Багато з нас активно шукають секрет щастя та намагаються зробити своє життя хоча б трошки веселішим і радіснішим. Тема особистого щастя є однією з найбільш актуальних, і в інтернеті, використовуючи пошукові системи, можна знайти мільйони відповідей на ці питання.
Загалом вважається, що не існує універсальної формули щастя, оскільки кожна людина унікальна. Проте важливо спробувати здійснити самоаналіз.
Психологи надають кілька рекомендацій у цьому плані:
- Заняття у вільний день. Важливо зрозуміти, як б ви витрачали час, якщо не було б жодних робочих або інших обов’язків.
- Короткий опис життя. Це допомагає виділити найважливіше і сконцентруватися на ньому.
- Чому ви приділяєте час? Занадто часто ми витрачаємо його на речі, які не приносять задоволення.
- Заняття, що приносять радість. З’ясування того, що дійсно вас цікавить і приносить радість, може сприяти досягненню щастя.
- Люди та кохання. Роздумуйте про тих людей, які з’являються в уяві при згадці про кохання. Можливо, це ті люди, з якими ви найбільше насолоджуєтеся вільним часом.
Індивідуальний підхід і врахування власних уподобань і цінностей можуть бути ключем до знаходження особистого щастя.
З початку літа 2024 року російські компанії зіткнулися з різким зниженням прибутків, що свідчить про поглиблення економічної кризи в країні. Як повідомляє The Moscow Times з посиланням на дані Росстату, фінансовий результат російської економіки за червень 2024 року різко скоротився в чотири рази в порівнянні з аналогічним періодом минулого року. Сальдований прибуток економіки склав 860 […]
Пенсійний фонд України оновив важливий показник, який впливає на розрахунок пенсій — середню заробітну плату, з якої сплачувалися страхові внески. За даними на червень 2025 року, цей показник становить 22 336,81 гривень, що на понад 1900 гривень більше, ніж було у травні. Таке підвищення має безпосередній вплив на розмір майбутніх пенсій для українців, особливо тих, […]
Знайомства в епоху інтернет-технологій можуть бути складним завданням, наповненим викликами та пастками. За наявності соціальних мереж і застосунків для знайомств знайти своє кохання стало і простіше, і складніше одночасно. Ці нові можливості принесли численні переваги, але також приховують під собою підводні камені, які можуть вплинути на романтичні перспективи та психічний стан особи. Нижче розглянуто шість […]
Архітектурне агентство Foster + Partners веде роботу над амбітним проєктом будівництва найвищого в світі хмарочоса, висота якого становитиме два кілометри. Цей вражаючий будівельний об’єкт планується для розміщення в Ер-Ріяді, столиці Саудівської Аравії, і буде майже вдвічі вищим за нинішнього рекордсмена – Бурдж-Халіфа, що має висоту 828 метрів і знаходиться в Об’єднаних Арабських Еміратах. Проект будівництва […]
Західні та українські джерела повідомляють, що Північна Корея починає безпосередньо підтримувати Росію у війні проти України не лише постачанням зброї, але й відправкою військових. Зокрема, Київ та аналітики попереджають про появу на фронті північнокорейських спецпідрозділів, які вже незабаром можуть бути задіяні в бойових діях. За даними південнокорейської розвідки, близько 1500 спецпризначенців уже перекинуто до Владивостока, […]
Більшість країн Європейського Союзу закликають вжити жорстких заходів проти Угорщини через її плани заборонити майбутній прайд у Будапешті. Згідно з матеріалом Politico, зростає підтримка застосування проти Будапешта так званого “ядерного варіанту” — процедури позбавлення Угорщини права голосу в Європейській Раді згідно зі статтею 7 Договору про ЄС. 15 країн ЄС, включаючи Німеччину, Францію, Нідерланди, Австрію […]
В інтерв’ю Axios президент України Володимир Зеленський розповів, що Україна разом із європейськими партнерами протягом 7-10 днів напрацює короткий мирний план, у якому буде пункт про припинення вогню. Водночас він скептично налаштований щодо готовності Росії прийняти такі пропозиції. “План має бути коротким, без зайвих подробиць. Кілька пунктів, наприклад, план припинення вогню. Ми вирішили попрацювати над […]
AMC вражає своїх шанувальників новим тизером для серіалу “Ходячі мерці: ті, що вижили”. Прем’єра першого епізоду запланована на 25 лютого 2024 року, і це буде продовження історії, розпочатої в останньому сезоні “Ходячих мерців”. Сюжет і герої Головними героями нового сезону стануть Мішон і Рік Ґраймс, які також з’являються в тизері. Вони продовжать свою боротьбу з […]