Деменція та хвороба Альцгеймера найчастіше вражають людей похилого віку, і поки що вчені не знайшли ліків, які б повністю запобігали згасанню мозку. Однак є хороші новини: можна значно знизити ризик цих захворювань, якщо регулярно займатися інтелектуальною активністю. Одним із найефективніших способів профілактики є читання.
Згідно з дослідженням Інституту передових наук та технологій Бекмана при Університеті Іллінойсу, читання позитивно впливає на мозок, зокрема: посилює робочу та епізодичну пам’ять, яка з віком погіршується. Сприяє утворенню нових нейронних зв’язків, що підтримує когнітивну активність. Допомагає знизити рівень стресу, що також є важливим фактором у профілактиці деменції. Дослідники відзначають, що особливо корисним є читання для задоволення. Коли людина занурюється в улюблену книгу, це не лише приносить радість, а й підтримує здоров’я мозку, сповільнюючи процеси старіння. Окрім читання, знизити ризик хвороби Альцгеймера допомагають: розв’язування головоломок та логічних завдань, вивчення нових мов, фізична активність і здорове харчування, живе спілкування та соціальна взаємодія.
Хоча поки що немає панацеї від деменції, читання може стати простим і доступним способом підтримки здоров’я мозку. Тож, відкладайте смартфон і беріться за книгу — ваш мозок вам подякує!
Передані Україні 2022 року 1,1 мільярда доларів випущено недостатньо задокументованими, що викликало непокоєння щодо ефективності контролю за фінансовою допомогою, яку країна отримала в останні роки. Загалом, за даними аналітиків, за період війни Україні було виділено близько 76 мільярдів доларів, що поставило під сумнів питання прозорості та підзвітності у розподілі цих коштів. Про це йдеться у […]
Лондон оголосив про надання Україні додаткової військової допомоги в розмірі 7,5 млн фунтів стерлінгів (9,5 млн доларів) для закупівлі ударних і розвідувальних безпілотників. Ця ініціатива є частиною ширшої міжнародної підтримки, яку Україна отримує у боротьбі проти російської агресії. Передача безпілотників здійснюватиметься через коаліцію країн, очолювану Великою Британією та Латвією. Основна мета цієї ініціативи – забезпечити […]
Дослідники з NASA встановили, що магнітне поле Землі та концентрація кисню в атмосфері змінювалися майже паралельно протягом останніх 540 мільйонів років. Цей зв’язок є дуже міцним, але природа його поки залишається загадкою. Вчені проаналізували два типи даних: рівень кисню у різні геологічні періоди (за вугіллям, залишеним після лісових пожеж); силу геомагнітного поля (за магнітною інформацією […]
Призначення Ореста Мандзія на пост голови Державної митної служби України обіцяє позитивні зміни в боротьбі з контрабандними схемами, що, у свою чергу, може суттєво зменшити фінансове навантаження на державний бюджет.
Як зазначають джерела, перші результати від його роботи можуть бути помітними вже влітку цього року. Міністр фінансів Сергій Марченко висунув кандидатуру Мандзія, покладаючи на ньо...
Президент України Володимир Зеленський повідомив про проведення “доброї зустрічі” з президентом США Дональдом Трампом у Римі. Про це український лідер написав на своєму Telegram-каналі у суботу, 26 квітня. За словами Зеленського, під час особистої розмови вдалося обговорити багато важливих питань. Основними темами стали захист життя українців, повне та безумовне припинення вогню та забезпечення надійного і […]
У Філадельфії сталася жахлива авіакатастрофа, коли літак швидкої допомоги впав одразу після вильоту з місцевого аеродрому. За повідомленнями американських ЗМІ, трагедія призвела до смерті щонайменше семи людей. Це число стало відомим після того, як рятувальники знайшли тіло сьомої жертви катастрофи, що знаходилося в одному з автомобілів, зруйнованих вогнем, що виник після падіння літака. Літак, на […]
З Німеччини до України екстрадували мешканця Чернівецької області, якого підозрюють у смертельній дорожньо-транспортній пригоді. За даними слідства, влітку 2021 року чоловік, керуючи автомобілем у стані алкогольного сп’яніння, зіткнувся з трактором на вулиці Галицький Шлях у Чернівцях. Внаслідок аварії 21-річний пасажир легковика загинув. Водій уникнув слідства та був оголошений у міжнародний розшук. У січні цього року […]
Більшість людей схильні бути незадоволеними своєю зарплатою, навіть коли її регулярно підвищують. Це явище викликає цікавість і підводить до питання: чому так відбувається? Відповідь на це, можливо, криється в особливостях людської природи, психології та соціальних чинниках. Американець Сем працює у приватній інвестиційній компанії. За минулий рік його зарплата склала 200 тисяч доларів плюс 100 тисяч […]