Для багатьох людей ранок неможливий без чашки ароматної кави — особливо після безсонної ночі. Та, як з’ясували британські науковці, ця звична ранкова практика може мати несподівані наслідки для здоров’я.
Британські вчені провели дослідження, в якому проаналізували реакцію організму на каву, випиту одразу після пробудження, зокрема — після ночі без сну. Виявилось, що кава натщесерце знижує ефективність засвоєння глюкози аж на 50%. Це означає, що навіть здорова людина, яка регулярно починає день з кави без сніданку, може порушити баланс цукру в крові, що з часом загрожує метаболічними збоями. Дослідники дійшли висновку: краще спершу поснідати, щоб активувати нормальний обмін речовин, а вже потім — насолоджуватись улюбленим напоєм. Такий підхід дозволяє організму краще регулювати рівень цукру в крові протягом усього дня.
Тож якщо хочеш і енергію отримати, і не нашкодити здоров’ю — не нехтуй сніданком. Кава — не заміна їжі, а її чудове доповнення.
Німецький оборонний концерн Rheinmetall отримав нове замовлення на виробництво артилерійських боєприпасів для України. За повідомленням РБК-Україна з посиланням на сторінку Rheinmetall та Defense Express, компанія виграла значне замовлення на поставку артилерійських снарядів на суму близько 142 мільйони євро. Замовлення включає десятки тисяч комплектних 155-мм артилерійських снарядів, які складаються з снаряду, детонатора, порошку та капсули для […]
Не зумівши зайняти більш жорстку позицію щодо антиросійських санкцій, Євросоюз, можливо, накопичив низку проблем, на які інвесторам слід звернути більшу увагу, пише Financial Times. Через два роки після початку українського конфлікту “стало до болю ясно”, що санкції ЄС не змогли істотно обмежити здатність Москви вести військові дії. Як пояснює видання, проблема полягає в слабкому дотриманні […]
ÐеÑÐ¾Ð´Ð°Ð²Ð½Ñ Ð´Ð¾ÑлÑÐ´Ð¶ÐµÐ½Ð½Ñ Ð²ÑениÑ
Ð·Ñ Ð¡ÑенÑоÑдÑÑкого ÑнÑвеÑÑиÑеÑÑ Ð²Ð¸Ñвило, Ñо лÑдÑÑкий мозок здаÑний повнÑÑÑÑ Ð²ÑдновиÑи ÑÑкодженнÑ, ÑпÑиÑÐ¸Ð½ÐµÐ½Ñ Ð²Ð¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð½Ñм алкоголÑ. ХоÑа Ñей пÑоÑÐµÑ Ð²Ð¸Ð¼Ð°Ð³Ð°Ñ ÑаÑÑ, вÑдмова вÑд Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ðµ пÑизвеÑÑи до повного вÑÐ´Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð·ÐºÐ¾Ð²Ð¾Ñ Ð°ÐºÑивноÑÑÑ. ÐоÑлÑÐ´Ð¶ÐµÐ½Ð½Ñ Ð²Ð¸ÐºÐ»ÑÑно довгоÑÑÑокове, оÑкÑлÑки вÑÐµÐ½Ñ Ñ
оÑÑли визнаÑиÑи, наÑкÑлÑки довго може ÑÑиваÑи вÑдновленнÑ. РезÑлÑÑаÑи вказÑÑÑÑ Ð½Ð° Ñе, Ñо ÑеÑез 7,3 мÑÑÑÑÑ ÑÑÑÐ¸Ð¼Ð°Ð½Ð½Ñ Ð²Ñд Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ […]
Президент США Дональд Трамп висунув ультиматум Україні та Росії, вимагаючи від обох сторін негайно сісти за стіл переговорів. Якщо цього не станеться, Сполучені Штати мають намір вийти з процесу мирного врегулювання конфлікту. Таку заяву зробив спецпредставник президента США Стів Віткофф в інтерв’ю Breitbart News, яке було оприлюднене напередодні. За словами Віткоффа, президент Трамп вважає, що […]
Лос-Кабос, відомий своїми захоплюючими пляжами, розкішними курортами та жвавим нічним життям, є одним із найпопулярніших місць для відпочинку в Мексиці. Проте за привабливими краєвидами та безтурботними відпочинком ховається тривожна реальність: у Лос-Кабосі один із найвищих показників злочинності у світі, де щороку відбувається близько 300 вбивств. Місто славиться своєю неймовірною береговою лінією, пропонуючи безліч розваг: від […]
Вийшов перший трейлер американського вестерну “Іржа” (Rust), який вийде в прокат 2 травня 2025 року. Трейлер вже доступний для перегляду в мережі, і фільм обіцяє привернути увагу глядачів завдяки своєму сюжетному розвитку та участі Алека Болдвіна, який виконує одну з головних ролей. Події вестерну розгортаються в 1880-х роках у Вайомінгу, де головний герой Гарланд Раст […]
У Києві відбулося важливе зіставлення представників Міністерства оборони України та делегації з Бельгії. Заступник міністра оборони Дмитро Клименков зустрівся з представниками бельгійського військового відомства, щоб обговорити стратегічні аспекти співпраці та підсилити оборонні потужності України. Однією з ключових тем розмови були питання придбання військової техніки. Дві сторони обговорили пріоритети в цьому напрямку, приділяючи особливу увагу системам […]
Сергій Хлань, депутат Херсонської обласної ради, висловив обурення з приводу поведінки та заяв народної депутатки Мар’яни Безуглої в ефірі 5 каналу. Він критикував її за те, що вона у своїх дописах у Facebook повідомляла про населені пункти, які ЗСУ залишили. Коментуючи заяву Безуглої про Кринки, Хлань зазначив, що цей населений пункт українці залишили, оскільки він […]