбуватиметься у двосторонньому форматі й зосередиться насамперед на територіальному питанні. Про це заявив державний секретар США Марко Рубіо під час виступу в Комітеті Сенату з міжнародних відносин, трансляцію якого вела CBS News. За словами Рубіо, на цей момент єдине принципове розбіжне питання між сторонами стосується територій, зокрема […]