Для багатьох людей ранок неможливий без чашки ароматної кави — особливо після безсонної ночі. Та, як з’ясували британські науковці, ця звична ранкова практика може мати несподівані наслідки для здоров’я.
Британські вчені провели дослідження, в якому проаналізували реакцію організму на каву, випиту одразу після пробудження, зокрема — після ночі без сну. Виявилось, що кава натщесерце знижує ефективність засвоєння глюкози аж на 50%. Це означає, що навіть здорова людина, яка регулярно починає день з кави без сніданку, може порушити баланс цукру в крові, що з часом загрожує метаболічними збоями. Дослідники дійшли висновку: краще спершу поснідати, щоб активувати нормальний обмін речовин, а вже потім — насолоджуватись улюбленим напоєм. Такий підхід дозволяє організму краще регулювати рівень цукру в крові протягом усього дня.
Тож якщо хочеш і енергію отримати, і не нашкодити здоров’ю — не нехтуй сніданком. Кава — не заміна їжі, а її чудове доповнення.
Україна продовжує посилювати свій оборонний потенціал, витрачаючи 26% державного бюджету на військові потреби та нарощуючи власне виробництво зброї. Про це заявив міністр закордонних справ Андрій Сибіга перед початком засідання Ради Україна-НАТО у четвер, 3 квітня. За словами міністра, сьогодні Україна майже на 40% забезпечує себе власним озброєнням, і ці показники можуть зрости. Одним із головних […]
Інвестиційний фонд 8VC, де працюють сини російських олігархів Петра Авена та Вадима Мошковича, виявився серед компаній, що допомогли Ілону Маску придбати соціальну мережу Twitter. Ця інформація стала відомою після публікації документів Окружного суду Північного округу Каліфорнії, яку розмістило видання The Washington Post. У 2022 році Ілон Маск здійснив резонансну покупку Twitter за понад 44 мільярди […]
У Франції в ніч на 15 квітня сталися кілька нападів на в’язниці, які мали на меті залякати персонал тюрем. Міністр юстиції Франції Жеральд Дарманен повідомив про спроби загрози, починаючи з підпалів автомобілів і закінчуючи стріляниною з автоматичної зброї. Зокрема, близько 01:00 в ніч на вівторок невідомі обстріляли вхід до тюрми в Тулоні з автомобіля з […]
Президент Сполучених Штатів Дональд Трамп заявив, що США наближаються до етапу, коли доведеться ухвалювати конкретні рішення щодо війни в Україні. Про це він сказав під час спілкування з журналістами в Білому домі. Коментуючи слова віцепрезидента США Джей Ді Венса, який зазначив, що Росія вимагає забагато на перемовинах, Трамп визнав, що його заступник може мати рацію. […]
У федеральній землі Саксонія-Ангальт німецька поліція здійснила одне з найбільших вилучень наркотиків за останні роки. Правоохоронці виявили сотні кілограмів каптагону, захованого серед товарів в овочевій крамниці в місті Ландсберг. За попередніми даними, наркотичні речовини були замасковані під звичайні сільськогосподарські поставки. Каптагон транспортували у палетах з олійними культурами, які надходили до торговельної точки як легальний вантаж. […]
Кріштіану Роналду, один з найвидатніших футболістів сучасності, досяг ще одного важливого рубежу у своїй кар’єрі, забивши свій 899-й гол. Це досягнення сталося завдяки чудовому штрафному удару, який ще раз продемонстрував його клас і техніку. Легендарний форвард Кріштіану Роналду забив свій 899-й гол у кар’єрі зі стандартного положення і відстає на один гол від Девіда Бекхема […]
Нещодавно вийшла книга американського журналіста Боба Вудворда під назвою «Війна», в якій публікуються приватні розмови американських політиків. У книзі йдеться про те, що вже у 2022 році в Білому домі зрозуміли, що США «застрягли» у війні в Україні, що викликало жваві обговорення щодо подальшої стратегії Вашингтона в контексті конфлікту. Повідомляється, що в листопаді 2022 року […]
З 1 січня 2025 року в Україні відновлюється обов’язковість сплати єдиного соціального внеску (ЄСВ), яку було скасовано на початку повномасштабного вторгнення Росії в Україну. Закон про державний бюджет на 2025 рік скасовує режим добровільної сплати ЄСВ, який діяв як тимчасова воєнна пільга. Згідно з новими правилами, ЄСВ доведеться сплачувати всім самозайнятим особам, а також фізичним […]