Багато з нас активно шукають секрет щастя та намагаються зробити своє життя хоча б трошки веселішим і радіснішим. Тема особистого щастя є однією з найбільш актуальних, і в інтернеті, використовуючи пошукові системи, можна знайти мільйони відповідей на ці питання.
Загалом вважається, що не існує універсальної формули щастя, оскільки кожна людина унікальна. Проте важливо спробувати здійснити самоаналіз.
Психологи надають кілька рекомендацій у цьому плані:
- Заняття у вільний день. Важливо зрозуміти, як б ви витрачали час, якщо не було б жодних робочих або інших обов’язків.
- Короткий опис життя. Це допомагає виділити найважливіше і сконцентруватися на ньому.
- Чому ви приділяєте час? Занадто часто ми витрачаємо його на речі, які не приносять задоволення.
- Заняття, що приносять радість. З’ясування того, що дійсно вас цікавить і приносить радість, може сприяти досягненню щастя.
- Люди та кохання. Роздумуйте про тих людей, які з’являються в уяві при згадці про кохання. Можливо, це ті люди, з якими ви найбільше насолоджуєтеся вільним часом.
Індивідуальний підхід і врахування власних уподобань і цінностей можуть бути ключем до знаходження особистого щастя.
Портрет медіа-магната роботи художника Шона Майкла Уоррена представлений у Національній портретній галереї Смітсонівського музею, а оливкова гілка натякає багато на що. Не існує єдиного стандарту, за яким чиєсь зображення вважається гідним того, щоб потрапити до Національної портретної галереї Смітсонівського музею. Політики, включаючи президентів, представлені просто тому, що вони мали владу, незалежно від того, як вони […]
Міністерство фінансів США розсилає повідомлення компаніям, які управляють близько 100 суднами, підозрюваними у порушенні нафтових санкцій проти Росії. Листи стали найбільшим кроком уряду після введення лімітів на ціни на нафту. Компанії отримали запити на інформацію, спрямовані на збір деталей щодо суден, які можуть бути пов’язані з перевезенням російської нафти, яка вивантажувалася в різних портах, включаючи […]
Легенда футболу та дворазовий чемпіон світу, Кафу збірної Бразилії, зазнав тяжких фінансових труднощів, що призвели до втрати його розкішного особняка в Сан-Паулу. На жаль, ця сумна подія сталася внаслідок величезних боргів, які накопичилися у футбольної легенди після смерті його сина кілька років тому. 53-річний ексфутболіст, який гордо вигравав за збірну Бразилії у 1994 та 2002 […]
Президент США Дональд Трамп, одразу після своєї інавгурації, підписав кілька важливих указів, серед яких скасування рішень попередньої адміністрації, помилування осіб, засуджених за участь у штурмі Капітолію, а також дії, що стосуються кліматичної політики та внутрішніх питань уряду. Одним із перших кроків Трампа було підписання указу, що передбачає повне помилування для 1,5 тисячі осіб, засуджених за […]
Президент України Володимир Зеленський заслухав доповідь міністрів закордонних справ та аграрної політики щодо результатів візиту до Сирії. Про це він повідомив у своєму Telegram-каналі 2 січня. У своїй заяві президент наголосив на важливості результатів переговорів у Дамаску, які стосувалися безпекових та економічних перспектив співпраці. Зеленський зазначив, що Україна докладатиме максимальних зусиль для стабілізації ситуації в […]
Попри високі економічні показники і стабільний розвиток, країни Організації економічного співробітництва та розвитку (ОЕСР) зіткнулися з серйозною проблемою: доступність житла стрімко погіршується. Останні дані, надані Gallup і опубліковані Financial Times, демонструють невтішну картину: більше половини громадян цих країн, що повинні насолоджуватися високим рівнем життя, відчувають розчарування і незадоволення через захмарні ціни на житло. Ситуація особливо […]
Офіс генпрокурора розпочав кримінальне провадження у зв’язку із незаконним знесенням історичної садиби на вулиці Кониського 22 в Києві. Будівля, відома як “будинок Євменія Зеленського”, вже перебуває під арештом. Про це повідомили у пресслужбі Офісу генерального прокурора. Згідно з повідомленням, у січні 2024 року, в межах кримінального провадження за фактом умисного знищення або пошкодження об’єктів культурної […]
Під час останніх археологічних розкопок з’явилася загадкова глиняна табличка з текстом, що датується ерою Хетської імперії. Виявлені текстові записи мовою Калашма викликають цікавість експертів, оскільки вона виявляється унікальною та відмінною від інших відомих стародавніх письмових форм на Близькому Сході. За даними досліджень, мова Калашма може мати коріння в анатолійсько-індоєвропейських мовах. Текст на табличці розпочинається вступом […]